Как лечить воспалённые суставы на ногах с покраснением кожи в домашних условиях

Если на ноге воспалились суставы и появилось покраснение, важно в первую очередь обеспечить покой пораженной конечности. Можно приложить холодный компресс, чтобы снизить отек и облегчить боль. Также стоит обратить внимание на наличие возможных инфекций, и в случае ухудшения состояния или возникновения высокой температуры обратиться к врачу.

На время воспаления рекомендуется использовать противовоспалительные средства, доступные без рецепта, такие как ибупрофен, но для правильного выбора лучше проконсультироваться с врачом. Дополнительно неплохо следить за общим состоянием организма, обеспечивать полноценное питание и достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать иммунитет.

В большинстве случаев воспаление суставов начинается с ярко выраженными симптомами. Острый артрит проще диагностировать и лечить, поэтому правильное лечение часто приводит к полному выздоровлению. Однако некоторые формы артритов не заканчиваются полным выздоровлением, а требуют периодического контроля со стороны врачей. В этой статье вы узнаете, что есть возможность успешно справляться с такими заболеваниями, предотвращая при этом разрушение суставов. Острая форма артритов и их последствия эффективно лечит медицинский центр «Парамита» в Москве.

Данная патология представляет собой воспалительный процесс, происходящий в полости суставов и сопровождающийся яркими проявлениями. Если воспаление затрагивает один сустав, это называется моноартритом; если два или три – олигоартритом; а при множественном поражении говорят о полиартрите.

Артрит может возникнуть у людей любых возрастных групп, независимо от пола. Некоторые его типы чаще встречаются у женщин (например, ревматоидный артрит), в то время как другие, такие как реактивный артрит, поражают мужчин. По Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) заболевание обозначается кодом М13.9 (другие не классифицированные артриты).

Большинство острых артритов заканчиваются полным выздоровлением. Но некоторые виды после окончания острого периода переходят в хроническую форму и продолжают медленно прогрессировать с разрушением хрящевой ткани. Любой нелеченый артрит также может принять хроническое течение с чередованием обострений и ремиссий и постепенной утратой суставной функции.

Причины острого артрита

Различные факторы могут вызывать развитие этой болезни:

• Травма. При закрытых повреждениях суставных тканей начинается выделение воспалительных веществ, что приводит к асептическому серозному воспалению. Чаще всего страдает коленный сустав.
• Попадание инфекций в сустав. Инфекционные агенты могут проникать в сустав при открытых травмах, из близлежащих гнойников или от удаленных очагов инфекции. Инфекционные патогены делят на:
• неспецифические – это обычно условно-патогенные микроорганизмы, которые находятся на коже и слизистых оболочках; при определенных обстоятельствах они могут вызывать болезни (такие как золотистый стафилококк, стрептококк, пневмококк и др.); они способны вызывать как серозные, так и гнойные острые артриты;
• специфические – сустав может инфицироваться в контексте общего инфекционного заболевания, таким как бруцеллез, туберкулез, гонорея и другие.
• Инфекционно-аллергические процессы – возникают при аллергических реакциях на инфекцию или на токсины, вырабатываемые патогенами (реактивный артрит).
• Аутоаллергии. Болезнь может начинаться с попадания инфекции в организм, на которую затем развивается аллергическая реакция, что ведет к сбоям в иммунной системе и, как следствие, к аллергии на собственные суставные ткани (ревматоидный артрит).
• На фоне общего заболевания — острый артрит может развиться при псориатическом или подагрическом артритах.

Некоторые факторы могут способствовать развитию заболевания: работа, связанная с тяжелыми физическими нагрузками или частыми травмами (например, у спортсменов или грузчиков), переохлаждения, а также сидячий образ жизни в сочетании с избыточной массой тела. Для инфекционно-аллергических и аутоаллергических артритов одной из основных предрасполагающих причин является наличие в семье аналогичных заболеваний (наследственность).

Стадии артрита голеностопного сустава

Артрит голеностопного сустава приводит к ограничению подвижности, застою синовиальной жидкости и разрушению хрящевой ткани. Врачи выделяют три основные стадии заболевания, основываясь на степени выраженности патологических изменений и симптомов артрита голеностопа.

1-я стадия артрита голеностопного сустава

Острый артрит возникает внезапно, проявляясь покраснением, значительным отеком и выраженной болью. На ранней стадии хронического артрита пациенты могут ощущать лишь легкую боль при движении, которую они часто списывают на утомление после рабочего дня. С течением времени дискомфорт не исчезает, а усиливается.

Хотя при хроническом течении болезни пациенты редко обращаются за помощью на этой стадии, именно на ней лечение артрита голеностопного сустава дает лучший результат.

2-я стадия артрита голеностопного сустава

Болевые ощущения становятся постоянными. Иногда они появляются приступами, то затихая, то усиливаясь, но не исчезая полностью. Возникают проблемы со сном. Лодыжки становятся горячими и отечными (особенно это заметно, когда пациент пытается обуться).

Симптомы артрита проявляются и на коже: покраснение, повышение температуры и чувствительность. Ограничение подвижности (например, невозможность повернуть стопу), метеочувствительность и спазмы заставляют многих пациентов обратиться к врачу с вопросом о том, как лечить артрит голеностопа.

3-я стадия: артрита голеностопного сустава

Форма стопы начинает изменяться. Движение в суставе становится крайне ограниченным, даже при лечении артрита голеностопного сустава. Пациенты испытывают трудности при ходьбе и нуждаются в специальных приспособлениях (трости, костыли, ходунки). Развивается инвалидность.

Как лечить артрит голеностопного сустава

Лечение артрита голеностопного сустава производится поэтапно и комплексно, учитывая стадию и индивидуальные особенности течения болезни. В первую очередь врач подбирает медикаменты и витаминные добавки, а также назначает физиотерапию для уменьшения воспаления, снятия боли и улучшения обменных процессов. В дополнение применяется диетическое питание (особенно эффективно при подагрическом артрите) и лечебная физкультура для пациентов с артритом голеностопного сустава. После устранения острых симптомов и перехода в состояние ремиссии пациента направляют к реабилитологу, который назначает массаж, мануальную терапию, использование поддерживающих ортезов и бандажей.

В запущенных случаях, когда консервативные методы лечения артрита голеностопа оказываются неэффективными, могут потребоваться хирургические вмешательства, такие как эндопротезирование, артропластика или другие реконструктивные операции.

Все меры лечения артрита суставов голеностопа усиливают друг друга и не должны применяться по отдельности.

Физиотерапевтическое лечение артрита голеностопного сустава

Физиотерапия при артрите голеностопного сустава (обычно курс состоит из 8-24 сеансов) начинает применяться, когда воспалительный процесс снижен. Она помогает устранить остаточные явления застоя, улучшить подвижность в суставе, обеспечить устойчивую ремиссию и быстрее вернуть пациента к нормальной жизни без симптомов артрита голеностопного сустава.

Физиотерапия является одним из эффективных методов в борьбе с болями при артрите голеностопа.

Некоторые процедуры (магнитотерапия, лекарственный электрофорез) могут быть применены даже в остром периоде болезни, так как они усиливают действие как системных, так и местных препаратов.

Для лечения артрита голеностопного сустава используется:

• лазерная терапия;
• ультравысокочастотная терапия (УВЧ);
• амплипульс;
• фонофорез с гидрокортизоновой мазью;
• УФ-терапия;
• лечебный массаж;
• криотерапия;
• диадинамотерапия;
• бальнеотерапия и грязелечение.

Самостоятельное прогревание больного сустава в остром состоянии строго не рекомендуется!

Массаж в лечении артрита голеностопа

Массаж при артрите голеностопного сустава помогает нормализовать питание хрящевой ткани, поддержать ослабленные мышцы и связки, а также устранить скованность и продлить ремиссию, даже если заболевание имеет хроническое течение. Процедура осуществляется на обе ноги, затрагивая бедра, голени, щиколотки и свод стоп.

Важно: массажные техники применяют исключительно после снятия «острых» проявлений. Массаж на фоне хотя бы минимального остаточного воспаления может спровоцировать рецидив артрита.

Самостоятельный массаж без рекомендации специалиста при артрите голеностопного сустава крайне не рекомендуется.

ЛФК при артрите голеностопного сустава

Упражнения при артрите голеностопа начинают выполнять через 2-4 недели, т.е. после окончания острого периода заболевания. Если какое-то из упражнений вызывает резкую боль, его следует отложить до тех пор, пока связки не укрепятся. Особое внимание нужно уделять при травматическом артрите голеностопного сустава: занятия противопоказаны при наличии свежих переломов, растяжений или других повреждений.

Курс ЛФК при артрите голеностопного сустава составляет минимум 2-3 месяца, если присутствует риск рецидива — вплоть до 2-3 лет. Комплекс упражнений при артрите голеностопного сустава важно выполнять каждый день (1 раз), без пропусков.

Предлагаем несколько простых упражнений при артрите голеностопа, которые будут подходить людям любого возраста и уровня физической подготовки:

1. Исходное положение – сидя на стуле, держитесь за сидение. Не отрывая пятки от пола, разведите стопы как можно шире в стороны, а затем сведите их обратно в первоначальное положение.
2. Исходное положение – сидя на стуле, стопы на полу на ширине плеч. Медленно сводите стопы внутрь и вверх до соприкосновения больших пальцев.
3. Исходное положение – стоя за стулом, руки на его спинке. На пятках приподнимитесь на носках до легкого напряжения, не используя руки (они служат лишь опорой).
4. Исходное положение – все так же. Сосредоточив вес на пятках, поднимите носки как можно выше, тянущие их к себе.
5. Исходное положение – стоя, ноги на небольшом расстоянии друг от друга. Осторожно поднимитесь на носках, сводя пятки.
6. Исходное положение – то же. Поднимитесь на носках, разводя пятки.
7. Исходное положение – ноги расставлены широко, здоровая нога впереди (носок направлен вперед), больная сзади (носок немного в сторону). Опираясь ладонями на колено здоровой ноги, выполните неглубокий присед на нее (больная нога остается прямо). Стопы при этом остаются полностью на полу. Повторите упражнение с больной ногой вперед.

Следующие упражнения при артрите голеностопного сустава можно выполнять утром, лежа в постели, чтобы размяться и уменьшить дискомфорт при выполнении повседневных задач:

1. Исходное положение – лежа на спине. Выполняйте круговые движения носками ног с максимальной амплитудой по часовой стрелке и против.
2. Исходное положение – лежа на спине. Сводите и разводите носки с максимальной амплитудой, раскачивая их вправо и влево.
3. Исходное положение – то же. Носок левой ноги выдвиньте вперед, правую ногу назад. Плавно сменяйте позиции ног.
4. Исходное положение остается прежним. Сожмите пальцы на ногах, напрягая мышцы, и сведите стопы вместе. Затем потяните пальцы ног к себе и разведите стопы в стороны.

Предлагаемые упражнения для людей с артритом голеностопного сустава нужно выполнять в количестве 6-8 раз. Не следует делать резкие движения.

Обратите внимание, что в первые дни упражнения при артрите голеностопного сустава могут вызывать умеренную боль, а боль в суставе может даже усилиться. Но уже через 2-4 недели дискомфорт полностью исчезнет, а амплитуда движений увеличится.

Автор статьи:

Лисина Елена Аркадьевна



Опыт: 26 лет

Стаж в клинике: Клиника на Московской. Рейтинг:

Оценили профессионализм:	578 пациентов
Оценили внимательность:	692 пациентов
Оценили результативность:	783 пациентов

В «Мастерской Здоровья» трудятся специалисты высшей, первой и второй категории. У врачей от 5 до 40 лет опыта в лечении заболеваний позвоночника и суставов. Каждый доктор разрабатывает программу терапии, принимая во внимание профессию, образ жизни пациента, а также наличие предыдущих травм и операций. Ортопеды и неврологи нашей клиники регулярно обновляют свои знания, проходя курсы повышения квалификации и изучая профессиональную литературу.

Принципы лечения

Прежде всего, стратегии лечения зависят от причин воспалительного процесса в суставах стоп. В терапию включаются как консервативные подходы, так и хирургические вмешательства.

Основные задачи лечения:

• устранить болевые ощущения;
• повысить качество жизни пациента;
• замедлить или остановить прогрессирование заболевания;
• восстановить полноценное функционирование сустава;
• предотвратить осложнения.



На начальных этапах болезни ортезы могут предупредить деформацию пальцев стоп

Консервативная терапия составляет основу лечения артритов. В зависимости от причин и проявлений воспалительного процесса назначаются различные медикаменты. Обычно применяются противовоспалительные и анальгезирующие препараты, средства для восстановления хрящевой ткани, цитостатики, а также специальные лекарства при подагре. Если речь идет о инфекционных артритах, то обязательными элементами терапии являются антибиотики.

Широко применяется эффективная мануальная терапия, массаж и самомассаж, физиотерапевтические процедуры. Использование ортопедических устройств, таких как специализированная обувь и ортезы, показывает положительные результаты. В случае, если заболевание зашло слишком далеко, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Для увеличения шансов на успешное лечение важно избавиться от факторов, усугубляющих болезнь, таких как избыточный вес, вредные привычки и недостаток физической активности. Следует установить режим и питание, а также строго следовать рекомендациям врача относительно дальнейшего лечения и профилактики. Только так можно преодолеть недуг и вернуть радость движения.

Консервативное лечение

Схему консервативной терапии эффективно дополняет комплекс физиотерапевтических процедур, занятия лечебной физкультурой, массажные методики. Оздоровительные сеансы улучшают подвижность суставов, уменьшают болезненные ощущения, продлевают ремиссию заболевания. По мере стихания острого воспалительного процесса пациенту назначают:

• сеансы ультрафиолетового облучения;
• амплипульсная терапия;
• электрофорез с анальгетиками;
• лазерное лечение;
• фонофорез со стероидами;
• иглорефлексотерапия;
• курс мануальной терапии;
• гирудотерапия (лечение с помощью пиявок).

Врач порекомендует пациентам с артритом внести изменения в свой рацион. Корректировка питания будет направлена на снижение веса и уменьшение нагрузки на пораженные суставы. Рекомендуется сократить потребление сахара, соли, животных жиров и сдобной выпечки. Для предотвращения обострений болезни необходимо исключить маринады, копчености, приправы, газированные напитки, алкоголь и курение. Важно, чтобы в ежедневном меню присутствовали овощи, фрукты, злаки и кисломолочные продукты.

Специалисты нашей клиники применяют современные методы безоперационного лечения и профилактики артритов различной природы. Мы делаем все возможное, чтобы rehabilitировать пациентов и предотвратить дальнейшее ухудшение состояния здоровья. Предлагаем индивидуальный подход к лечению заболеваний позвоночника и суставов, доступные расценки и дополнительные скидки на диагностические и лечебные процедуры.

Материал проверен экспертом

Главный врач. Ведущий невролог и иглорефлексотерапевт.

Опыт работы — 27 лет.

• Спазмы мышц головы и шеи, диагностика и лечение. Содержание: 1. Причины мышечных спазмов 2. Диагностика и лечение болей в голове и шее. Патологические изменения в опорно-двигательном аппарате распространены …
• Лечение болей в суставах без оперативного вмешательства. Содержание: 1. Основные причины возникновения суставной боли 2. Виды суставной боли 3. Лечение заболеваний суставов 3.1. Дополнительные …
• Продукты, полезные для суставов. Содержание: 1. Каково назначение коллагена 2. Вещества, участвующие в синтезе 3. Что пагубно влияет на хрящевую ткань? …
• Комплексный подход к терапии — наше преимущество. Содержание: 1. Эффективность комплексного лечения 2. Необходимое число процедур для выздоровления. Качество лечения напрямую зависит от грамотного сочетания …
• Лечение протрузий межпозвоночных дисков в шейном отделе. Содержание: 1. Причины появления нарушений в межпозвоночных дисках 1.1. Симптоматика протрузий дисков 2. Методы лечения протрузий шейного отдела. Протрузия диска — …

Источник12: titan-clinic.ru