Как облегчить сильные головные боли в затылке при остеохондрозе

При болях в затылке, вызванных остеохондрозом, важно в первую очередь обратиться к врачу для диагностики и правильного лечения. Обычно для снятия боли можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак, которые помогут уменьшить воспаление и облегчить дискомфорт.

Также полезными могут быть процедуры физиотерапии, массаж и специальные упражнения для шеи и спины. Они помогают улучшить кровообращение и снизить напряжение мышц. Однако не забывайте, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому лучше получить рекомендации специалиста.

Головные боли при шейном остеохондрозе: причины возникновения, клинические проявления, подходы к лечению и профилактике

Головная боль при шейном остеохондрозе: причины возникновения, клинические проявления, подходы к лечению и профилактике

Остеохондроз позвоночника представляет собой значительную проблему в области современной ортопедии. Среди различных заболеваний позвоночника наибольшее внимание уделяется именно остеохондрозу; по некоторым данным, это заболевание занимает лидирующую позицию среди всех хронических недугов. Специалисты считают, что от остеохондроза страдает от 40 до 80 % населения Земли, при этом около 25 % случаев приходится на шейный отдел.

Одним из частых симптомов шейного остеохондроза является головная боль. Согласно исследованиям, при патологических изменениях в сегментах С0–С1 и С1–С2 боль в височно-лобной области на стороне поражения выявляется у 62–85 % пациентов, а при нарушении суставно-связочного аппарата сегментов С2–С3 постоянные или периодические боли в затылочной области наблюдаются практически у каждого пациента.

В данной статье мы проанализируем, почему возникают головные боли при остеохондрозе, на что они могут быть похожи, а также какие методы диагностики и лечения цервикогенной головной боли применяются в современной медицине.

Шейный отдел позвоночника: анатомо-физиологические предпосылки для развития остеохондроза

Шейный отдел позвоночника наиболее подвержен различным повреждениям. Это связано с его высокой подвижностью, слабым мышечным корсетом и недостаточной прочностью позвонков. Хотя в отличие от грудного и поясничного отделов шею нагружают значительно меньше, именно она обладает наибольшей гибкостью. В этой области проходят важные сосуды и нервы, а также находится начальный сегмент спинного мозга, травма которого может вызвать полный паралич.

Шейный отдел функционально делится на верхнюю и нижнюю части. Верхняя состоит из двух позвонков — атланта и осевого позвонка, которые образуют два сустава, выполняющих различные функции.

Атлантозатылочный сустав соединяет верхние суставные ямки атланта и мыщелки затылочной кости, что позволяет выполнять движения с низкой амплитудой во всех направлениях: наклоны головы (сгибание и разгибание), повороты и боковые наклоны. Атлантоосевой сустав объединяет первый и второй шейные позвонки и обеспечивает поворот головы вокруг вертикальной оси, при этом амплитуда движений в этом суставе составляет от 55 до 58 % ротационных движений шейного отдела.

Нижний шейный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков, которые соединяются с помощью межпозвоночных дисков и дугоотросчатых суставов. По форме они являются плоскими и по отдельности имеют не большую амплитуду движений, однако в сумме обеспечивают высокую подвижность шеи.

Клинические исследования показывают, что дегенеративные изменения чаще всего наблюдаются в соединениях между пятым и шестым шейными позвонками, за ними следует сустав C4–C5. Высокая распространенность поражений C5–C6 объясняется активными сгибательными и разгибательными движениями в этой области.

Причины остеохондроза

Данное исследование является рекомендательным; окончательное лечение назначается только после консультации со специалистом.

На сегодняшний день причины развития остеохондроза недостаточно изучены. Заболевание не связано с возрастом, так как ему подвержены как молодые люди, так и подростки. Наиболее уязвимы лица в возрасте от 30 до 35 лет.

• низкая физическая активность;
• постоянные статические нагрузки на шейный отдел;
• избыточная масса тела;
• травмы шеи и искривления позвоночника;
• неправильная осанка;
• сон на неудобных подушках или матрасах;
• переохлаждение шейной области;
• стрессовые ситуации и нервное напряжение.

Причины головной боли при остеохондрозе

Основным фактором, вызывающим головную боль при остеохондрозе, является сжатие позвоночной артерии, которая обеспечивает кровоснабжение головного мозга. Это приводит к недостатку кислорода, в результате чего у человека возникает головокружение, слабость и головная боль.

В шейном отделе могут защемляться нервные корешки, отвечающие за чувствительность, что также может стать причиной мигрени. Основные факторы, приводящие к сжатию артерий и нервных корешков, следующие:
• 1 Протрузия;
• 2 Спазмы шейных мышц;
• 3 Межпозвонковые грыжи;
• 4 Смещение дисков;
• 5 Нестабильность шейных позвонков (подвывих);
• 6 Разрастание остеофитов (костных наростов) на позвонках.

В шейном отделе находятся 7 позвонков и 8 нервных корешков. Головные боли могут возникать при ущемлении первой и второй пары корешков. Когда корешки, проходящие между основанием черепа и первым позвонком, сжимаются, у человека возникает боль в затылочной области.

Узнайте, как избавиться от боли без операции Оставьте контакты, мы перезвоним вам и расскажем о методе лечения. Прием может быть как очный, так и онлайн

При компрессии второй пары корешков боли могут ощущаться как в затылке, так и в теменной области. Дополнительно можно ознакомиться с

Головная боль при движениях в шее: причины и лечение

Характер болей, вызванных остеохондрозом

Головные боли при остеохондрозе могут служить симптомом, позволяющим распознать заболевание даже при отсутствии явных повреждений в области шеи. Однако окончательный диагноз не может быть установлен только на основании осмотра. Существуют различные типы головных болей при остеохондрозе, в зависимости от причины их появления:

• при сдавлении позвоночной артерии — боль напоминает мигрень и часто локализуется на одной стороне головы;
• при защемлении спинномозговых нервов — пульсирующая, резкая боль, которая усиливается при поворотах и наклонах головы;
• хронические головные боли — связаны с недостатком кислорода и питательных веществ в определенных участках головного мозга.

При остеохондрозе головная боль часто сопровождается другими симптомами. Главный из них — это напряжение в шее, мышечные спазмы и дискомфорт. Также у пациента могут возникать онемение рук и ощущение покалывания в ладонях. При недостаточном кровоснабжении головного мозга ухудшаются слух и зрение, а Возникает трудность с координацией движений.

Возникает повышенная чувствительность к яркому свету и громким звукам, тактильным раздражителям. Эти признаки проходят после восстановления кровообращения.

Методы диагностики

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела — это симптом, затрудняющий установление точного диагноза. Для начала лечения необходимо определить проблемную зону, стадию заболевания и изменения, вызванные недугом. Для этого назначают комплексные обследования, включая:

• МРТ головы — один из наиболее информативных методов, позволяющий оценить состояние тканей головного мозга;
• МРТ шейного отдела позвоночника — простой способ получить полное представление обо всех нарушениях в этой области (изменение толщины и эластичности межсуставного хряща, рост суставных поверхностей костей);
• допплерография сосудов головы и шеи — исследование проводится с использованием контрастного вещества для контроля мозгового кровотока и выявления участков мозга, страдающих от недостатка кислорода.

В Клиническом Институте Мозга проводятся полные обследования, позволяющие определить стадию болезни и отслеживать эффективность лечения. Используются современные методы и точные инструменты, позволяющие получить детальные изображения обследуемых участков в различных проекциях. Опытные врачи сумеют точно установить причины и степень заболевания, что даст возможность пациенту быстро получить грамотное лечение.

Какова же связь между остеохондрозом шейного отдела и головной болью?

Могут ли изменения, фиксируемые на рентгене или магнитно-резонансной томографии шейного отдела (остеохондроз), стать причиной для возникновения головной боли? За исключением острых состояний, таких как грыжа диска в шейной области, ответ будет отрицательным.

Помимо травмы шеи, например, при автомобильно-бытовых инцидентах, главной причиной головной боли, связанной с суставами и связками шейного отдела, является цервикогенная головная боль, которая возникает из функциональных нарушений в шее. Цервикогенные головные боли встречаются достаточно редко.

Данный тип головной боли может быть диагностирован, если она начинается после физической нагрузки на шейный отдел позвоночника, например, после резкого наклона или продолжительного нахождения в одной позе. Врач может выявить ряд признаков, свидетельствующих о наличии цервикогенной головной боли.

Одна из ключевых особенностей, которую следует отметить, связана с причиной возникновения головной боли, а именно суставы или связки выше третьего шейного позвонка. Только эти структуры могут быть источником цервикогенной боли, тогда как все, что находится ниже этого уровня, не способно вызывать головную боль. Это объясняется анатомией ядра тройничного нерва, которое иннервирует лицевую часть и завершается на уровне 2-3 шейного сегмента спинного мозга. Окончательный диагноз «цервикогенная головная боль» может быть поставлен, если она прекращается после блокады анестетиком этих структур шейного отдела позвоночника. Очень интересно, как вы уже поняли, головная боль при остеохондрозе (которая является редким проявлением цервикогенной головной боли) требует детального рассмотрения в связи с проявлениями данного заболевания.

Согласно статистике, цервикогенная головная боль встречается в 0,4% до 2,5% среди общей популяции и от 15% до 20% среди пациентов с хроническими головными болями. Головные и шейные боли являются одной из частых причин обращений к врачам общей практики. Исследования финских ученых показали, что боли в области шеи и интенсивные головные боли при остеохондрозе стали самой распространенной причиной обращений к медицинским учреждениям первичного звена. Цервикогенные головные боли преимущественно наблюдаются у людей среднего возраста (средний возраст 42,9 года), в основном у женщин и имеют свойство хронизироваться. Поэтому правильная диагностика и соответствующее лечение ранних стадий заболевания играют ключевую роль.

Что такое цервикогенная головная боль?

• боль преимущественно односторонняя (без изменений сторон) в области шеи и затылка, распространяющаяся в височно-лобную область с той же стороны;
• может сопровождаться фонофобией и фотофобией;
• в некоторых случаях есть слезотечение на стороне, где начинается симптоматика;
• симптомы головной боли могут усиливаться или уменьшаться в зависимости от движений в шейной области.

Таким образом, цервикогенная головная боль – это дискомфорт, который ощущается в области иннервации первой ветви тройничного нерва, но исходящий из нервных структур первых трех шейных позвонков. Патологии или функциональные расстройства в шейной области способны вызывать головные боли при участие шейных структур, чувствительных к болевым ощущениям, с анатомическим основанием для их иррадиации в голову.

Нарушения кровообращения в сосудах шеи

Совершенно точно, сосуды не оказывают никакого влияния на эпизоды головной боли. В частности, шейные сосуды не участвуют в возникновении головной боли, что является мифом. Поэтому не стоит проводить УЗИ сосудов шейного отдела, чтобы выяснить причину боли. Гораздо разумнее будет сделать МРТ шейного отдела, чтобы исключить другие возможные заболевания. Поиск источника головной боли должен начинаться с консультации невролога, который проведет детальный осмотр пациента.

Раздражение нервных окончаний

Головная боль при остеохондрозе (цервикогенная головная боль) часто связана с раздражением нервных окончаний. Обычно она возникает в одной части головы и называется односторонней головной болью. Цервикогенная головная боль обычно начинается в затылочной области, затем распространяется на височную часть и часто переходит на лобную область.

Причина в том, что затылок иннервируется нервами, идущими от шейного отдела позвоночника. Тем не менее, при остеохондрозе шейного отдела боль может также иррадиировать в лицо, включая виски и область глаз. Лицевые нервы, включая тройничный, частично размещены в шейном отделе, что объясняет возможность возникновения головной боли в лицевой зоне.

Мышечное напряжение

Головная боль, возникающая из-за остеохондроза, связана не только с раздражением нервных окончаний, но и с мышечными спазмами и напряжением. Боль обычно возникает в межпозвоночных суставах, но Вызывается напряжением мышц в области головы и шеи.

Спазмы мышц усиливают боль при остеохондрозе, создавая замкнутый круг: боль — спазм — боль. Долгосрочные мышечные спазмы могут способствовать развитию хронической цервикогенной головной боли. Мышечное напряжение имеет свои пределы, и при их достижении возникает болевой синдром. Таким образом, для устранения головной боли в условиях остеохондроза необходимо расслабить мышцы головы и шеи, что является важной частью лечения.

Лечение головных болей при остеохондрозе

При остеохондрозе шейного отдела используют комплексное лечение, цель которого — облегчение боли, восстановление функциональности шейного отдела и предотвращение рецидивов.

В рамках терапии остеохондроза назначается комплекс лечебной физкультуры, направленный на вытяжение позвоночника и устранение напряженности. Занятия проводятся под наблюдением сертифицированных инструкторов, что позволяет:

• Укрепить мышечный корсет
• Восстановить подвижность шейного отдела
• Снизить нагрузку на позвонки
• Устранить отёки
• Нормализовать обмен веществ

В клинике доктора Шишонина при лечении головной боли при остеохондрозе назначается курс мануальной коррекции. В ходе работы специалист:

• Проводить коррекцию шейных позвонков
• Устранить причины болевого синдрома, включая сосудистые спазмы и угнетение позвоночных нервов

Курс лечения включает в себя несколько сеансов. Их точное количество определяется индивидуально, с учетом результатов обследования, возраста, физиологических особенностей пациента и степени поражения шейного отдела.

Профилактика остеохондроза

Чтобы предотвратить головные боли и другие проблемы, связанные с остеохондрозом, следует соблюдать ряд рекомендаций:

• Поддерживать правильную осанку
• Избегать ношения тяжестей
• Следить за питанием, включая в него полезные жиры и ограничивая соль
• Контролировать массу тела
• Обеспечить полноценный отдых и сон

Для предотвращения острых болей в голове и шее рекомендуется использовать ортопедическое кресло, спинка которого должна быть не ниже уровня затылка. Так же полезны ортопедические матрасы и подушки, которые помогут правильно поддерживать тело и голову во время сна, обеспечивая полное расслабление.

Если вас часто беспокоит головная боль, не терпите её. Вместо бесконтрольного приёма обезболивающих пройдите обследование у специалиста. Только врач сможет определить причину боли и выбрать эффективную схему лечения.

По статистике, остеохондроз наблюдается у 40-90% людей в возрасте 30-35 лет. Это заболевание приводит к изменениям в структуре тканей позвонков и межпозвоночных дисков. Методы профилактики и лечения остеохондроза описывают специалисты клиники доктора Шишонина.

Остеохондроз — это прогрессирующее нарушение структуры костно-хрящевой ткани позвоночника, которое может затрагивать шейный, грудной и поясничный отделы, в конечном итоге приводя к нарушению работы внутренних органов и систем.

Остеохондроз поясничного отдела вызывает болевые ощущения и снижает мобильность. Первые симптомы могут проявляться у школьников, но большей частью это заболевание наблюдается у трудоспособного населения старше 35 лет.

Это заболевание прогрессирует, приводя к истончению и деформации межпозвоночных дисков, а позвонки начинают тереться друг о друга.

Остеохондроз грудного отдела характеризуется дегенеративными изменениями межпозвоночных дисков, что приводит к уменьшению их высоты и сдавлению нервных окончаний между рёбер.

По статистике, 46% мужского населения старше 35 лет сталкиваются с остеохондрозом позвоночника. При воздействии на организм ряда неблагоприятных факторов заболевание может развиться и в раннем возрасте.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела: симптомы

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела, как правило, односторонние и локализуются в задней части головы. Иногда пациенты жалуются на боли над глазами, что усугубляется при поворотах головы. Кроме того, подобные боли не снимаются с помощью триптанов, эрготамина или индометацина — препаратов при мигрени.

Болевые ощущения различаются по интенсивности и продолжительности, от умеренных до сильных. Если боль пульсирующего характера, вероятно, она не связана с дегенеративными изменениями. При головной боли из-за остеохондроза пациенты обычно не испытывают светобоязни или реакции на шум, в отличие от людей, страдающих мигренью.

Диагностические признаки

Чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья, следует не откладывать визит к врачу при первых симптомах. Специалист проведет осмотр и назначит дополнительные исследования для установления точного диагноза, быстро облегчит болевой синдром и назначит необходимое лечение.

Чтобы поставить диагноз, из анамнеза врач должен узнать характер возникновения головной боли. При цервикогенном характере она появляется вместе с началом развития дегенеративных процессов, вследствие чего человек может также отмечать уменьшение движений в шее из-за напряжения мышц.

При пальпации мышц шеи в данной ситуации врач может выявить напряжение в этих мышцах: