Оптимальная высота ортопедической подушки для стула после эндопротезирования

Высота ортопедической подушки на стул после эндопротезирования должна быть индивидуально подобрана в зависимости от роста пациента, длины ног и особенностей устойчивости. Важно, чтобы подушка обеспечивала правильное положение тела, минимизировала давление на суставы и способствовала комфортному сидению.

Оптимальная высота обычно колеблется в пределах 5-10 см, однако рекомендуется проконсультироваться с ортопедом или реабилитологом для точного подбора, учитывающего особенности вашего состояния и процесса восстановления.

Чувство автономности и самоуверенности значительно ускоряет процесс реабилитации после операции по установке эндопротезов. В этом непростом процессе именно такие небольшие помощники как раз будут вам необходимы.

Вещи, необходимые после эндопротезирования:

1. Скамейки для душа.
2. Дополнительные сиденья для унитазов.
3. Поручни для безопасности.
4. Захваты для предметов.
5. Ортопедическая подушка для колен.
6. Аксессуары для одевания.
7. Гигиенические принадлежности.

Скамейки для душа

Важные моменты при выборе:

1. Скамейка должна быть легкой, но устойчивой. Оптимальным материалом считается алюминий.
2. Возможность регулировки высоты скамейки.
3. Проверьте наличие противоскользящих опор и устойчивость конструкции. Даже сами ножки могут иметь присоски для большей безопасности.

Виды скамеек

Стационарные скамейки

Скамейки и стулья, предназначенные для ванной, обеспечивают удобство во время водных процедур, исключая усталость и снижая риск падений на мокрой поверхностью.

Скамейки-трансформаторы

Специально разработаны для того, чтобы человек мог легко перемещаться в душ или ванну и обратно. Конструкция основана на простой механике и помогает человеку двигаться, не оказывая давления на бедро. Скамейки можно разместить на весь период реабилитации или при необходимости снимать.

Наиболее комфортными считаются следующие виды:

Поворотные стулья-кресла, которые фиксируются внутри ванны. Их сиденье и спинка могут вращаться под нужным углом. Существуют модели с креплениями для бортов ванны и модели с ножками для установки.

Выдвижные стулья-кресла: одна пара ножек закрепляется внутри ванны/душа, в то время как другая ставится на пол вне ванной. Сиденье удобно перемещается, позволяя человеку легко перемещаться в ванну или выходить из нее.

Тонкости выбора

Подушка для сидения в автомобиле или на стуле играет важную роль, поэтому важно тщательно подойти к ее выбору при покупке.

Параметры, на которые необходимо обратить внимание:

Характеристика

Описание

Текстиль должен быть практичным: прочным, износостойким, пригодным для многократных стирок, отвечающим правилам гигиены

Наполнитель лучше выбрать такой, который устойчив к воздействию влаги, прочный и обеспечивает хорошую амортизацию.

Идеальный вариант — одно универсальное размерное решение, которое подойдет для всех членов семьи.

Выбирается индивидуально — в зависимости от предпочтений и ожидаемого эффекта:

• Прямоугольная или квадратная подушка отлично подходит для автомобильных сидений, обеспечивая правильное положение тела водителя и минимизируя утомление спинных мышц;
• Круглая модель идеально подходит для домашнего использования и рассчитана на вес до 120 кг.

С эффектом памяти

Материал наполнителя в таких подушках помогает поддерживать оптимальное положение тела.

Чаще всего используются в путешествиях.

Материал наполнителя

Свойства

Отличаются высокой пластичностью, гибкостью, практичностью, долговечностью и гипоаллергенностью. Поролон является доступным и, соответственно, широко используемым материалом. Срок службы составляет до 5 лет.

Современный материал изготавливается из синтетического каучука. Особенностями являются пористая структура, высокая упругость, антистатический эффект. Материал практичен, не впитывает пыль. Характеризуется продолжительным сроком службы — до 10 лет. Не требует дополнительного ухода

Современные полимерные материалы обладают высокой устойчивостью к внешним воздействиям. Они легко и эластичны и равномерно распределяются по изделию, не сбиваясь в комки.

Наполнитель из гречневой лузги

Это материал природного происхождения. Он способен хорошо распределять нагрузку, поддерживать опорно-двигательный аппарат в функционально выгодном положении. Срок службы подушки с таким наполнителем — до 3 лет

Свойства различных видов подушек

При выборе ортопедической подушки необходимо учитывать цель её использования: кем и где она будет применяться.

Подушка-кольцо

Одна из наиболее известных форм ортопедических изделий, отлично подходящая для сидения на стуле или кресле. Колечковая форма создает оптимальный комфорт для опорно-двигательного аппарата.

Популярность данной модели подушки обусловлена несколькими характеристиками:

• Анатомическая форма способствует естественному положению тела, обеспечивая правильный изгиб поясницы;
• Способность изделия уменьшать напряжение в области крестца и таза;
• Универсальный дизайн, подходит для различных стульев и кресел;
• Сохранение формы до 3 лет при ежедневной эксплуатации;
• Выдерживает нагрузку до 120 кг.

Прямоугольная

Изделие, имеющее форму квадрата или прямоугольника, предназначено для людей, проводящих в сидячем положении продолжительное время. Подходит для использования как в офисе, так и в домашних условиях. Форма подушки обеспечивает надежную фиксацию на сидении.

Изделия такой формы прекрасно подходят как для автомобильных сидений, так и для офисных кресел, так как соответствуют их конфигурации и не сдвигаются.

Прямоугольная подушка имеет следующие преимущества:

• Разнообразные размеры позволяют выбрать наиболее подходящий вариант для конкретного сиденья;
• Анатомическое строение, которое повторяет естественные изгибы тела, способствует равномерному распределению нагрузки. Это свойство снижает утомляемость при длительном сидении;
• Уменьшает нагрузку на межпозвонковые диски, замедляя дегенеративные изменения позвоночника;
• Хорошо подходит для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Надувная

Наиболее часто приспособления этого типа используют в путешествиях. Такая популярность связана с небольшими размером подушки в сдутом состоянии.

Надувные подушки также имеют свои плюсы:

• Разнообразие форм и моделей;
• Легкость в транспортировке и хранении, занимают минимальное пространство;
• Существуют модели, специально разработанные для сна;
• Способность трансформироваться: подушка может принимать различные формы для использования на сидениях, для шеи, затылка или спины (если спинка стула неудобна).

Подушка с эффектом памяти

Ортопедическое изделие с эффектом памяти адаптируется к изгибам тела благодаря специализированному наполнителю из поролона или латекса с добавлением различных компонентов.

Изделие с эффектом памяти способна выполнять следующие задачи:

• Корректирует осанку при ее нарушении;
• Профилактика болей в спине, возникающих из-за малоподвижного образа жизни;
• Служит дополнением к ортопедическому лечению остеохондроза;
• Способствует равномерному распределению нагрузки, предотвращая развитие остеохондроза;
• Снимает напряжение с мышц в области таза и поясницы;
• Способствует улучшению кровообращения;
• Подходит для использования в послеоперационный и послеродовой периоды как часть реабилитационного процесса;
• Помогает предотвратить онемение ног при длительном сидении.

Своими руками

Для создания ортопедической подушки для сидения своими руками потребуются:

• Ткань для чехла, которая должна соответствовать гипоаллергенным требованиям и быть износостойкой;
• Наполнитель. Наиболее распространенным вариантом для ортопедических подушек является поролон, который доступен различных толщин.

Чтобы облегчить уход, лучше изготовить чехол съемным с помощью молнии или липучки.

Конструкция и размеры подушки выбираются в зависимости от формы сидения, на котором она будет использоваться. При раскрое ткани стоит оставлять припуски на швы — около одного-двух сантиметров с каждой стороны.

Когда материал выкроен и сшит, а швы обработаны, внутрь закладывается наполнитель.

Общая информация

Ортопедическая подушка для сидения — это простое средство для профилактики различных заболеваний позвоночника. Применение такой подушки отлично подходит для работников, долгое время проводящих за мониторами или контролирующих производственные процессы.

Подушка-сиденье эффективно разгружает позвоночник, область таза и, что немаловажно, промежности.

Это, в свою очередь, приводит к тому, что улучшается кровоток в жизненно важных органах, повышается результативность деятельности, устраняется дискомфорт.

Эта подушка специально разработана для людей с травмами таза (например, травма копчика). Благодаря своей конструкции изделие существенно снижает болевые ощущения и помогает предотвратить пролежни.

Хотя это изделие использовалось в узкой области медицины, его настоящая популярность начала набирать обороты только спустя годы после создания первой модели.

Для чего нужна?

За счет использования ортопедической подушки обеспечивается разгрузка копчика и крестца. Такое изделие сегодня редко можно увидеть положенным на стул или закрепленным в автомобиле. Скептическое отношение, которому подвергается подушка-сиденье — это, скорее, результат недоверия новому товару, чем нежелание заниматься своим здоровьем.

Таким образом, ключевые функции ортопедических подушек для сидения заключаются в следующем:

1. Разгрузка межпозвоночных дисков. Правильная осанка не только улучшает внешний вид, но и увеличивает работоспособность мышц.
2. Способствует улучшению циркуляции крови к органам таза, что предотвращает гипоксию (недостаток кислорода).
3. Укрепление мышечного корсета спины. Поддерживая легкий тонус, спина тренируется и поддерживает правильное положение позвоночника.
4. Снижает давление на тазобедренные суставы. Эта функция весьма актуальна для людей, страдающих артритом.
5. Ускоряет восстановление позвоночника после травм. Снижение болевых ощущений — это не единственное преимущество подушек. Уменьшение нагрузки на позвоночник способствует его быстрому заживлению.

Такую подушку можно использовать при сидении на твердых поверхностях. Она способствует улучшению кровообращения в области таза и снижению болевых ощущений. Надувное изделие идеально подходит для восстановления после операции и помогает молодым матерям в период после родов.

Показания

Ортопедическая подушка подходит для людей любых профессий и стилей жизни, но особенно она необходима определенным группам, для которых использование такого изделия представляет собой важный аспект лечения. Для них подушка станет средством облегчения боли и условием для успешной терапии.

Основные показания, при которых используется подушка на сиденье:

1. Различные травмы области таза и седалищных бугров.
2. Включает реабилитационный период после указанных травм.
3. Работа в сидячем положении. Она помогает предотвратить застой крови и снижает давление на органы малого таза.
4. Восстановление после беременности, операций различного характера.
5. Травмы копчика и заболевания органов таза.
6. Для людей с ограниченной подвижностью — в целях профилактики пролежней.

Ранее использовавшиеся простые поролоновые подкладки для сидений заменены современными ортопедическими изделиями, обладающими множеством преимуществ.

Во-первых, они изготовлены из приятной на ощупь ткани и имеют привлекательный внешний вид. Во-вторых, они способны предотвратить такую неприятную патологию, как остеохондроз, геморрой и простатит.

Автомобилисты и дальнобойщики давно присмотрелись к практичной и удобной подушке на сиденье. И в первую очередь их внимание привлекло то, что полукруглые и прямоугольные подушки, в отличие от других изделий, хорошо пропускают воздух, отталкивают пыль, а также не скользят, не вызывают аллергии.

Оптимальным вариантом является использование двух подушек: одну следует разместить на сиденье, другую — поддерживать спину. Это позволит не только разгрузить малый таз, но и помочь сохранить правильную осанку (развив правильный изгиб поясничного отдела).

Какой высоты должна быть ортопедическая подушка на стул после эндлпртезиривания

Ограничения и рекомендации после эндопротезирования тазобедренного сустава

В ортопедической практике существует много различных ограничений для пациентов после операции. Если попытаться их объединить, то, в основном, ограничения касаются нагрузки («Нельзя наступать всем весом») и объёма движений («Нельзя сгибать конечность больше какого-то угла»).

В общем случае можно отметить простую зависимость: чем тщательнее выполнен остеосинтез, тем меньше ограничений для пациента. Однако это касается лишь общего случая, так как лечащий врач всегда индивидуально оценивает, что можно или нельзя пациенту.

Принимаются во внимание множество факторов: характер перелома, метод остеосинтеза, время после операции, возраст пациента и сопутствующие заболевания. Бывают ситуации, когда врач может осознанно игнорировать некоторые ограничения, основываясь на общем состоянии пациента. В то же время, иногда пациенты оказываются более активными, чем рекомендуется, и врач с осторожностью корректирует их подход.

Специальные ограничения действуют в первые месяцы после установки тазобедренного протеза. Причина в том, что в этот период существует риск раннего вывиха, то есть ситуация, когда головка искусственного сустава может выйти из своей впадины. Следует подчеркнуть, что особенно опасно это в течение первых двух месяцев после операции. В будущем, вокруг сустава формируется новая рубцовая капсула, мышцы укрепляются, и сустав становится стабильнее, что позволяет человеку практически без ограничений возвращаться к привычной жизни.

Таким образом, пациенту после операции нельзя сильно сгибать бедро, сильно приводить и ротировать кнаружи. Если перевести это на понятный язык – «не сгибать сильно бедро или сгибать не более прямого угла» означает, что пациент после операции не должен садиться на низкий стул. «Нельзя сильно приводить и ротировать кнаружи» означает не забрасывать ногу на ногу «цифрой 4» на американский манер и не делать движения такого типа.

Как правило, пациента после операции размещают на краю высокой ортопедической кровати так, чтобы угол между бедром и туловищем составлял 90-120 градусов. Исходя из этого, становится понятным, что после операции возникает проблема с тем, как удобно сесть на унитаз, так как обычные унитазы ниже, чем стандартные стулья. В этой связи ваш врач может рекомендовать использование специальной насадки на унитаз, которая поднимает его уровень, облегчая изменение угла между туловищем и бедром.

Существуют различные модели насадок, отличающиеся по высоте, наличию боковых ручек и способам крепления. Обычно высота составляет от 8 до 15 см. Если вы готовитесь к запланированной операции, рекомендую выбрать насадку заранее, чтобы обеспечить себе комфорт.

Некоторые пациенты выбирают более дешёвые конструкции без ручек, некоторым невысоким пациентам не следует покупать слишком высокие насадки. То есть общего правила нет. Но такая насадка нужна будет в течение 2-3 месяцев.

Следующее ограничение касается купания и принятия душа. Если у вас имеется душевое ограждение или кабина с низким входом, то проблем нет. В случае, если же у вас ванна или высокая кабина, нужно будет использовать подставку перед ванной и поручень, который можно установить временно или стационарно. Тем не менее, даже с использованием этих приспособлений лучше всего проводить водные процедуры в первое время с посторонней помощью или под контролем. Для пожилых пациентов можно предложить насадку на ванну не ранее чем через месяц после операции.

Часто задаваемый вопрос — «Как надеть носки?» и «Как завязать шнурки?». В первые 30 дней после операции эти действия не рекомендуются. Это объясняется необходимостью сильно сгибать бедро, чтобы дотянуться до шага. Однако вы можете облегчить себе задачу с помощью длинной обувной ложки и специальных зажимов для носок с длинной ручкой. Постепенно эти ограничения начинают ослабевать, и через 2-3 месяца ваш врач разрегистрирует вас на выполнение этих действий.

Если дома в первый месяц Вам надо что-то поднять с пола – лучше не рисковать и попросить родственников. Либо использовать специальное приспособление в виде длинной палки с зажимом. Если надо подмести: длинной шваброй – пожалуйста, веником с маленьким совком- нет.

Не забывайте, что период реабилитации закончится, вы откажетесь от поддерживающей опоры и вернетесь к полноценной жизни. Конечно, стоит помнить о мерах безопасности: бездумные попытки быстро восстановиться, игнорируя ограничения, могут отложить окончательный успех. Итог операции зависит не только от мастерства хирурга, но и от вашей ответственности!

• Как облегчить состояние своей стопы. В некоторых медицинских учреждениях Европы уже не используют обычный гипс.
• Медицинская техника с возможностью доставки на дом. Стопа нередко становится органом, которому мы не уделяем должного внимания, и это приводит к различным проблемам, связанным с неправильной нагрузкой, что приводит к смещению костей.
• Обувь Барука, послеоперационные ботинки. Широкий выбор товаров может создать трудности в понимании плюсов и минусов различных медицинских приспособлений.
• Как позаботиться о своей стопе. Хирургия стопы развивается быстрыми темпами, особенно в России, что связано с новыми технологиями, имплантами и общей философией лечения деформаций стопы.

Как садиться в автомобиль, возвращаясь из больницы

При выписке из стационара пациенты чаще всего беспокоятся о том, как безопасно добраться домой и не повредить прооперированную ногу. Это оправданно, так как поездка в автомобиле требует нахождения в неудобной позиции, которая повышает риск травмы тазобедренного сустава.

На самом деле, вернуться домой можно в обычном легковом автомобиле, разместившись на переднем сиденье рядом с водителем. Перед посадкой следует отодвинуть кресло максимально назад и отрегулировать спинку в удобное положение. Рекомендуется также использовать жесткую подушку, которая увеличивает высоту сидения. Садиться в машину нужно, разворачиваясь спиной вперед, при этом ноги следует держать выпрямленными и направленными наружу. Опираясь на спинку водительского кресла, медленно помещайте ноги в салон.

Изображение правильной посадки на примере водителя. Пассажир должен придерживаться тех же параметров.

Что касается вождения автомобиля, то этим можно заниматься не ранее чем через 6-8 недель после проведенной операции.

Чем чреват угол менее 90 градусов

Находясь в неудобной позе, можно столкнуться с серьезными осложнениями в восстановительный период. Например, это может привести к вывиху эндопротеза, когда головка сустава смещается относительно вертлужной впадины. В таком случае больному требуется вправление вывиха, что может быть либо закрытым, либо открытым. Если пациент не обратится за медицинской помощью вовремя, существует высокая вероятность необходимости повторного хирургического вмешательства.

Вывих на рентгене.

При неправильном положении Возможно более серьезное последствие – перелом бедренной кости вокруг эндопротеза. Большинство пациентов с такими переломами проходят повторное оперативное вмешательство, целью которого является укрепление кости при помощи накостных пластин или замена эндопротеза.

Как выбрать ортопедическую подушку на сиденье

Ортопедические изделия все активнее входят в нашу повседневную жизнь. Разработанные в первую очередь для людей, нуждающихся в медицинской помощи, они становятся способом повышения комфорта и профилактики для здоровых людей.

В предыдущих статьях специалисты ООО «Крейт» знакомили с изделиями, призванными помочь тем, кто много времени проводит за компьютером, работает в офисе и ведет сидячий образ жизни. Рассказывая о возможных рисках для здоровья, предлагали изделия, способные снизить вероятность развития заболеваний. Статьи получили хороший отклик.

В связи с этим возник вопрос о том, как правильно выбирать доступные изделия. Рассмотрим это на примере ортопедической подушки от ООО «Крейт». Она выполняет три ключевые функции: разгружает позвоночник, улучшает кровообращение в области малого таза и способствует поддержанию правильной осанки.

Такое изделие является необходимым для тех, кто большую часть своего времени проводит за компьютером, для студентов, а также для людей, ведущих сидячий образ жизни. Первоначально ортопедические подушки разрабатывались для реабилитации, чтобы помочь после операций, родов и при заболеваниях органов малого таза. Поэтому многие из них имеют особую форму, соответствующую этим требованиям.

Для повседневного использования, независимо от наличия каких-либо медицинских рекомендаций, подойдут изделия компании ООО «Крейт», такие как модели П-241 и П-242. Мы уже обсуждали их преимущества в статьях «Как избежать болей в спине на офисной работе?», «Почему сутулость опасна и как ее исправить» и «Три совета по поддержанию здоровья в офисной среде». Подушки с центральным отверстием помогают снять напряжение в области промежности и уменьшают дискомфорт при геморрое.

П-241 Подушка ортопедическая на сиденье — Подушки на сиденье. Россия — Крейт (kreitspb.ru) Регистрационное удостоверение № ФСР 2009/05397

П-242 Подушка ортопедическая на сиденье — Подушки на сиденье. Россия — Крейт (kreitspb.ru) Регистрационное удостоверение № ФСР 2009/05397

Основная цель ортопедических подушек – обеспечить правильную осанку во время длительного сидения. Поддерживая позвоночник, достигаются следующие результаты:

• уменьшается нагрузка на поясницу,
• улучшается кровообращение,
• возрастает работоспособность.

Ключевым фактором при выборе является комфорт. Рекомендуем протестировать несколько моделей, чтобы выбрать наиболее подходящую вам. Это окажет значительное влияние на ваше удобство во время эксплуатации. Колени должны находиться под углом 90 градусов, а в области бедер и таза сохранять прямой угол.

Также следует учитывать материалы, из которых изготовлены подушка и ее чехол. Поскольку изделие используется ежедневно, важно, чтобы чехол можно было снять и стирать в стиральной машине.

При подборе подушки с лечебной целью рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ортопедические подушки на сиденье – отличный помощник для профилактики проблем с опорно-двигательной системой.

Компания ООО «Крейт» заботится о вашем здоровье!