Хруст пальцев на ногах может наблюдаться по нескольким причинам, и чаще всего это связано с движением суставов и наличием пузырьков газа в синовиальной жидкости. Когда происходят изменения давления в суставе, пузырьки могут лопаться, что вызывает характерный звук хруста.
Кроме того, хруст может быть следствием износа суставного хряща или изменений в связках и сухожилиях, что иногда указывает на начальные стадии артроза. Если хруст сопровождается болью или дискомфортом, рекомендуется обратиться к специалисту для дальнейшего обследования.
Хруст суставов: стоит ли волноваться?
Для одних людей хруст в суставах становится причиной беспокойства, в то время как другие на него просто не обращают внимания. Так кто же из них прав? Данный симптом может указывать как на отсутствие каких-либо проблем, так и на наличие серьезных заболеваний. Что вызывает эти «хрустящие» звуки, и в каких ситуациях необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту?
Хруст в суставах не является однозначным признаком тяжелых заболеваний.
Хруст суставов как индивидуальная особенность
В некоторых случаях характерные звуки, возникающие в суставах, представляют собой индивидуальную особенность организма. Наиболее подвержены этому явлению подростки и молодые женщины.
Вызвано это быстрым ростом костной ткани в этом возрастном периоде при довольно медленном развитии связочного аппарата. Объем синовиальной жидкости может не успевать за ростом тканей, что приводит к трению суставных поверхностей друг о друга. Если хруст не сопровождается болью или отеками, волноваться нет причин.
При наличии генетической предрасположенности у женщин в молодом возрасте может увеличиваться синтез коллагена – вещества, формирующего основу сухожилий, хрящей и кожи. Это также может привести к хрусту суставов, который не представляет опасности на начальных стадиях, но впоследствии может вызвать проблемы, такие как варикоз или сосудистые звездочки.
Факторы, приводящие к хрусту в суставах
- Образование пузырьков воздуха в синовиальной жидкости, которые при разрушении вызывают характерный звук;
- Недостаток жидкости, который приводит к пересыханию суставной капсулы и трению;
- Чрезмерные физические нагрузки, которые могут вызывать хруст и болезненность;
- Инфекционные болезни, приводящие к обезвоживанию органов и повышающие риск инфицирования суставной капсулы;
- Резкие движения и повороты, при которых связки издают громкие звуки при соприкосновении с костью;
- Повышенная подвижность суставов в возрасте от 16 до 18 лет, когда завершается их формирование;
- Воспалительные и другие заболевания – артрит, бурсит, тендинит;
- Артроз, влияющий на хрящи суставов пальцев, локтей и колен;
- Травмы, способствующие образованию микротрещин или повреждений мениска;
- Отложения солей в околосуставной сумке, вызывающие раздражение суставных поверхностей;
- Неправильное расположение связок и сухожилий, что может деформировать хрящевую ткань;
- Генетические факторы, влияние экологической обстановки, питания и вредных привычек;
- Чрезмерное употребление белка, характерное для спортсменов, что снижает уровень синовиальной жидкости;
- Низкая активность, которая замедляет кровообращение и способствует накоплению белка;
- Дисплазия тазобедренных суставов у детей — состояние, при котором происходит вывих головки бедренной кости;
- Гормональные изменения в подростковом возрасте и процесс формирования мышечно-скелетной системы.
Различные типы хруста в суставах
При возникновении хруста в суставах важно не только понять причину, но и определить, где именно этот звук слышен. Щелчки в различных суставах могут сигнализировать о проблемах с организмом.
Хруст плечевых суставов
При поднятии рук или их разведении в стороны у плеча и предплечья могут возникать щелчки. Редкие звуковые эффекты могут говорить о недостатке кальция и жидкости, слабости связок или о низкой физической подготовке. Частые звуки при движения рук могут свидетельствовать о возрастных изменениях тканей, посттравматических последствиях или чрезмерной нагрузке. Если хруст сопровождается болью, существует риск развития артроза, остеоартрита или других заболеваний.
Хруст в коленях
Колени подвержены потенциальным нагрузкам, и поэтому они наиболее уязвимы. Периодический хруст может указывать на неправильную обувь, избыточный вес или накопление солей в суставе. Если только одно колено хрустит, важно провести диагностику на наличие травмы или изменения в хрящах. Если хруст сопровождается болевыми ощущениями, это может быть признаком плоскостопия, остеофитов или ожирения. Если коленное сустав опухло, следует проверить на наличие воспалительных процессов, так как игнорирование проблемы может привести к серьезным заболеваниям.
Хруст пальцев
Тем, кто любит хрустеть пальцами, стоит пересмотреть свои привычки — это может быть опасно и привести к травмам суставов, воспалению и повреждению околосуставных тканей. Чем больше пальцев хрустит, тем выше риск осложнений, поскольку воспалительные процессы могут распространяться по всем конечностям.
ПОЧЕМУ СЛУШАТЬ ХРУСТ?
Если при движении в суставе слышатся посторонние шумы, это может указывать на повреждение его структур. Чаще всего суставы хрустят вследствие разрушения хрящевой ткани.
Хрящ представляет собой гладкую ткань, покрывающую суставные поверхности костей. С возрастом, а также из-за инфекций и неправильного образа жизни, эта ткань может изнашиваться, образуя трещины и становясь хрупкой. Это приводит к тому, что хрящ теряет свою функцию, обнажая костные структуры.
Сужение суставной щели также представляет собой проблему, поскольку приводит к трению костей друг о друга во время движения, что и вызывает характерный хруст. Со временем на краях суставных поверхностей могут образовываться остеофиты – костные наросты, предрасполагающие к затруднению движения. Так развивается заболевание, которое негативно сказывается на состоянии суставов – артроз.
Дополнительная причина, почему суставы могут хрустеть – это нехватка внутрисуставной жидкости. Уменьшение объема этой жидкости лишает суставы необходимой смазки, что приводит к трению.
Хруст коленных суставов
Коленные суставы по праву считаются наиболее подверженными повреждениям из-за значительных нагрузок, которые они испытывают. Если хруст проявляется только в одном колене, следует провести диагностику для определения возможных повреждений хрящей или травматических изменений.
К факторам, способствующим этому, можно отнести:
- неправильный образ жизни;
- несбалансированное питание;
- неудобная обувь;
- избыточный вес;
- отложения солей.
Поскольку коленные суставы ежедневно подвергаются значительной нагрузке, они особенно подвержены износу.
Хруст суставов: причины и возможные заболевания
Если хруст сопровождается болевыми ощущениями, это может указывать на наличие остеофитов или быть следствием ожирения или плоскостопия. Если в области коленной чашечки появился отек, это сигнализирует о воспалении, требующем немедленной медицинской помощи. Пропускать такие симптомы не следует, поскольку это может привести к серьезным заболеваниям, ухудшающим жизнь, например, хондроматозу, гонартрозу, тендиниту или бурситу.
Регулярные обследования помогут своевременно выявить нарушения и избежать их осложнений.
Причины хруста суставов
Хруст в суставах может развиваться на фоне ортопедических заболеваний, травм и аномалий развития опорно-двигательного аппарата. Изменения происходят вследствие нарушений в структуре сустава и уменьшения выработки синовиальной жидкости — естественной смазки. Установление конкретной причины заболевания – задача ортопеда или травматолога, в редких случаях требуется помощь хирурга. В некоторых ситуациях может понадобиться помощь и других специалистов для коррекции первопричины.
Вероятные заболевания
Щелчки в суставах – очень распространенное явление, возникающее как при нагрузке, так и в состоянии покоя. К причинам данного состояния можно отнести следующие расстройства.
Артриты
Артрит — это острое или хроническое воспалительное заболевание суставов, которое является собирательным названием для различных патологий. В большинстве случаев это ревматоидный артрит (связанный с аутоиммунной реакцией) или инфекционное воспаление, Возможен травматический характер.
Хруст в суставе может наблюдаться и при остром, и при хроническом течении заболевания, интенсивность которого усиливается при движении. Щелчки происходят из-за трения хрящевых структур друг о друга, что не должно происходить при норме. С прогрессированием заболевания симптоматика ухудшается.
Кроме хруста, артрит сопровождается другими проявлениями: сильными болями, ограничением подвижности и неподъемностью физической активности. Хруст — лишь один из возможных знаков.
Также наблюдается отек в местах локализации воспаления. Чаще всего поражаются крупные суставы, такие как колени и локти, однако возможно и вовлечение мелких суставов (например, при ревматоидном артрите).
Скорость прогрессирования заболевания может быть высокой, что ведет к деформациям и нарушению целостности функций суставов. Необходимо начинать терапию при первых симптомах, поскольку чем позже начнется лечение, тем меньше шансов на полное восстановление.
Акимов Никита Павлович Травматолог-ортопед
Обследование и терапия артритов, а также симптомов, связанных с патологическими процессами, относятся к задачам специалистов в области травматологии и ортопедии. В качестве борьбы с заболеванием используются противовоспалительные средства нестероидного происхождения, анальгетики и хондропротекторы, позволяющие замедлить прогрессирование болезни. Для лечения ревматоидного артрита, как правило, применяются гормональные препараты в качестве первых средств.
Артрозы
Артрозы, в отличие от артритов, представляют собой дегенеративные заболевания, характеризующиеся минимальным воспалением. Обычно это заболевание развивается медленно, однако протекает в прогрессирующем режиме. Чаще всего оно затрагивает людей старшего возраста, что связано с естественным износом суставов.
Однако артроз может возникать и у молодежи, особенно при чрезмерных физических нагрузках или тяжелом труде.
Симптоматика артроза включает хруст в суставах, который вначале ощущается лишь при активных движениях, а затем возникает даже в спокойном состоянии. Наибольшему риску подвержены суставы, испытывающие наибольшие нагрузки, такие как колени, локти и тазобедренные суставы. Хруст также может быть слышен в запястьях, голеностопах, на шее и в позвоночнике.
Помимо хруста, наблюдаются и другие симптомы: болевые ощущения, ограничения подвижности, что со временем усугубляется и может привести к полной неподвижности суставов.
Выявление и лечение артроза — задача ортопеда или травматолога. В терапии применяются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные средства. В некоторых случаях возможно использование малоинвазивных инъекционных методов с гиалуроновой кислотой. Восстановление суставов эффективно на ранних стадиях заболевания, но при запущенных формах может потребоваться хирургическое вмешательство, например эндопротезирование.
Врожденные аномалии и деформации
Иногда хруст в суставах вызывается врожденными дефектами, в результате которых изменяются конечности, позвоночник или отдельные сегменты рук и ног. Такие заболевания могут быть как самостоятыми, так и частью более сложных генетических синдромов.
Симптоматика варьируется в зависимости от конкретного диагноза. Изолированные аномалии могут приводить к деформациям и функциональным нарушениям разной степени, от легких изменений до полной утраты способности передвигаться. При комплексных патологиях могут наблюдаться проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы и мозга.
Лечение изолированных аномалий основывается на степени функционального нарушения. В некоторых случаях прибегают к хирургическому вмешательству для восстановления подвижности. Комплексные нарушения, особенно имеющие генетическое происхождение, часто не поддаются лечению, и основное внимание уделяется симптоматической терапии.
Последствия травм
Травмы могут стать причиной хруста в суставах, возникающего на фоне повреждений суставной капсулы, хряща или кости. К числу таких состояний относятся:
- внутрисуставные переломы с нарушением целостности суставной капсулы;
- повреждения хрящевой ткани;
- разрывы суставной капсулы.
В острый период патология проявляется ярко выраженной симптоматикой, включая сильные боли, ограничение подвижности и отечность суставов. Хруст может сохраняться даже после исчезновения острых симптомов, в результате нарушения кровоснабжения и деструкции хрящей и мягких тканей.
Травмы и их последствия, как правило, требуют консервативного лечения, тогда как в острый период могут потребоваться хирургические вмешательства, такие как репозиция поврежденной кости или пластика суставной капсулы. После этого назначают препараты для восстановления нормального питания сустава, наряду с противовоспалительными средствами.
Обменные заболевания
Обменные расстройства могут затрагивать как весь организм, так и отдельно взятые сегменты опорно-двигательной системы. В практике чаще всего встречаются два основных вида:
- подагра;
- хондрокальциноз.
Подагра считается одной из форм артрита, которая сопровождается воспалением суставов, выражающимся в болях, хрусте, отечности и ограниченной подвижности, чаще всего поражая большие пальцы ног, но может затрагивать и другие суставы. Основная причина данного состояния — нарушение обмена пуринов, что ведет к накоплению мочевой кислоты.
Лечение подразумевает наблюдение со стороны врача-уролога и ортопеда. Используются специальные препараты, в том числе урикозурические, и назначается диета.
Хондрокальциноз развивается за счет накопления в суставах кальциевых солей, что может быть вызвано гормональными нарушениями или генетическими аномалиями. Чаще всего страдают крупные суставы нижних конечностей, приводя к хрусту в колене или голеностопе, иногда вовлекая тазобедренные суставы.
Целью лечения является устранение первопричины расстройства. Для купирования острого воспалительного процесса и дискомфорта могут назначаться инъекции гормональных препаратов в сустав.
Нарушения со стороны связочного аппарата
Суставы могут издавать хруст в результате острого или хронического лигаментита — воспаления связок, который может быть как асептическим, так и септическим, если в суставную полость попадают инфекции через кровь. Хруст становится отчетливым при любом движении.
Такой хруст воспринимается явно и слышен окружающим. Он сопровождается выраженными болями и нарушениями подвижности суставов. В некоторых случаях возможно повышение температуры тела и проявления общей интоксикации.
При воспалении связочного аппарата показано применение антибиотиков или противовоспалительных местных средств. Часто хруст может появляться после предыдущего воспалительного процесса, являющегося следствием деформации местных тканей. В таких случаях требуется продолжение терапии физическими упражнениями, физиотерапией и массажом.
Также рекомендуется умеренная физическая активность.
Заболевания окружающих сустав структур
Хруст при сгибании и разгибании конечностей может свидетельствовать о наличии заболеваний, не затрагивающих хрящ, но влияющих на сустав, таких как бурсит — острое, переходящее в хроническое воспаление сустава.
При умереннном течении заболевания в суставной сумке может накапливаться значительное количество экссудата (серозной жидкости или гноя), что приводит к нехватке смазочных веществ и трению хрящей друг о друга, вызывая их деформацию и болевой синдром.
Если хрустят все суставы
Также имеются и иные патологии, такие как периартрит — воспаление всех околосуставных структур, или тендинит, при котором страдают сухожилия. Крепитация может проявляться как при остром, так и при хроническом течении заболеваний.
Естественные причины и факторы
Легкие или даже выраженные хрустящие звуки в суставных областях могут встречаться у совершенно здоровых людей, что объясняется образованием пузырьков воздуха и углекислого газа в суставной сумке. Резкие движения могут приводить к разрыву пузырьков, вызывая характерный звук, что не представляет опасности.
Однако безболезненный хруст в суставе — это не повод для тревоги. При появлении дополнительно симптомов ситуация может потребовать более внимательного отношения.
Важно помнить!
О том, что изменения имеют физиологический характер, можно судить лишь методом исключения, когда проведены все необходимые обследования, и не выявлено ни функциональных, ни структурных отклонений. Часто у пациентов находят запущенные формы артроза. Для окончательного диагноза рекомендуется консультация специалистов, в первую очередь ортопеда-травматолога или терапевта.
Классификация и виды расстройства
Классификация расстройств проводится на основании точной локализации проблемы и характерных симптомов.
Если рассматривать на основании хруста, можно выделить:
- хруст в позвоночнике и его отделах;
- хруст в верхних конечностях;
- хруст в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах;
- хруст в пальцах рук или ног.
При классификации по характеру клинического течения выделяют изолированный симптом и совокупность проявлений, включающую хруст и боли в суставах.
