Почему болят обе ноги при ходьбе: возможные причины и что с этим делать

Боль в ногах при ходьбе может быть связана с различными причинами, такими как проблемы с суставами, мышечное перенапряжение или сосудистые заболевания. Например, нарушения кровообращения, такие как облитерирующий атеросклероз, могут вызывать боль при физической активности, когда мышцы нуждаются в большем количестве кислорода.

Кроме того, неправильно подобранная обувь или наличие плоскостопия могут приводить к дискомфорту. Если боль сохраняется или усиливается, важно обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению.

Здесь мы обсудим причины и последствия часто возникающих болей в ногах, а также о чем могут свидетельствовать болезненные ощущения в правой или левой конечности.

Ноги выполняют две исключительно важные функции: они служат опорой для всего тела и позволяют человеку перемещаться. Поскольку они выдерживают вес всего тела и обеспечивают плавность движений, любое негативное изменение в их состоянии может существенно ухудшить качество жизни.

Болезненные ощущения различной интенсивности и локализации могут сигнализировать о наличии различных патологий. Определить точную причину довольно трудно, так как существует множество возможных факторов. Сюда могут входить проблемы с кровообращением, последствия перенесенных травм и многие другие причины. Для выявления источника болей, которые ограничивают подвижность и вызывают другие трудности, крайне важно обратиться к врачу, который сможет оказать квалифицированную помощь.

Ниже приведена вся информация о боли в ногах: перечислены ее виды и возможные причины, а также приведены вероятные последствия и правила поведения при появлении этого неприятного состояния. Кроме этого представлены сведения о профилактических мероприятиях, соблюдая которые можно минимизировать риск появления болезненных ощущений в нижних конечностях.

Почему болят ноги

Физическое перенапряжение часто приводит к болям в ногах, и в таких случаях достаточно отдохнуть, чтобы устранить дискомфорт. Ноющие, постоянные или колющие боли могут указывать на недостаток кислорода в мышцах и нарушения кровообращения, возникающие после длительного нахождения в положении стоя или сидя. Порой смена позы может помочь избавиться от болезненных ощущений.

Если боли в нижних конечностях продолжаются долго, это может свидетельствовать о наличии одного из множества заболеваний. Вот некоторые из возможных причин:

1. Травмы, включая разрывы и растяжения мышц, а также ушибы и переломы. К факторам, вызывающим боли в мышцах ног, относится и синдром длительного сдавливания, сопровождающийся жаждой, слабостью и тошнотой.
2. Сосудистые заболевания, такие как варикоз или тромбофлебит, а также артериальная недостаточность.
3. Воспалительные процессы в мышцах и связках, возникающие в результате значительных нагрузок.
4. Опухолевые образования в костных тканях, проявляющиеся такими симптомами, как потеря аппетита, общая слабость и повышение температуры.
5. Инфекционные заболевания, к числу которых относятся остеомиелит и рожа.
6. Плоскостопие, которое также проявляется в быстрой утомляемости и тяжести в ногах.
7. Диабетическая полинейропатия, выражающаяся в жжении и мышечных судорогах по ночам.
8. Различные неврологические заболевания (например, болезнь Рейно или остеохондроз пояснично-крестцового отдела).
9. Избыточный вес, который создает лишнюю нагрузку на мышцы, способствуя их перенапряжению.
10. Артрит, при котором боли в ногах связаны с воспалением суставов.

Диагностические методы

Точный диагноз и следующим образом выяснить причину болей в конечностях при движении может установить только врач после осмотра и сбора анамнеза, а также проведения полного обследования. Обычно пациенты проходят:

• лабораторные анализы (общий анализ крови и мочи, а также, если необходимо, другие исследования);
• ультразвуковое исследование сосудов;
• рентген;
• МРТ и КТ.

В некоторых ситуациях могут быть использованы и дополнительные методы диагностики. На основе полученных данных устанавливается диагноз и разрабатывается соответствующее лечение, которое может включать как медикаментозные, так и другие терапевтические методы.

Лечение

Если болезненность вызвана суставными болезнями на поздних стадиях течения, то чаще всего лечение проводится хирургическим путем с последующей реабилитацией. Период восстановления в таких случаях длительный. Если болезнь не запущена и только начинает развиваться, обычно используются консервативные методы.

Важно осознавать, что любые патологии, способствующие болевым ощущениям в кончиках, требуют серьезного и комплексного подхода к терапии, включающего:

• прием лекарств;
• массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебную физкультуру.

Медикаменты, в частности хондропротекторы и противовоспалительные лекарства, помогают облегчить воспалительные процессы и устранить болевые ощущения, положительно воздействуя на восстановление тканей.

Физиотерапевтические процедуры необходимы для того, чтобы:

• усилить эффект медикаментов;
• нормализовать кровообращение и, соответственно, насытить ткани кислородом;
• ускорить восстановление хрящевой ткани;
• снять воспаление;
• облегчить мышечное напряжение и устранить боль.

Лечебная физкультура способствует уменьшению хромоты, восстанавливая пациенту возможность нормально двигаться. При правильном подборе и выполнении упражнений восстановление происходит гораздо быстрее, и боль уходит.

Получить полное обследование и проконсультироваться со специалистами можно, обратившись в медицинскую клинику «Звезда».

Методы диагностики боли в ногах

Специалисты Клинического института мозга проведут комплексное обследование по индивидуальному алгоритму. Для каждого пациента подбирается собственная схема диагностики, которая может включать несколько этапов:

• рентгенография — это один из основных методов;
• УЗИ мягких тканей — при болях в мышцах и подкожной клетчатке;
• ангиография сосудов;
• МРТ и КТ — для получения более полной трехмерной картины;
• клинические и биохимические анализы крови;
• анализ суставной жидкости, включая микроскопию и бактериальный посев.

Способы диагностики болей в нижних конечностях назначаются после осмотра и опроса пациента. Квалифицированный специалист выберет только те анализы, которые помогут быстро установить причину болей.

Тактика лечения

Выбор подходящего метода терапии осуществляют врачи Клинического института мозга. В зависимости от причины болей, лечение может быть консервативным или хирургическим. Оперативное вмешательство требуется только в запущенных случаях или при серьезных травмах, которые требуют восстановления костных фрагментов или мягких тканей. В большинстве ситуаций достаточно консервативного подхода, который может включать:

• обезболивающие и противовоспалительные средства в виде мазей, таблеток или инъекций;
• физиопроцедуры;
• лечебная физкультура и массаж;
• дополнительные медикаменты по мере необходимости.

Самолечение может быть опасным. Эффективность терапии во многом зависит от готовности и надежного подхода пациента. Врачи Клинического института мозга уделят время каждому пациенту, помогут пройти все необходимые исследования и назначат наиболее эффективные методы лечения. Наша клиника оснащена всем необходимым для диагностики, и здесь трудится команда специалистов различных профилей.

Боль в ноге при ходьбе и в покое: основные причины

Данный симптом возникает при многих заболеваниях. При этом боли в ноге или обеих ногах могут возникать как в покое, так и при ходьбе. Пациенты отмечают уменьшение или полный регресс болевого синдрома в состоянии покоя, а иногда боль беспокоит исключительно при ходьбе.

Для лучшего понимания механизмов, стоящих за появлением этих болей, удобнее рассмотреть причины в зависимости от локализации в нижней конечности сверху вниз:

1. Боль в паху – в области соединения ноги и таза. Многие люди ошибочно связывают боли в бедре или нижней части спины с патологиями тазобедренного сустава. На самом деле заболевания тазобедренного сустава проявляются только болью в паху. Исключением являются паховая грыжа, болезни наружных половых органов и органов малого таза, растяжения связок в этой области. Кроме того, при заболеваниях тазобедренного сустава к боли в паху могут добавляться боли в верхней наружной части бедра, что будет описано ниже.
2. Боль в верхней наружной трети бедра. В этой области находится большой вертел бедренной кости. Болезнь называется вертельным бурситом (трохантеритом) и связана с воспалением синовиальной сумки и большими сухожилиями, прикрепляющимися к вертелу.
3. Боль в средней наружной трети бедра. Обычно она возникает в вечернее или ночное время, но может также проявляться и днем. Помимо боли пациенты часто жалуются на покалывание, онемение, жжение и ощущение «мурашек». Эти проявления связаны с невропатией латерального кожного нерва бедра, который отвечает за чувствительность в этой небольшой зоне. Нерв образуется из корешков пояснично-крестцового сплетения и является исключительно чувствительным. Невропатия данного нерва чаще всего развивается из-за сдавления нервного ствола в области паховой связки, что требует сложного дифференциального диагноза.
4. Боль в области коленного сустава. Она может возникать не только при остеоартрозе колена, но также и при воспалительных процессах в связках, надрывах или повреждениях мениска. Боли в задней части колена чаще всего возникают из-за воспаления сухожилий, особенно во время активной физической нагрузки или присутствия кисты Бейкера.
5. Боль в голени. Не вдаваясь в детали воспалительных процессов в мышцах, связках и сухожилиях, которые могут возникнуть в различных частях ноги, стоит отметить частое развитие туннельного синдрома — синдрома фибулярного канала, который не всегда удается диагностировать. В месте деления седалищного нерва (немного ниже колена) на общий малоберцовый и большеберцовый нервы, малоберцовый проходит через естественный туннель, образованный началом длинной малоберцовой мышцы и головкой малоберцовой кости, тесно её прижимая. Поэтому при травмах, воспалительных процессах в мышцах или длительной статической нагрузке могут возникать неврологические расстройства, связанные с компрессией малоберцового нерва. К ним относятся боли, онемение и покалывание в голени и стопе, реже происходит слабость в мышцах, ответственных за разгибание стопы.
6. Боль в области голеностопного сустава чаще всего связана с перегрузками, травмами или дегенеративными изменениями самого сустава.

• Дискомфорт в стопе. Чаще всего возникает из-за плантарного фасциита, при котором подошвенная фасция подвергается значительным ежедневным нагрузкам. Неправильная обувь, чрезмерная физическая активность и лишний вес пациента могут привести к микротравмам фасции. Это вызывает острые боли, особенно при ходьбе; в некоторых случаях дискомфорт ощущается даже в покое после повышения активности. Плантарный фасциит также может быть ассоциирован с ревматическими заболеваниями, что важно учитывать при диагностике.

Обстоятельства, требующие особого внимания:

1. Боль, распространяющаяся по всей ноге:

• Радикулопатия, связанная с грыжей межпозвоночного диска. Подробности можно найти в соответствующих материалах;
• Невропатия седалищного нерва, проявляющаяся болями в ягодичной области или нижней части спины;

1. Боль в одной или обеих ногах, возникающая исключительно при ходьбе:

• Стеноз позвоночного канала в области пояснично-крестцового отдела — главная причина. Из-за формирования грыж диска или остеофитных комплексов сужается позвоночный канал, что временно нарушает кровообращение корешков пояснично-крестцового отдела. Основные симптомы — это боль в ногах при ходьбе. Согнутое вперед положение тела или сидячее состояние помогают устранить боли в течение нескольких минут, позволяя пациенту продолжать движение. С прогрессированием дегенеративных изменений позвоночника расстояние, на которое человек может пройти без боли, постепенно уменьшается.
• Гемодинамически значимый стеноз артерий нижних конечностей, приводящий к синдрому перемежающейся хромоты. Это состояние может вызвать болевые ощущения в любой части ноги, в зависимости от места сосудистого поражения.

Таким образом, можно отметить разнообразие возможных причин боли в ногах. Каждый случай требует внимательного сбора анамнеза и проведения осмотра, в первую очередь, у невролога или травматолога, а в некоторых ситуациях — у нейрохирурга. Поэтому при возникновении жалоб на болевые ощущения важным шагом является выяснение причины и постановка диагноза через диагностические процедуры.

Боль в ноге является лишь симптомом, устранение которого не приводит к выздоровлению. Лечение можно начинать только после установления диагноза. Подробный анализ поможет выявить дополнительные факторы, способствующие возникновению проблемы, и после этого врач сможет дать рекомендации по ее профилактике.

Различные причины болей в ногах

Когда ноги болят время от времени и не сильно, мы часто игнорируем это, списывая на усталость, погоду или другие обстоятельства. Но на самом деле, боль в ногах может быть признаком заболевания, которое требует незамедлительного вмешательства.

Почему болят икры ног. В основном икры ног беспокоят после чрезмерной физической нагрузки или, наоборот, – при сидячем образе жизни. В таком случае стоит хорошенько отдохнуть, и вся боль проходит. Но не стоит спешить радоваться. Боли в икрах могут быть причиной заболеваний сосудов, тромбофлебита, атеросклероза.

Подобные боли могут Возникать при заболеваниях позвоночника. Но особенно тревожным симптомом является боль в икроножных мышцах, что может указывать на миозит – воспаление скелетных и кожных мышц.

Что касается болей в больших пальцах ног, то они чаще всего возникают при артрите и артрозе. В других случаях дискомфорт, связанный с пальцами ног, может быть симптомом диабета или заболеваний крупных кровеносных сосудов.

Есть и менее тревожные причины боли, которые, тем не менее, требуют внимания. Это, например, вросший ноготь или ороговение мертвых клеток на коже. Такие проблемы не являются опасными для здоровья, но если их не лечить, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Болят пятки ног. Зачастую пятки ног беспокоят из-за ряда болезней. Иногда ощущается зуд, или сильное жжение, что хочется содрать с себя кожу. Это дает полагать, что у вас развивается артрит, подошвенный фасциит, пяточная шпора, воспаление ахиллового сухожилия или реактивный артрит. Перед тем, как идти к доктору, попробуйте сменить обувь, ведь причина может заключаться и в этом.

Почему возникают боли в стопах? Они могут быть связаны с условиями, такими как подошвенный фасциит, пяточная шпора, ревматоидный артрит, плоскостопие и доброкачественные опухоли. Эти состояния могут возникнуть из-за неудобной обуви, повреждения нервов и других причин.

Почему ноги болят во время ходьбы? К сожалению, боль может быть следствием не только усталости или непривычной нагрузки, но и более серьезных проблем. Заболевание может возникнуть вследствие давления грыжи диска на нервное волокно, что приводит к недостатку кислорода. Когда нервные клетки не получают достаточно кислорода, они начинают проявлять гиперчувствительность, вызывая болевые ощущения при ходьбе.

Неприятные ощущения в ногах могут Возникнуть во время беременности и после родов. В этот период женщины часто испытывают болевые ощущения, ведь нагрузка на ноги значительно возрастает из-за изменения массы тела и смещения центра тяжести, что приводит к постоянному дискомфорту.

Также у женщин могут возникнуть отеки от задержки жидкости, что может вызвать варикозное расширение вен. В целом, беременность может сильно отразиться на состоянии ног, особенно на поздних сроках. После родов боль может сохраняться по тем же причинам, что и во время беременности, но также к этому могут добавить травмы, повышенные физические нагрузки и трещины на пятках. Однако беспокоиться не стоит, такие неприятности обычно быстро проходят. Но если дискомфорт становится невыносимым и лечение не помогает, стоит обратиться за медицинской помощью.

Боли в суставах ног теперь не редкость не только у пожилых людей, но и у молодежи. Эти ощущения могут быть вызваны артритом, артрозом, остеопорозом, а также чрезмерными нагрузками, травмами или нарушениями в работе эндокринной системы.

Почему болят ноги по утрам? Это может быть сигналом развития разного рода заболеваний, самые распространенные: поражение артерий, проблемы с венами, невропатия, повреждение суставов или судороги.

Почему появляются боли в ногах после приседаний или бега? Чаще всего это не является сигналом о чем-то плохом. Дискомфорт может быть вызван молочной кислотой, которая образуется в мышцах во время физической нагрузки. Чтобы избавиться от таких неприятных ощущений, достаточно уменьшить интенсивность нагрузки.

Почему возникает боль в ногах, если носить каблуки? Высокие каблуки создают дополнительное напряжение на ноги, что часто приводит к ноющей боли. Если обувь не удобна или изготовлена с нарушением ортопедических норм, это может вызвать деформацию костей ног, и восстановить здоровье без хирургического вмешательства будет затруднительно.

Почему ноги могут болеть при повышении температуры? При лихорадке из-за интоксикации организма может возникать ломота в теле, включая ноги. Однако иногда повышение температуры может наблюдаться в результате проблем с ногами, что является одним из признаков различных заболеваний.

В любом случае нашли вы причину боли в ногах или нет, лучше обратиться за консультацией к врачу во избежание заострения болезни.

Диагностика при боли в ногах

Чтобы точно выяснить причины болей в ногах после ходьбы, необходимо провести всестороннее обследование. Для диагностики могут потребоваться:

• анализы крови и мочи;
• Ультразвуковое исследование сосудов;
• рентгенография;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• и другие диагностические процедуры.

Собранные данные позволяют выявить патологические изменения в сосудах, сузить суставные щели, обнаружить остеофиты, повреждения соединительных тканей и иные признаки разнообразных заболеваний.

Лечение боли в ногах

На поздних стадиях суставных заболеваний может потребоваться хирургическое вмешательство, за которым следует длительный период восстановления. В то же время на ранних этапах эти болезни поддаются консервативному лечению.

Как правило, для лечения болезненности ног во время ходьбы требуется комплексный подход:

• прием медикаментов;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж;
• лечебная физкультура.

Препараты (противовоспалительные средства, хондропротекторы и прочие) помогают устранить воспаление и болевые ощущения, способствуя восстановлению тканей.

Физиотерапия необходима для:

• усиление действия лекарств;
• нормализация кровообращения и насыщение тканей кислородом;
• восстановление хрящевой ткани;
• подавление воспалительных процессов;
• уменьшение болевых ощущений и избыточного мышечного напряжения.

Для предотвращения хромоты и восстановления подвижности необходима лечебная физкультура. Правильно подобранные упражнения обеспечивают щадящую нагрузку на суставы, укрепляют мышечную ткань и повышают выносливость.

В клиниках сети «ЗдравКлиник» имеется современное диагностическое оборудование, позволяющее выявить даже незначительные изменения в тканях и определить суставные заболевания на ранних стадиях. Для быстрого и полного выздоровления наши опытные врачи применяют разнообразные физиотерапевтические методики и индивидуально составленные комплексы лечебной физкультуры.