В процессе ортодонтического лечения, которое включает коррекцию положения зубов и исправление прикуса, особое внимание следует уделять гигиеническим аспектам.
По статистике, у людей, которые проходят ортодонтическое лечение с использованием брекетов, значительно выше риск появления различных стоматологических проблем, таких как кариес и заболевания десен.
- Регулярная гигиена полости рта: тщательно чистите зубы дважды в день и используйте зубную нить.
- Использование специальной зубной щётки: выбирайте щётки с мягкой щетиной или щётки для брекетов.
- Избегание определённых продуктов: ограничьте сухарики, жевательную резинку и липкие сладости.
- Регулярные визиты к ортодонту: следите за состоянием брекетов и корректируйте лечение при необходимости.
- Использование дополнительного ухода: применяйте ополаскиватели и средства для чистки межзубных пространств.
Поскольку срок ношения брекетов обычно составляет от одного с половиной до двух лет, что является достаточно длительным периодом, неудивительно, что такая сложная конструкция на зубах существенно усложняет осуществление гигиенических процедур традиционными способами и средствами.
Гигиена зубов и полости рта
Необходимость более тщательной гигиены ротовой полости, в особенности при использовании брекетов, объясняется рядом причин:
- Зубной налет, а затем и камень, образуются значительно быстрее, чем без брекет-систем.
- Существуют множество труднодоступных участков для чистки.
- Накопление поверхностных отложений на зубах создает идеальные условия для размножения бактерий, включая патогенные.
Важно уделять внимание не только очищению зубов и брекетов, но и уходу за деснами, языком и слизистыми оболочками рта для поддержания их здоровья.
Язык
Для ухода за языком рекомендуются специальные скребки или лопатки, так как неоднородная поверхность языка может накапливать остатки пищи, способствующие размножению бактерий.
Десны
Мягкий регулярный массаж десен с помощью зубной щетки, пальцев или других инструментов способствует улучшению микроциркуляции и обменных процессов в тканях.
Это особенно важно, так как ортодонтическое лечение подразумевает изменения в расположении зубов, что может негативно влиять на пародонтальные ткани.
Правила
Ответственность за успешность лечения и отсутствие осложнений полностью лежит на пациенте.
По этой причине крайне важно строго следовать всем рекомендациям по гигиене, что особенно необходимо для самого пациента:
- Посещения стоматолога в назначенные сроки на протяжении всего периода ношения брекетов являются обязательными.
- Существуют ограничения в питании, особенно следует избегать твердых продуктов, таких как орехи или леденцы, которые могут повредить брекеты.
- Чистка зубов и полоскание рта должны проводиться после каждого приема пищи. Это также зависит от частоты перекусов, которые желательно свести к минимуму, особенно если это сладости или хлебобулочные изделия.
- Каждый день необходимо использовать специальные средства для тщательной чистки, включая инструменты, заменяющие привычную зубную щетку и воду.
- Рекомендуется избегать чередования продуктов с резко отличающимися температурами, например, горячего кофе и мороженого.
- Очищение должно быть общим и локальным, что означает, что внимание следует уделять не только поверхности зубов, но и местам около брекетов.
- Регулярная профессиональная чистка у стоматолога должна проводиться хотя бы раз в три-четыре месяца, особенно для металлических брекетов – используются специальные аппараты, действующие по принципу пескоструйной чистки.
- Все процедуры ежедневного ухода следует выполнять последовательно, включая общую очистку зубов и брекетов, локальные зоны установки ортодонтических элементов, а также межзубные промежутки и места прилегания десен.
Средства
В этом разделе будут перечислены как средства гигиенического ухода, так и инструменты для их применения.
Как правильно ухаживать за зубами после установки брекетов, и какие средства доступны для покупки в интернет-магазинах, можно узнать из видео:
Специальные зубные щетки
Прежде всего, требуется заменить привычную зубную щетку.
К новым требованиям относится использование лишь синтетических щетинок, которые должны быть мягкими (маркировка Soft или Medium). Желательно, чтобы кончики щетинок были округлыми, чтобы избежать травмирования мягких тканей во время интенсивной чистки.
После установки брекетов важнейшим аспектом станет правильный уход за ними, который поможет обеспечить успешное окончание ортодонтического лечения. В первую очередь, следует обратить внимание на гигиену полости рта. Я рекомендую чистить зубы не менее двух раз в день с использованием специальной зубной щетки и пасты, предназначенной для людей с брекетами. Важно тщательно очищать каждую уголок, особенно вокруг креплений, чтобы избежать накопления налета и развития кариеса.
Кроме регулярной чистки зубов, я советую использовать ирригатор или зубную нить для углубленной очистки между зубами и брекетами. Это особенно важно, поскольку традиционные щетки не всегда могут добраться до всех труднодоступных мест. Также следует рассмотреть возможность использования антисептических ополаскивателей для полости рта, чтобы уменьшить риск воспаления десен и других проблем.
Наконец, я бы рекомендовал избегать определенных продуктов, которые могут повредить брекеты или затруднить их уход. К примеру, стоит отказаться от жесткой или липкой пищи, а также ограничить количество сладостей, так как они могут привести к образованию зубного налета. Регулярные визиты к ортодонту также не стоит отменять, так как в процессе лечения он сможет оценить состояние зубов и в случае необходимости внести коррективы в уход за брекетами.
Так же стоит помнить, что обычно зубная щетка подлежит замене примерно раз в три месяца, однако при использовании брекетов щетки изнашиваются значительно быстрее, поэтому необходимо следить за их состоянием, иначе это может ухудшить качество чистки.
Выбор представлен следующими вариантами:
- Ортодонтические. Щетинки имеют специальное расположение в виде буквы «V», что позволяет эффективно очищать как зубы, так и ортодонтическое устройство.
- Электрические. Подходят для тех, кто не может устоявить правильную технику чистки. Насадки имеют оптимальный размер для безопасного доступа ко всем зонам. Они могут выполнять круговые или возвратные движения и вибрировать на разных частотах, что облегчает и улучшает качество очистки.
- Монопучковые. Используются дополнительно к основной щетке. Щетинки длиной до 9 мм, состоящие из одного небольшого пучка, помогают очищать участки вокруг брекетов, дуги и эмали зуба, не нанося вреда эластичным компонентам.
Важное замечание: общая очистка с ортодонтической щеткой является первым этапом, а использование монопучковой щетки – вторым этапом ежедневного ухода.
Микроскопические остатки пищи могут накапливаться под краем десны, создавая условия для образования налета и камня. Эти поддесневые отложения представляют собой серьезную опасность, так как их трудно заметить самостоятельно.
Образование камня в этих местах может привести к развитию заболеваний пародонта.
Для предотвращения формирования поддесневых отложений рекомендуется использовать мягкие щетки с увеличенным количеством щетинок.
Например, 500 щетинок против 5 тысяч. Такие инструменты идеально удаляют отложения в местах соединения десны и зуба, обеспечивая надежную очистку.
Ершики
Используются для тщательной очистки межзубных промежутков.
Эти инструменты имеют тонкую проволочную основу с ручкой, покрытую нитями щетинок, размещенных по спирали. Доступны в различных формах и длине.
Флосс – зубная нить
Обычную зубную нить не рекомендуют использовать людям с несъемными ортодонтическими конструкциями – брекетами. Обычная нить имеет тонкое круглое сечение, что может быть неэффективно.
Для ухода за ортодонтическими системами используется специализированная нить – тонкая, но прочная, с которой удобно работать, проникая под ортодонтическую дугу и в межзубные промежутки.
Существуют флоссы с различной шириной, которые комбинируют тонкую часть и широкую губкообразную, для эффективного удаления налета из всей высоты межзубного пространства.
Пасты
Рекомендуется выбирать пасту, не содержащую активные соединения фтора, поскольку они могут негативно повлиять на места, где крепятся брекеты к зубам.
Фтор может ослаблять клеящие компоненты, поэтому на начальных этапах ортодонтического лечения лучше избегать фторосодержащих паст.
Вместо фтора, в пасту могут быть добавлены ферменты, способствующие разрушению остатков пищи и налета, тем самым облегчая их удаление.
Ополаскиватели
Использование ополаскивателей и растворов для полоскания значительно улучшает эффективность гигиенических процедур. Эти средства часто содержат антибактериальные компоненты, преимущественно растительного происхождения.
Они оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие.
Некоторые ополаскиватели укрепляют зубную эмаль, что делает их регулярное применение в период ношения брекетов эффективным средством профилактики кариеса.
Ирригаторы
Ирригаторы – это устройства, позволяющие проводить полноценный уход за полостью рта. Их основной принцип работы основан на направленной струе жидкости, а иногда с добавлением микропузырьков воздуха. Ирригаторы могут работать в разных режимах – распыление (спрей) или струя.
Одним из главных достоинств ирригаторов является наличие различных насадок, включая и ортодонтические варианты. Регулярное применение ирригатора значительно упрощает уход за брекетами и существенно улучшает его качество.
Чем хороши наборы?
Многие бренды, которые зарекомендовали себя в сфере гигиенических средств для полости рта, предлагают покупателям готовые комплекты для людей, использующих брекеты.
Как правило, в состав таких комплектов входят:
- V-образная щетка для ортодонтического ухода,
- монопучковая щетка,
- набор ершиков,
- специальная зубная паста.
Комплект для ухода за брекетами от компании Президент
Тем не менее, наборы могут быть дополнены, например, таблетками для самостоятельной проверки наличия зубного налета. Эти таблетки содержат абсолютно безвредные пищевые красители, которые меняют цвет в зависимости от возраста налета и зубного камня.
При пережевывании таблетки и распределении ее порошка во рту старые отложения окрашиваются в красный цвет, а новые – в синий.
Таким образом, можно осуществлять регулярный мониторинг состояния полости рта, зубов и брекет-системы. Если количество отложений растет слишком резко, рекомендуется незамедлительно обратиться к стоматологу для консультации.
В наборах могут быть доступны специальные флоссы для брекетов и различные ополаскиватели.
По отзывам пользователей, данные наборы удобно брать с собой, например, в сумке, поскольку все необходимые инструменты и средства помещены в практичный пластиковый мягкий контейнер, защищающий их от загрязнений.
Капы для закрепления результата
После завершения ортодонтического лечения используются капы, которые служат ретенционными устройствами, предотвращающими возврат зубов в их прежнее неправильное положение.
Как правильно заботиться о капах, представляющих собой тонкие защитные пластины для всех зубов? Это значительно проще, чем уход за брекетами:
- В первую очередь, перед каждым использованием капы необходимо промыть под чистой водой.
- Зубы следует чистить сразу после еды, а затем надевать очищенные капы.
- Ежедневно конструкцию следует дополнительно очищать с помощью мягкой щетки.
- Избегайте воздействия прямых солнечных лучей и резких температурных колебаний.
- Периодически проводите обработку с помощью специализированных растворов или таблеток для их приготовления.
Требования к уходу за полостью рта в процессе ортодонтического лечения усиливаются, поскольку увеличивается риск возникновения кариеса и других заболеваний.
Опыт других людей
Анастасия, 28 лет:
После установки брекетов я была немного напугана, так как думала, что с ними будет трудно заботиться. Но на самом деле я быстро привыкла. Каждый день я стараюсь чистить зубы после каждого приема пищи. Я использую специальную зубную щетку с мягкой щетиной и ортодонтическую щетку для очищения между брекетами. Также важнее всего не забывать про ополаскиватели для рта — они помогают справиться с остатками пищи, которые могут застрять в конструкции. И еще я стараюсь избегать жесткой пищи и сладостей, чтобы не повредить брекеты.
Игорь, 32 года:
Когда мне установили брекеты, я был немного в замешательстве насчет ухода за ними. Мой ортодонт посоветовал использовать зубную нить и специальные инструменты для очистки вокруг брекетов. Я стараюсь проявлять осторожность, когда ем, чтобы не застрять в них. Я также хожу на регулярные проверки каждые несколько недель. Это важно, чтобы убедиться, что всё движется как надо. Чистка зубов для меня теперь стала системой: утром и вечером с тщательной заботой, а также всегда, когда я ем что-то сладкое или липкое.
Екатерина, 24 года:
У меня были определенные сложности с уходом за брекетами, особенно в первые дни после установки. Я почувствовала дискомфорт и даже немного болела десна. Но со временем все стало на свои места. Я приобрела специальные средства, такие как щетка для брекетов и интердентальные щетки, которые очень помогли в очистке. Я также заметила, что ополаскиватель для рта с антисептиками помогает уменьшить воспаление десен. Теперь я стараюсь следить за гигиеной прям согласно рекомендациям врача и уже чувствую себя гораздо увереннее.
Вопросы по теме
Какой продукт для ухода за брекетами лучше всего использовать?
Идеальным выбором для ухода за брекетами является использование зубной пасты с низким уровнем абразивности, а также зубной щетки с мягкой щетиной. Кроме того, рекомендуется применять ополаскиватели, содержащие антисептики, которые помогут предотвратить образование налета и воспаления десен. Также можно использовать специальные щетки для брекетов и нити для флоссинга, которые помогут в чистке труднодоступных мест.
Как часто нужно посещать ортодонта после установки брекетов?
Регулярные визиты к ортодонту необходимы для мониторинга процесса выравнивания зубов и корректировки брекетов. Обычно рекомендуется посещать врача каждые 4-6 недель. Однако, в зависимости от индивидуального случая, частота визитов может изменяться. Важно не пропускать назначенные приемы, чтобы добиться наилучших результатов и избежать возможных осложнений.
Существуют ли ограничения в питании после установки брекетов?
Да, после установки брекетов рекомендуется избегать жесткой, липкой или слишком твердой пищи. Это значит, что вам стоит ограничить себя в употреблении орехов, попкорна, жевательной резинки и карамели. Лучше всего выбирать мягкие блюда, такие как йогурт, пюре или супы. Такие ограничения помогут избежать повреждения брекетов и предотвратить дискомфорт во время еды.
