Какие средства защиты для кисти использовать при чрезмерной нагрузке

При чрезмерной нагрузке на кисть рекомендуется использовать специальные защитные приспособления, такие как эластичные бинты и бандажи. Они обеспечивают умеренную компрессию, поддерживают суставы и способствуют снижению риска повреждений. Эти устройства помогают распределить нагрузку и уменьшают напряжение на мышцах и сухожилиях.

Кроме того, могут быть полезны специальные ортезы, которые обеспечивают жесткую фиксацию и ограничивают подвижность в области запястья. Это особенно актуально при наличии травм или хронических заболеваниях, таких как тендинит. Важно правильно подобрать размер и вид защитного устройства, чтобы обеспечить максимальный комфорт и эффективность.

Лучезапястный сустав довольно уязвим из-за своей подвижности и постоянной нагрузки. Повреждения могут произойти даже во время самых обычных домашних дел, а особенно высок риск травм зимой, когда на улицах гололед, а также при занятиях спортом или играх с детьми.

Для фиксации поврежденной области применяется специализированный ортез, который обычно снимается по окончании курса лечебной физкультуры и массажа. Ортез на лучезапястный сустав после перелома помогает ограничить подвижность кисти и равномерно распределяет нагрузку по руке. Бандажи могут быть мягкими, полужесткими и жесткими, в зависимости от конструкции, материалов и уровня жесткости фиксации.

• для защиты кисти от травм (в основном, среди спортсменов);
• после хирургических вмешательств в области кисти для уменьшения нагрузки во время реабилитации;
• для снижения напряжения в кисти (например, у музыкантов и строителей).

Полужесткий ортез

Комбинированные бандажи из плотного эластичного материала с липучками или ремешками и ребрами жесткости. Полужесткий ортез для лучезапястного сустава с фиксатором кисти показан в следующих случаях:

• повреждения кисти (растяжение легкой или средней степени);
• лечение воспалительных процессов в суставах;
• артриты, артрозы;
• травматических нейропатиях;
• в период восстановления после травм или операций на суставе.

Разновидности приспособлений

Существует несколько разновидностей фиксаторов для лучезапястного сустава. Друг от друга они отличаются уровнем фиксации. Среди них:

• полужесткие;
• жесткие;
• мягкие.

Каждый вид ортеза используется в конкретных ситуациях. При выборе подходящей модели необходимо учитывать требуемый уровень фиксации кисти, эластичность и гибкость материалов, а также наличие согревающего эффекта, помогающего уменьшить болевые ощущения.

Жесткие устройства фиксируются при помощи ремней и полностью ограничивают движение запястья и пальцев. Такие конструкции обычно назначаются для реабилитации после операций, когда любая физическая активность противопоказана. Жесткие бандажи также применяются при острых формах хронических заболеваний.

Полужесткие модели имеют гибкую основу с ребрами жесткости и не полностью ограничивают движение сустава. Эти изделия часто имеют рельефную поверхность, которая улучшает кровообращение и обладает согревающим эффектом. Фиксаторы полужесткого типа рекомендованы для использования при костных переломах со смещением и после операций.

Мягкие фиксаторы не ограничивают подвижность, а лишь минимизируют нагрузку на конечности. При движении сустава повязка создает тепловой и массажный эффект. Данный тип бандажа прекрасно подходит для ношения при артрозах, артритах и других патологиях, а также служит в качестве профилактического средства.

Фиксация суставов ортопедическими приспособлениями обладает большим количество достоинств перед повязками на основе гипса. Ортезы имеют меньшую массу, за ними проще ухаживать, и у них есть возможность регулировки.

На рынке доступны и детские модели. Они отличаются от взрослых лишь размерами и гипоаллергенностью.

Особенности выбора

Правильный выбор качественного и эффективного ортеза для запястья лучше доверить врачу. Консультировать могут:

• ревматолог;
• невропатолог;
• ортопед;
• травматолог.

Неправильный выбор ортеза может привести к нежелательным последствиям.

При выборе ортопедического устройства важно учитывать следующие рекомендации:

1. Обратите внимание на производителя и стоимость изделия. Специалисты отмечают, что более дорогие варианты часто имеют такое же качество, как и менее дорогие модели. Лучше выбирать бандажи известных марок, которые давно работают в этом сегменте, такие как Orlett.
2. Материал, из которого изготавливается ортез, должен быть гипоаллергенным и натуральным. Изделия из некачественного материала теряют свои терапевтические свойства после первого стирки. Важно учитывать, насколько хорошо ортез пропускает воздух и влагу.
3. Иногда бандаж трудно замаскировать под одеждой, поэтому стоит выбирать изделие, которое будет выглядеть эстетично. Не рекомендуется выбирать белые или светлые оттенки, так как они быстро загрязняются и теряют первоначальный вид.
4. Необходимо учитывать размеры запястья (обхват). Если изделие охватывает всю кисть, также следует измерить её ширину. В продаже есть варианты, напоминающие перчатки, и в этом случае нужно измерить длину пальцев. Надо помнить, что размеры у разных производителей могут отличаться.
5. Перед покупкой обязательно примеряйте изделие. Если оно натирает или стягивает, лучше отказаться от покупки, так как оно не принесет пользы и может навредить.

Во время приобретения устройства Важно проверить состояние всех фиксирующих деталей.

В последние годы лидером рынка ортезов для кистей является фирма Medi (Германия). Этот производитель предлагает потребителям богатый выбор профилактических устройств и лечебных фиксаторов для пальцев и суставов рук.

Отличным и надёжным производителем является компания Otto Bock, предлагающая модели как для детей, так и для взрослых. В их ассортименте есть изделия, выполненные из серебряной нити, обладающие бактерицидным эффектом и предотвращающие размножение вредоносных бактерий на коже.

Компания Oppo известна надежными бюджетными устройствами и предлагает широкий ассортимент фиксаторов для больших пальцев и кистей.

Фирма Orlett предоставляет разнообразные детские модели с несколькими размерами: L, M и S. Ортезы Orlett обладают массажным и компрессионным эффектом.

Ортезы для лучезапястного сустава можно приобрести в аптеках, по интернету или в специализированных ортопедических салонах. Нежелательно приобретать такие приспособления у сомнительных продавцов, у которых нет возможности предоставить сертификаты, подтверждающие качество и безопасность продукции.

Приблизительные цены на ортезы:

• от Otto Bock — 900−8000 рублей;
• от Oppo — 450−1230 рублей;
• от Orlett — 590−970 рублей.

Правильно подобранный ортез для запястья поможет сократить риск травм, предотвратить прогрессирование существующих ортопедических заболеваний и ускорить восстановление после хирургических вмешательств или травм.

7 причин для чего Вам нужен фиксатор запястья

Бандаж для лучезапястного сустава является универсальным средством, которое может пригодиться в различных ситуациях. Он помогает предотвратить травмы во время занятий спортом с интенсивными нагрузками. При работе за компьютером, о чем говорили специалисты компании «КРЕЙТ» в своей статье «Как уберечь запястья от боли», он снижает нагрузку на сустав. В поездках он защитит от неожиданных травм. Существуют и медицинские показания для использования бандажа, такие как травмы, нестабильность лучезапястного сустава, тендиниты и тендовагиниты, а также период восстановления и другие причины. Выбор изделия должен основываться на рекомендациях врача и консультациях специалистов. Компания «КРЕЙТ» регулярно обучает консультантов как внутри своей организации, так и в ортопедических магазинах, где представлена их продукция. Однако сегодня мы сосредоточимся на профилактической функции. Для этой цели отлично подойдет модель У-806. У-806 Бандаж для лучезапястного сустава — Бандажи для лучезапястного сустава — Крейт (kreitspb.ru) Регистрационное удостоверение № ФСР 2010/09771. Этот бандаж предлагает умеренную компрессию, обеспечивает защиту от перегрузок, фиксирует без дискомфорта и помогает снизить болевые ощущения, что особенно важно при выборе бандажа для профилактики.

1. Бандаж должен обеспечивать умеренную компрессию. Жесткие фиксаторы подходят для медицинского применения, но не предназначены для повседневного использования.
2. Удобство – важный фактор: он не должен скользить, выделяться под одеждой, стеснять движения и должен легко надеваться.
3. Бандаж должен точно соответствовать размеру. Слишком большой не даст должного эффекта, а слишком маленький может привести к отечности. При выборе обязательно примерьте 2-3 размера и не торопитесь. Останьтесь в изделии некоторое время. Если вы чувствуете онемение, покалывание или другие неприятные ощущения, выберите больший размер. Если бандаж не фиксирует запястье и сдвигается во время движения, значит, он слишком большой. Обратите особое внимание на этот критерий, так как он напрямую влияет на результат и комфорт.

Изделие «КРЕЙТ» У-806 имеет несколько уникальных преимуществ. Его круглая вязка без швов и застежек обеспечивает легкость и удобство при надевании. Структура ткани позволяет свободно двигаться, даже выполняя активные движения. Специалисты компании «КРЕЙТ» освещали использование этого бандажа в нашей группе ВК.

Компания «КРЕЙТ» заботится о вашем здоровье!

Фиксаторы или как их ещё называют ортезы запястья и кисти — одно из наиболее часто используемых медицинских устройств в современном мире. Почему? Потому что они невероятно полезны. По правде говоря, «ортез запястья» — это довольно общий термин, означающий любое специально разработанное устройство, используемое для поддержки, защиты или ограничения движений запястья.

Фиксаторы запястья служат для защиты сустава после травмы, а также для предотвращения новых травм. Они также часто применяются для снижения болевого синдрома.

Если у вас ещё остаются сомнения по поводу необходимости ношения фиксирующего устройства, ниже представлен краткий список основных причин, хотя это далеко не полный перечень:

1. Дополнительная поддержка во время спортивных занятий. Многие предполагают, что фиксатор запястья нужен исключительно при травмах, однако спортсмены осознают, что его использование также способствует предотвращению повреждений. Не все ортезы обеспечивают жесткую фиксацию. Например, в лёгкой атлетике существует постоянная угроза случайного чрезмерного растяжения запястья. Фиксатор с пластиковыми вставками или без них позволяет спортсменам избежать распространённых травм и неудач, позволяя запястью оставаться в пределах безопасных движений.
2. Травмы от повторяющихся движений касаются не только профессиональных спортсменов. Работники складов и логистики, которые постоянно переносят тяжёлые коробки, также подвержены высокому риску получения травм запястья из-за повторения одних и тех же движений на протяжении долгого времени. В этом контексте использование бандажа становится отличным способом профилактики травм.
3. Синдром запястного канала чаще всего встречается у тех, кто проводит много времени за клавиатурой или контроллером. Его характерными признаками являются боль, онемение, покалывание и затруднение движений первых двух пальцев, включая большой. Эти симптомы возникают из-за длительного давления на срединный нерв, проходящий через запястный канал. Запястный ортез может обеспечить необходимую разгрузку. Многие люди предпочитают носить фиксатор преимущественно ночью, а днём используют эргономичную клавиатуру для снижения нагрузки на нерв.

Классификация лучезапястных бандажей

При подборе, в первую очередь, необходимо руководствоваться степенью жесткости ортопедического аксессуара:

1. Мягкие. Такие модели могут использоваться без специального назначения от ортопеда. Они выполнены из современных синтетических тканей, которые прочны, безопасны и эластичны, что обеспечивает необходимую поддержку суставу и способствует улучшению кровообращения. Ограничение подвижности минимально, что позволяет выполнять основные действия без затруднений;
2. Полужесткие. Такие ортезы комбинируют технологичную ткань с пластиковыми и металлическими элементами, что ограничивает движения, предотвращая те, которые могут усугубить травму;
3. Жесткие. Эти модели оснащены прочными каркасами из современных полимеров и металлов для усиления конструкции. Степень фиксации регулируется силой затяжки поясных ремней. Ношение таких ортезов рекомендуется только по врачу, чтобы избежать ухудшения состояния. Они необходимы при восстановлении после серьёзных травм, повреждений связок или переломов.

Правила ношения

Если бандаж приобретается с целью профилактики и в кисти не ощущаются боли, его следует носить только перед началом работы или тренировки, а Во время физических нагрузок. В остальное время аксессуар можно снимать, чтобы продлить срок его службы и избежать ненужных нагрузок.

В период реабилитации ситуация другая. Ношение ортеза должно быть постоянным – снимается он обычно только на короткое время для гигиенических процедур. В некоторых случаях временное снятие может быть недопустимо, особенно при соответствующих указаниях врача. Если на бандаже предусмотрены регулирующие ремни, их затяжка также должна соответствовать рекомендациям специалиста; в отдельных ситуациях может потребоваться помощь других людей для правильной регулировки.

Для поддержания чистоты и безопасности ортеза, а также для предотвращения появления неприятного запаха, его стоит периодически стирать. Разрешена только ручная стирка в воде не выше 40 градусов с использованием мягких моющих средств без отбеливателей и пятновыводителей. Сушить ортез следует только в расправленном виде, вдали от прямых солнечных лучей и обогревателей, чтобы избежать усадки, деформации материала или повреждения каркасных элементов.

• Спортивные бандажи: виды
• Бандажи и ортезы для занятия спортом
• Как выбрать правильный бандаж?