При остеохондрозе шейного отдела позвоночника и наличии треска в ухе важно уделять внимание упражнениям, которые помогут улучшить кровообращение и снять напряжение в шее. Эффективными могут быть мягкие растяжки шейных мышц, а также упражнения на вращение головой, которые способствуют восстановлению подвижности и уменьшению дискомфорта.

Однако перед началом любых упражнений рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом. Специалист сможет подобрать индивидуальную программу, учитывая ваши симптомы и состояние здоровья, что поможет избежать ухудшения и достичь лучших результатов в лечении.

Причина возникновения шума в ушах

Тinnitus, или ощущение шума в ушах, при остеохондрозе возникает из-за нарушений в кровообращении. Шейные позвонки имеют высокую подвижность и воспринимают значительные нагрузки. Поэтому износ межпозвоночных дисков в области шеи происходит быстрее, чем в других зонах.

В результате дегенеративных изменений шейных позвонков образуются болезненные уплотнения в мышцах. Деформированные диски межпозвоночных соединений могут сжимать кровеносные сосуды (артерии, вены) и симпатические нервы, которые проходят через пространство шейного отдела позвоночника. Эти сосуды отвечают за транспортировку крови к вестибулярному аппарату и внутреннему уху. При повреждениях в шейном отделе происходит сужение сосудов.

Тиннитус означает звон в ушах.

Сдавление нервно-сосудистого пучка приводит к нарушению артериального кровоснабжения головного мозга и венозному застою. Возникают атеросклеротические симптомы. Нервные клетки, которые отвечают за слух, не получают достаточное количество сигналов от мозга. Из-за этого они издают собственные сигналы в одинаковом ритме непрерывно. В результате этих процессов возникает шум.

Помимо шума в ушах, пациент может испытывать:

• Головокружение
• Частое повышение артериального давления
• Проблемы со зрением (например, появление пелен или мушек)
• Болезненные ощущения в области шеи, затылка и висков
• Проблемы с памятью
• Недостаток сна.

После того как приступы головной боли прекращаются, у пациента нередко восстанавливается и слух, и зрение, а шум и звон в ушах исчезают.

Причины возникновения звона в ушах

Шум в ухе при остеохондрозе может сопровождаться звоном (тиннитусом), который также является характерным проявлением этого недуга. Часто этот звон сопутствует треском и гудением. Если звон временный и кратковременный, это нормально (физиологический звон). Однако постоянный звон указывает на проблемы с органом слуха или нарушениями передачи нервных импульсов к мозгу.

Кроме остеохондроза шейного отделения, существуют и другие факторы, способные вызвать звон в ушах:

• Резкие звуки.
• Отосклероз.
• Чрезмерное употребление никотина, кофеина и энергетиков.
• ОРЗ.
• Прием некоторых антибиотиков или аспирина.
• Травмы головы и уха.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Сахарный диабет и болезни почек.

При шейном остеохондрозе звон сочетается с головокружением. В отличие от других заболеваний, сопровождающихся подобными симптомами (атеросклероз, воспалительные заболевания уха) при остеохондрозе появляются:

• Боль в области шеи;
• «Звездочки» в глазах;
• Проблемы со зрением в условиях недостаточной освещенности;
• Раздражительность;
• Боли в висках и затылке.

Эти симптомы могут усиливаться при движениях головой. Кроме того, боли в ушах могут проявляться по утрам после ночного отдыха.

Диагностика

Консультация врача обязательна.

Шум в ушах при остеохондрозе необходимо тщательно исследовать, поскольку он может быть вызван и другими причинами. Ошибка в диагнозе может быть опасной, ведь заложенность ушей может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, таких как опухоли мозга.

При диагностике остеохондроза и шума в ушах участвуют несколько специалистов. Обычно требуется консультация терапевта, невролога и оториноларинголога. В некоторых случаях может понадобиться помощь кардиолога или эндокринолога.

Для выяснения причин нарушений также применяются дополнительные инструментальные обследования. Наиболее простым методом является рентгенография в двух проекциях. Если результаты недостаточны, могут быть назначены компьютерная или магнитно-резонансная томография, позволяющие выявить возможные опухоли мозга, нарушения во внутреннем ухе или наличие жидкости в полостях.

Также звон в ушах при шейном остеохондрозе может усиливаться при атеросклерозе сосудов шеи, для его подтверждения или исключения проводят ультразвуковую доплерографию. Не лишним будет и аудиологическое обследование, оно позволит выяснить патологию в слуховом анализаторе.

Методы лечения

Терапия шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела должна быть многоступенчатой и нацеленной на устранение первопричины недуга. Обычно в программу лечения входят разные аспекты.

Медикаментозная терапия

Лечение звона в ушах при остеохондрозе включает препараты разных групп.

• Во-первых, это препараты, которые улучшают реологические характеристики крови, что способствует уменьшению ее вязкости и улучшению кровоснабжения мозга, тем самым устраняя гипоксию.
• Во-вторых, нейропротекторы, которые защищают нейроны в условиях недостатка кислорода, что уменьшает головокружение и значительно улучшает общее самочувствие.
• В-третьих, нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают уменьшить отек, улучшить состояние межпозвоночных суставов и восстановить питание головного мозга.

При наличии сопутствующих заболеваний, таких как артериальная гипертензия, могут быть применены средства для снижения давления и диуретики. Последние также помогают снизить внутричерепное давление, что благоприятно сказывается на состоянии пациента.

Мануальная терапия и массаж

Массаж — это прекрасное средство для лечения практически любых заболеваний позвоночника. Он снимает напряжение с мышц, улучшает питание позвоночника и головного мозга. Используют классические приемы массажа, такие как:

• Растирание;
• Поглаживание;
• Разминание;
• Вибрация.

Следует отметить, что обращаться к специалисту во время обострения не рекомендуется, так как это является прямым противопоказанием для выполнения процедур. Лечение необходимо проводить курсами; нескольких сеансов массажа воротниковой зоны может оказаться недостаточно для получения результата.

В этом плане самопроводимый массаж более удобен: его можно делать в любое время и в любом месте, но не чаще 2-3 раз в день. Болезненные зоны следует массировать круговыми движениями, а шею — от позвоночника к голове при нормальном и пониженном давлении и наоборот — при высоком.

Лечебная физкультура

Выбор физических упражнений и их интенсивность зависят от возраста, физической подготовки пациента и степени тяжести недуга. Главное условие успеха — регулярные занятия. Упражнения лучше всего выполнять медленно, избегая резких движений. В начале гимнастика может вызвать головокружение, поэтому стоит начинать выполнять их в сидячем положении.

К основным движениям относятся наклоны головы вперед и назад, в стороны, а Вращения головой. Полезно Выполнять упражнение, при котором, зажатым в рту карандашом, рисуют цифры и буквы в воздухе.

Внимание! Эффект от лечебной физкультуры будет достигнут только при регулярных занятиях. Если выполнять упражнения время от времени, результата не будет.

Как снять спазм мышцы, натягивающей барабанную перепонку

Здесь все немного сложнее, потому что сигналы на сокращение этого мышечного пучка и на жевательную мускулатуру идут из одного центра в головном мозгу. То есть чтоб снять спазм мышцы в ухе, нужна релаксация жевательных мышц.

Существует одно полезное упражнение: нужно максимально расслабить нижнюю челюсть так, чтобы рот слегка открывался. Держим голову прямо, смотрим прямо перед собой. Затем одной рукой (какой удобнее) захватываем подбородок и плавно сдвигаем челюсть сначала вправо, потом влево.

Не стоит слишком усердствовать, чтобы избежать вывиха. Если кто-то сталкивается с спазмами, то в одну сторону челюсть можно будет сместить больше, чем в другую. Это свидетельствует о «мышечном» происхождении тиннитуса.

Не следует пытаться выравнивать диапазон смещения за одно занятие, лучше повторять это упражнение 3-4 раза в день на протяжении 3-5 дней.

С какими болезнями можно перепутать шум в голове при шейном остеохондрозе

• Атеросклероз. Симптоматика схожа, так как атеросклеротические бляшки блокируют просвет сосудов и мешают нормальному кровотоку.
• Синдром позвоночной артерии. Сдавление артерий в шейной зоне затрудняет артериальное кровоснабжение и препятствует поступлению кислорода в мозг.
• Гипертония. Сужение сосудов замедляет кровоток, что приводит к повышению давления, головным болям и другим неприятным симптомам.
• Опухоли мозга. Наблюдаются расстройства слуха и зрения, головокружение, сонливость, трудности с концентрацией и памятью.

1. Регулярно занимайтесь гимнастикой для тренировки и укрепления мышц шейно-воротниковой зоны.
2. Проводите расслабляющий массаж шеи, но доверяйте только квалифицированным специалистам.
3. Ограничьте физическую активность, которая вызывает ухудшение симптомов.
4. Избегайте стрессов, эмоционального напряжения и усталости.
5. Делайте перерывы в работе и выполняйте гимнастику при сидячем образе жизни.
6. Пересмотрите свой рацион, откажитесь от вредных привычек.
7. Установите режим дня и сна, обеспечьте достаточное время для отдыха на ровной поверхности.
8. При необходимости используйте ортопедические средства для поддержки шеи.
9. Проводите больше времени на свежем воздухе и проветривайте комнату.

Лечение шума в голове при шейном остеохондрозе

Без устранения основной болезни избавиться от шума в голове невозможно. Но остеохондроз относится к хроническим прогрессирующим патологиям, которые вылечить проблематично, особенно если патологический процесс длится уже несколько лет, находится в запущенной стадии.

Замечание! Эффективно лечатся только начальные стадии шейного остеохондроза. В других случаях основной курс терапии нацелен на замедление дегенеративных и дистрофических процессов.

Для снижения выраженности остеохондроза необходимо проводить комплексную терапию, которая включает следующие элементы:

• Прием медикаментов;
• Физиотерапевтические мероприятия;
• Массаж;
• Лечебная гимнастика;
• Ношение ортопедических устройств (воротник Шанца).

При смещениях позвонков, образовании остеофитов, грыжах или значительном сужении позвоночного канала может понадобиться хирургическое вмешательство. Все несущие серьезные дефекты, которые нельзя устранить консервативными методами, удаляются хирургически.

Медикаментозная терапия

Для борьбы с шумом в голове применяются препараты следующих групп:

• Обезболивающие;
• Миорелаксанты;
• Нестероидные противовоспалительные средства;
• Кортикостероиды;
• Хондропротекторы;
• Комплексы витаминов и минералов;
• Седативные.
• Диуретики и противоотечные препараты;
• Лекарства для улучшения мозгового кровообращения (некоторые из которых противопоказаны при низком давлении);
• Гипотензивные препараты;
• Ноотропы.

Курс медикаментозной терапии шума в голове при остеохондрозе шейной области может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от состояния пациента. На протяжении всего лечения невролог отслеживает состояние больного и по мере необходимости корректирует тактику терапии.

Физиотерапевтические процедуры

Для уменьшения мышечного спазма и напряжения используют следующие процедуры:

• Магнитотерапия;
• Лазерная терапия;
• УВЧ;
• электростимуляция;
• фонофорез;
• электрофорез;
• грязелечение.

Для снижения шума в ушах применяются мануальные техники, иглорефлексотерапия и подводное вытяжение.

Казиева Аминат Зиявовна

Ростовский государственный медицинский университет

Стаж с 2012 года

Обратите внимание! Все физиотерапевтические процедуры должны проводиться строго по показаниям и согласно установленному графику.

Массаж

Массаж является необходимой частью терапии головной боли и шумов в ушах, вызванных остеохондрозом, но при этом имеются некоторые противопоказания:

• выраженный болевой синдром;
• значительная компрессия нервных корешков;
• гипертонус мышц в области шеи и воротниковой зоны;
• острые воспалительные процессы;
• гипертоническая болезнь;
• тромбоз;
• аневризмы;
• онкологические заболевания.

Массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и снижению неврологических проявлений. Его осуществляет физиотерапевт или мануальный терапевт, и это лечение всегда дополняется специальными упражнениями для шейной области.

Замечание! Некоторые виды лечебного массажа могут выполняться только опытными специалистами, повторить их в домашних условиях не получится.

Лечебная гимнастика

Первая тренировка должна проходить под руководством инструктора, так как упражнения подбираются индивидуально для каждого пациента. Это помогает укрепить мускулатуру, снять зажимы и востановить нормальное кровообращение.

Гимнастика также является обязательной профилактической мерой возникновения симптомов шейного остеохондроза. Комплекс упражнений нужно выполнять ежедневно, по 3-4 раза в день. При работе за компьютером разминка требуется каждые 1,5-2 ч.

Замечание! Для людей с остеохондрозом в шейной области очень полезны плавание и аквааэробика, так как вода снимает нагрузку с позвоночника, а физические упражнения укрепляют мышечный корсет.

Опасен ли шум в голове при остеохондрозе?

Шум в ушах на фоне остеохондроза часто связан с нарушением циркуляции крови, что является серьезным состоянием, так как головной мозг начинает испытывать дефицит кислорода и питательных веществ. Это сигнализирует о запущенной форме заболевания.

Проблемы с функционированием сосудов и нервов могут привести к следующим осложнениям:

• ишемическому инсульту;
• онемению конечностей, лица и шейного сегмента;
• трудностям с дыханием и глотанием;
• ухудшению зрения и слуха;
• нарушению координации движений и моторики рук;
• проблемам с памятью;
• резким колебаниям артериального давления;
• неврозам;
• шейному радикулиту;
• миелопатии (поражению спинного мозга).

Если головная боль или звон в ушах сопровождаются нарушением сердечного ритма, затрудненным дыханием, сдавливанием в области грудной клетки, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью. Это могут быть предвестники инфаркта миокарда, возникновение которого вероятно на фоне нарушенного кровообращения.

Принимайте меры по профилактике шейного остеохондроза и обращайтесь к врачам при первых симптомах заболевания. Если ваша работа подразумевает длительное сидение или частые нагрузки, стоит обсудить с неврологом, каким образом лучше сохранить здоровье позвоночника.

Помните, что позвоночник является основой всего организма, от состояния которого зависит работа внутренних органов и систем.

В медицинском центре «СмартМед» имеется современное оборудование для ранней диагностики шейного остеохондроза и опытные специалисты, которые владеют передовыми методами лечения, позволяющими быстро избавиться от дискомфорта, связанного с заболеванием.