Если у вас защемило нерв в шее, и вы испытываете боль при поворотах головы, а также головокружение и тошноту, важно не игнорировать эти симптомы. Сначала постарайтесь ограничить физическую активность и избегайте резких движений, чтобы не усугубить состояние. Применение тепла или холода на пораженный участок может помочь облегчить боль.
Тем не менее, вам следует обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Специалист может рекомендовать методы лечения, такие как физиотерапия или массаж, а также, при необходимости, медикаменты для снятия воспаления и боли. Не занимайтесь самолечением, так как это может привести к усложнению ситуации.
- Обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.
- Применяйте холодные или теплые компрессы для облегчения боли.
- Избегайте резких движений головы и физической активности.
- Используйте нестероидные противовоспалительные препараты (после консультации с врачом).
- Практикуйте легкие упражнения на растяжку, если это не вызывает боли.
- Следите за осанкой и избегайте длительного пребывания в одном положении.
Боли в шейной области, головокружения и приступы тошноты – это набор неприятных ощущений, которые значительно ухудшают как работоспособность, так и общее качество жизни. При регулярном появлении этих симптомов крайне важно обратиться к врачу, так как самостоятельно выявить причину данного состояния крайне сложно. Существует множество заболеваний, вследствие которых могут возникать такие симптомы.
Чаще всего внезапные головокружения не являются признаком патологий головного мозга или других органов, находящихся в черепной коробке. Статистические исследования показывают, что большинство случаев головокружений связано с проблемами, которые развиваются в шейном отделе позвоночника и сосудах, находящихся в данной области. Следовательно, такой тревожный признак, как головокружение, исследуется врачами вместе с болями в шее.
Причины болезненных симптомов
Когда пациент ощущает боли в шейной области и сопровождающую тошноту, а также (в моменты покоя или при движении) отмечает головокружение, специалистам необходимо в первую очередь выяснить причины этого состояния и установить правильный диагноз.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Самая распространенная причина появления головокружений, сопровождающихся тошнотой и болевым синдромом, – это остеохондроз шейного отдела позвоночника. В течение своей жизни человек постоянно совершает различные движения, а значит его организм практически постоянно испытывает нагрузку.
Позвоночник служит амортизатором нагрузки, и с течением времени его элементы изнашиваются и теряют свои функции. Хрящевые структуры, такие как межпозвонковые диски, расположенные в шейной и других областях позвоночника, со временем утрачивают влагу, становятся более хрупкими и уменьшаются в размерах. Это состояние называется остеохондрозом. Изменения, происходящие в позвонках и межпозвонковых дисках при остеохондрозе, могут приводить к раздражению позвоночной артерии, что обеспечивает кровоснабжение головного мозга, что и объясняет возникновение головокружений и тошноты. Боль в шее образуется из-за уменьшения расстояния между позвонком и диск, в результате чего происходит компрессия спинномозговых нервов.
Если я столкнулся с ситуацией, когда защемило нерв в шее, и я испытываю боль при поворотах головы, первым делом стоит остановиться и не усугублять своё состояние. Я должен избегать резких движений и физических нагрузок, так как это может только worsen ситуацию. Старайтесь сохранять голову в нейтральном положении, что поможет минимизировать дискомфорт и позволит нервной системе немного успокоиться.
На следующем этапе, важно учитывать воскопогие меры для облегчения состояния. Я могу использовать холодные или теплые компрессы на пораженную область, чтобы уменьшить отечность и расслабить мышцы. Кроме того, стоит обратить внимание на свою позу и обеспечение удобного положения при длительной работе или отдыхе. Если боль сохраняется, рекомендуется обратиться к физиотерапевту для получения индивидуальных рекомендаций по лечению и реабилитации.
Не менее важно следить за общим состоянием, особенно если помимо боли в шее наблюдается головокружение и тошнота. Эти симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, такие как нарушение кровообращения или другие неврологические расстройства. Я не должен игнорировать эти сигналы и при их наличии обязательно записываюсь на консультацию к врачу. Лучше провести обследование и исключить серьезные патологии, чем затем столкнуться с последствиями игнорирования тревожных симптомов.
Сосудистые заболевания
Когда наблюдаются боли в шее и тошнота, эти проявления могут указывать на сосудистые проблемы. Общее нарушение кровообращения приводит к снижению скорости движения крови по сосудам, в некоторых участках может возникать застой крови. В итоге нормальное кровоснабжение всех органов и систем организма нарушается. Для плохого кровоснабжения головного мозга характерны головокружения, тошнота и головная боль, которая может иррадиировать в шейный отдел.
Метаболические заболевания
Боли в шее и тошнота – это симптомы, которые могут возникать при общем нарушении обмена веществ в организме. К таким заболеваниям относятся сахарный диабет, гипертоническая болезнь, атеросклероз и разнообразные патологии, приводящие к накоплению в организме токсичных веществ.
Травматические нарушения позвоночника и головы
Также причиной болей в шее и нестабильности в движении или состоянии покоя может стать травма позвоночника. При изменении структуры позвонков, особенно в уязвимой шейной области, каждое движение может сопровождаться болевыми ощущениями. Головокружения возникают из-за того, что поврежденные структуры позвонков мешают нормальному кровоснабжению мозга.
Вегето-дистонический синдром
В отдельную группу причин, провоцирующих головокружения и боли в шее, выделяют вегето-сосудистую дистонию. Это комплексное заболевание, которое связано с нарушением сосудистого тонуса вегетативной нервной системы. Головокружения и боли в шее – симптомы, которые появляются вместе с нарушением ритма сердцебиения, скачками давления, побледнением лица, обмороками и др.
Симптомы и первые признаки
Шейная радикулопатия проявляется нарушением кровообращения, в результате чего пациенты испытывают:
- головокружение;
- головную боль;
- парестезию в верхних конечностях;
- болезненные ощущения в области шеи, плеч и лопаток, а В всей руке различного характера (жгучие, стрелящие, колющие);
- быструю утомляемость;
- сниженную трудоспособность;
- уменьшение мышечного тонуса;
- ухудшение памяти;
- трудности с глотанием;
- проблемы с речью.
Лечение
При защемлении нерва в шейном отделе позвоночника могут быть назначены комплексные лечебные мероприятия, включая:
- прием различных медикаментов;
- использование миорелаксантов;
- витаминно-минеральные комплексы, в составе которых присутствуют никотиновая кислота, витамины группы В, фосфор, магний, кальций, марганец;
- местные анестетики в виде мазей и гелей;
- седативные средства;
- хондропротекторы;
- ношение ортопедического корсета, который обеспечивает фиксацию шейной области.
По завершении острого этапа шейной радикулопатии пациентам назначаются физиотерапевтические процедуры, массаж, гирудотерапия, мануальная терапия, лечебные упражнения и иглоукалывание.
Основные проявления
Основные симптомы и жалобы будут зависеть от продолжительности и степени воздействия на нерв. При умеренном сжатии или раздражении может возникать лишь легкий дискомфорт, тогда как при серьезном защемлении – скованность движений, затрудненность поворота головы, сильная боль и значительное ограничение работоспособности. Проявления варьируются в зависимости от возраста, состояния здоровья и наличия сопутствующих заболеваний, но общие симптомы можно выделить следующие:
- Боль при поворотах головы, резкое сокращение амплитуды движений, ощущение скованности в шее с коликообразной болью или резкими прострелами.
- Напряжение мышечных волокон в области, где поврежден нерв; в серьезных случаях могут затрагиваться и соседние мышцы, вплоть до полной скованности всей шеи. При пальпации на ощупь может отмечаться усиление болей и уплотнение мышечных волокон.
- В случаях серьезного защемления могут наблюдаться временныe нарушения слуха или проблемы с подвижностью челюсти.
Если повреждены спинномозговые нервы в нижнем шейном отделе, это может привести к нарушениям чувствительности в области плеч, рук и лопаток. Редко могут возникать расстройства дыхания, изменения пульса и артериального давления, а также проблемы с пищеварением. В большинстве случаев это связано с эмоциональным состоянием и неврозами на фоне боли. Основное отличие защиты шейных нервов заключается в отсутствии изменений общего состояния при локальной боли и скованности мышц. В случае других патология возможны лихорадка и изменения в суставах, а также ухудшение состояния здоровья.
Меры первой помощи при защемлении
Ключевой вопрос, который возникает практически у каждого человека, если защемило шею – что делать?Важно облегчить свое состояние, чтобы затем обратиться к врачу, если боль и скованность не проходят на протяжении 1-2 суток. При развитии болевого синдрома стоит:
- Сначала успокойтесь и не беспокойтесь – стресс только усугубляет мышечный спазм.
- Если есть возможность, примите удобное положение лежа на диване или кровати, чтобы максимально расслабить шею.
- Нанесите гель или мазь с охлаждающим эффектом на болезненную область.
- Применяйте нестероидные противовоспалительные препараты для перорального применения, например, Диалрапид. Такая форма (саше) позволяет быстро всасываться, при этом не раздражая слизистую желудка и действуя уже через 15-20 минут.
Если причиной является травма, первой помощью может стать полноценный отдых и ограничение движения, Возможно использование фиксирующего воротника на несколько дней. В случае переохлаждения помогут сухие компрессы, мази или кремы с согревающим эффектом, а также ношение шарфа для согревания области.
Как диагностировать корешковый синдром?
При наличии неврологических проявлений, указывающих на корешковое поражение в шейном отделе, пациенту назначаются различныe диагностические обследования:
- физикальный осмотр, прощупывание болезненных участков и определение диапазона движений;
- тест Спарлинга;
- МРТ;
- электромиография (изучение электрической активности мышц);
- КТ-миелография.
В сети клиник ЦМРТ для уточнения причины неврологических симптомов проводится МРТ шейного отдела позвоночника совместно с функциональными тестами. Эта безопасная и высокоинформативная методика позволяет получить точную информацию о состоянии всех мягких тканей, расположенных около позвоночника, а также оценить взаимодействие и биомеханику позвоночных сегментов.
Что делать если защемило нерв в шее и больно поворачивать голову и головокружение и тошнота
Одним из важнейших компонентов нашей опорно-двигательной системы является осевой скелет — позвоночный столб. Он выполняет сразу несколько функций: соединяет воедино части скелета различных областей тела, служит защитой для спинного мозга, обеспечивает подвижность шеи, туловища и поясницы. В виду такого многообразия функций, строение позвоночника достаточно сложно — он состоит из 33-34 отдельных позвонков, которые могут двигаться относительно друг друга в тех или иных пределах (подвижность отличается в различных отделах позвоночника — наибольшая она в шейном, а в крестцовом позвонки прочно срастаются между собой).
Между позвонками расположены отверстия, через которые проходят спинномозговые нервы. В случае некоторых заболеваний данные каналы могут сужаться, что приводит к сжатию нервов. Этот процесс называется защемлением нерва.
Часто защемление спинномозгового нерва наблюдается в шейной области. Причинами данного состояния могут быть как разнообразные заболевания опорно-двигательной системы (остеохондроз, шейный артрит, грыжа межпозвоночного диска, травмы шейной области), так и другие факторы, такие как неправильное положение шеи в течение длительного времени (нарушение осанки при сидячей работе, сон на слишком высокой подушке). Защемление нерва в шейной области проявляется болями не только в шее, но и в плече, а порой и в грудной клетке.
Кроме того, могут возникать нарушения чувствительности и иннервации – возможно проявление слабости мышц в руке, языке, шее, а кожа в пораженной области может стать нечувствительной. Головокружения и головные боли возникают из-за нарушений кровообращения в мозге через позвоночные артерии.
Несмотря на множество причин, вызывающих защемление шейных нервов, методы лечения этого состояния на начальных этапах практически схожи.
Во-первых, необходимо ограничить движения в данной области позвоночника. Это достигается с помощью специального фиксирующего воротника.
Важно помнить, что защемление нерва сопровождается его повреждением, что ведет к воспалению нервных корешков. Все это — острые процессы, которые необходимо устранить и только после этого начинать лечение основного заболевания. Для снятия болевого синдрома лучше всего подходят противовоспалительные гели и мази, такие как Диклак, Дип-релиф.
При серьезных обстоятельствах и в течение первых 24 часов с момента начала заболевания разрешено использование нестероидных противовоспалительных препаратов в таблетированной форме (например, Диклофенак и Индометацин) или в виде инъекций. Согревающие компрессы недопустимы в первые часы после возникновения защемления, так как они могут усугубить отек и усилить давление на нервные окончания. Также стоит избегать применения согревающих мазей, таких как Финалгон, в первый день, однако позже они достаточно эффективно способствуют улучшению кровообращения в пораженном районе, что помогает ускорить процесс восстановления. Аналогичный эффект предоставляют и физиотерапевтические процедуры, такие как УВЧ-облучение.
Что касается применения других физиотерапевтических методов (массажа, иглоукалывания, мануальной терапии) в острый период, то мнение по этому вопросу расходится, поэтому решение оставляется на усмотрение лечащего врача. После снятия защемления нерва в шейном отделе важно заняться лечением основной патологии, которая вызвала данное состояние. При остеохондрозе эффективным может быть проведение скелетного вытяжения, которое способствует увеличению пространств между позвонками, через которые проходят нервы. В случае шейного артрита положительный эффект может дать противовоспалительная и хондропротекторная терапия (например, с использованием Алфлутопа). В редких случаях, при наличии тяжелых межпозвоночных грыж, потребуется хирургическое вмешательство.
Среди общих рекомендаций по предотвращению защемления нерва в шейной области стоит выделить следующие моменты: избегать переохлаждения шеи, так как это может спровоцировать воспалительные процессы и отек, что приводит к защемлению; следить за осанкой при работе; при чувстве усталости разминать шею; и подбирать подходящие и удобные подушки. Многие отзывы свидетельствуют о том, что для профилактики и лечения защемления шейных нервов отличные результаты демонстрирует специализированная лечебная гимнастика и особенно плавание.
