Сильно жирнится лоб может быть связано с повышенной активностью сальных желез, что, в свою очередь, может возникать из-за гормональных изменений, неправильного питания или недостатка ухода за кожей. Важно соблюдать режим гидратации, использовать специальные очищающие средства, подходящие для вашего типа кожи, и ограничить употребление жирной пищи.
Также стоит обратить внимание на правила ежедневного ухода: регулярная чистка лица и использование матирующих средств помогут контролировать выработку кожного сала. В случае, если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к дерматологу для глубокого анализа и возможного назначения лечения.
Жирная кожа: причины, признаки, уход
Жирная кожа является одной из популярных косметических проблем, которая проявляется блеском, расширенными порами, тусклым цветом и высыпаниями. Данная проблема возникает в основном из-за увеличенной активности сальных желез.
Этот тип кожи может наблюдаться у людей любого возраста, включая мужчин, женщин и даже детей. Однако чаще всего с такой проблемой сталкиваются подростки в возрасте 13-18 лет, и взрослые старше 30-35 лет. К счастью, данное состояние можно корректировать, и только 5-7% людей имеют жирную кожу на протяжении всей жизни.
Чаще всего люди замечают жирность на лице, особенно в Т-зоне (подбородок, нос и лоб), где сальные железы работают активнее всего. Тем не менее, иногда жирная кожа может появляться и на других участках тела, включая голову. Воспалительные процессы могут наблюдаться на спине, в ушах и в области между лопатками.
Этапы
- С рождения до 3 месяцев. Эта проблема наблюдается примерно у каждого третьего младенца и проявляется в виде небольших красных прыщей, расположенных на лбу, щеках и носу.
- В юношеском возрасте (12-16 лет). Этот период считается физиологическим, и, как правило, завершается с окончанием полового созревания.
- После 35 лет у взрослых. Здесь жирная кожа может возникать из-за гормональных изменений, хронических болезней, нездорового питания и привычек.
Основной причиной жирной кожи является повышенная секреция сальных желез.
- расстройства в работе органов пищеварения;
- недостаток правил здорового питания (избыток фастфуда, газировок и сладостей);
- неуместный прием определенных медикаментов;
- применение некачественной косметики;
- нанесение избыточных косметических средств (чрезмерные очищающие процедуры, скрабирование и механическое воздействие).
- хронические болезни печени;
- сахарный диабет;
- воспалительные заболевания ЖКТ (колит, холецистит);
- нерегулярность опорожнения кишечника;
- гипертрихоз – чрезмерное оволосение;
- дурное функционирование щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз).
На активность сальных желез у взрослых Влияет уровень адреналина. Его уровень повышается у людей, находящихся в хроническом стрессе или затяжной депрессии. Также, неконтролируемое употребление противозачаточных средств, беременность и менопауза могут усугубить явления жирной кожи у женщин.
- Андроген. С его избыточным производством нарушается гормональный баланс, что приводит к усилению работы сальных желез.
- Эстроген. При его повышенном секрете может наблюдаться увеличение веса, варикоз и различные высыпания на коже.
- Мелатонин – гормон восстановления. Его дефицит ведет к нарушению нейтрализации окислительных процессов, что приводит к расширению пор и тусклому цвету кожи.
Сильно жирнится лоб что делать
Кожное сало играет важную роль в образовании защитной маслянистой пленки, вырабатываемой сальными железами. Оно обеспечивает: защиту кожи от чрезмерной сухости и потери влаги; защиту от негативного воздействия патогенных микроорганизмов.
Жирность кожи обусловлена избыточной активностью сальных желез на голове. Этот процесс может быть вызван различными факторами:
нарушения в работе гормональной системы;
неправильный образ жизни;
хронические стрессы и чрезмерная усталость.
Кроме внутренних причин, жирность кожи головы может Возникать под влиянием внешних факторов:
высокие температуры;
экологические условия;
высокая влажность;
неправильный уход за кожей.
Неправильное функционирование сальных желез, сопровождаемое бактериальной инфекцией, может привести к себорее.
Признаки проблемы
Дерматологи выделяют два типа себореи: жирную и сухую. Каждый из этих типов имеет свои характерные симптомы.
К симптомам сухой себореи относятся:
перхоть (шелушение кожи головы из-за активности местной флоры);
возникновение угрей.
Для жирной себореи характерны:
повышенная жирность кожи головы и лица (лоб, нос, подбородок);
толщина кожи головы становится похожа на корку;
повышенная жирность волос и очаги облысения.
Себорейный дерматит имеет несколько форм, которые влияют на кожу головы:
воспалительная форма – кожа краснеет, возникает зуд, области поражения могут выходить за пределы линии роста волос и затрагивать лоб;
сухая перхоть, шелушение кожи головы, с менее выраженной жирностью волос;
стеатоидная перхоть (жирная себорея) – в области корней волос образуются крупные желтые чешуйки, локоны слипаются, а кожа и волосы быстро становятся жирными.
Чем может помочь врач
Существуют различные традиционные методы лечения жирной себореи, однако действовать следует только после консультации с опытным специалистом.
Некоторые медицинские рекомендации для людей с жирной кожей головы:
измените рацион, включив в него кисломолочные продукты, яйца, овощи, фрукты и каши;
ограничьте жирные, острые и сладкие блюда;
при высоком уровне жирности кожи головы рекомендуется регулярный прием препаратов с цинком и витаминами (А, Д, Е, В);
в некоторых случаях может понадобиться гормональная терапия;
обследовать и по необходимости вылечить заболевания ЖКТ;
можно использовать наружные препараты (лосьоны, мази, сыворотки, гели, спреи);
в тяжелых случаях дерматологи могут назначить системные противогрибковые средства.
Для борьбы с избыточной жирностью кожи головы также можно использовать эффективные физиотерапевтические методы:
Мезотерапия – мини-инъекции лечебных веществ в кожу.
Имунотерапия и коррекционные гормональные процедуры.
Лазерная терапия (влияние на сальные железы с помощью лазера).
Озонотерапия – воздействие озоном значительно улучшает состояние кожи головы и волос.
Шампунь, содержащий циклопироксоламин, может быстро очистить кожу от излишней жирности. Положительные эффекты его применения:
противогрибковое действие;
противовоспалительные свойства;
отшелушивающий эффект для очищения кожи от мертвых клеток;
антибактериальные свойства.
Использование данного шампуня рекомендуется только после консультации с дерматологом.
Жирная кожа головы
Как снизить жирность кожи и волос при помощи подходящих косметических продуктов и процедур? В первую очередь, выбирайте шампуни, предназначенные для регулярного использования, без содержания ланолина или силикона.
Избегайте универсальных средств, таких как комбинированные шампунь и бальзам.
При мытье головы важно следовать нескольким правилам:
нанося шампунь, сосредоточьтесь на корнях, а концы обрабатывайте минимально;
бальзамы должны подбираться специально для сухих и ломких волос, наносятся исключительно на кончики.
Дополнительные советы для обладателей жирной кожи головы:
используйте для ополаскивания прядей раствор лимонного сока после мытья;
старайтесь не расчесывать волосы слишком часто, чтобы предотвратить распределение лишнего жира по волосам;
уменьшайте использование стайлинговых средств и реже применяйте фены и другие приборы для укладки.
Тем, кто сталкивается с жирной себореей, рекомендуем:
регулярно очищать и мыть расчески, так как на них остается жир;
по возможности чаще менять наволочку на подушке;
хорошим решением будет использование сухого шампуня.
Лечить себорею и ухаживать за жирной кожей головы возможно и с помощью домашних средств. Вот несколько проверенных рецептов:
измельчите кору дуба до порошкообразного состояния, залейте кипяченой водой в отношении 1:5. Кипятите, дайте настояться 30 минут, затем процедите. Добавьте столовую ложку меда в полученный раствор, перемешайте и втирайте в корни волос, также наносите на лоб. Смыть через 15 минут.
Для борьбы с данной проблемой можно использовать травяной сбор: корень лопуха, календулу, бессмертник, зверобой и кукурузные рыльца в равных пропорциях. Залейте 2 столовые ложки сбора кипятком (200 мл), прокипятите на водяной бане, настоять и процедить. Рекомендуется проводить процедуры с этим средством ежедневно до исчезновения симптомов.
Также можно приготовить луковый отвар: две столовые ложки шелухи залить кипятком, варить на медленном огне 30 минут и процедить. Этот отвар нужно наносить на чистые волосы ежедневно.
Как бороться с жирной кожей головы
Для борьбы с проблемой можно использовать эффективные лечебные средства, которые можно сделать самостоятельно из простых ингредиентов:
Смешайте сок половины лимона с двумя яичными желтками, добавьте несколько капель репейного масла или касторового. Этот состав нужно нанести на кожу головы и лоб за 30 минут до мытья волос.
Есть и другой вариант смеси: соедините жидкий мед со сметаной, добавьте сок алоэ и лимона, а также касторовое масло (все составляющие в равных пропорциях). Обогатите эту массу чесночной кашицей (не более 2 зубчиков). Применяйте полученную смесь как маску, нанося её на корни волос за час до мытья.
Тем, у кого волосы сухие, подойдет такой рецепт: смешайте по столовой ложке касторового и оливкового масел, добавьте полстакана лимонного сока. Обработайте этим составом кожу головы и лоб за полчаса перед использованием шампуня.
Чтобы избежать длительной борьбы с повышенной жирностью кожи головы, стоит следовать нескольким простым рекомендациям:
- использовать только подходящие косметические средства, соответствующие типу себореи;
- регулярно снабжать организм необходимыми минералами, витаминами и аминокислотами;
- лечить заболевания gastrointestinal tract и инфекционные недуги;
- соблюдать рацион и заниматься физической активностью;
- вредные привычки оказывают негативное влияние на состояние кожи, так что от никотина и алкоголя лучше полностью отказаться.
Повышенная жирность кожи головы — это достаточно распространенная проблема, причины которой могут быть различными (гормональные сбои, метаболические нарушения, неуместный уход).
С проблемой могут помочь справиться традиционные средства – лечебные препараты, процедуры и домашние маски для ухода.
Начинать лечение себореи стоит только после консультации с врачом – дерматологом или трихологом.
Заболевания, которые могут привести к жирной коже
Жирная кожа может быть следствием хронических заболеваний печени и воспалительных процессов в organs of the gastrointestinal tract (колит, холецистит), запоров, эндокринных нарушений (сахарный диабет, гипотиреоз, гипертиреоз, избыточное производство мужских гормонов (гиперандрогения), а также гипертрихоз – избыточное оволосение по мужскому типу).
Иногда кожа становится жирной на фоне таких состояний, как шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, постэнцефалический и постинсультный синдром.
К каким специалистам обращаться при появлении жирной кожи
Если вас беспокоит жирная кожа, первостепенно обратитесь к дерматологу. Возможно, потребуется консультация других врачей – эндокринолога или гастроэнтеролога.
Обследование при возникновении кожных проблем зависит от причины и может включать:
- клинический анализ крови;
Почему кожа становится жирной?
Жирная кожа — это результат активной работы сальных желез. Она может быть как врожденной особенностью, так и развиться под влиянием внешних и внутренних факторов. Чтобы эффективно справляться с излишней жирностью, необходимо разобраться в причинах, вызывающих чрезмерное выделение себума.
Генетическая предрасположенность и тип кожи от рождения
Тип кожи во многом определяется наследственностью. Если один или оба родителя обладают жирной кожей, то шансы, что ребенок унаследует такой же тип, крайне велики. Это связано с природной активностью сальных желез и ее способностью к регулированию выработки сала. Генетически обусловленная жирная кожа может проявляться с раннего возраста и сохраняться на протяжении всей жизни. Однако даже с наследственной предрасположенностью правильный и регулярный уход может помочь контролировать жирность и уменьшить неприятные проявления — блеск, воспаление и расширенные поры.
Гормональные изменения и возраст
- половой созревание — уровень андрогенов повышается, активизируется работа сальных желез;
- беременность, послеродовое восстановление, лактация — гормональные колебания могут как увеличивать, так и уменьшать жирность;
- менопауза — снижение уровня эстрогенов иногда приводит к компенсаторному увеличению выработки сала;
- прием и прекращение использования оральных контрацептивов;
- заболевания щитовидной железы, надпочечников и яичников.
Если жирная кожа сопровождается высыпаниями, изменением менструального цикла или иными симптомами, рекомендуется проконсультироваться с врачом-гинекологом или эндокринологом.
Неправильный уход и агрессивные средства
Причиной усиленной жирности часто становится неправильный домашний уход. Многие пациенты пытаются «подсушить» кожу с помощью спиртосодержащих тоников, щелочных мыл и агрессивных пилингов. Это приводит к разрушению защитного барьера кожи, обезвоживанию и, как следствие, к усиленной выработке сала в ответ.
На состояние кожи негативно влияют:
- частое умывание (более 2 раз в день),
- полное исключение увлажняющих средств,
- применение масел и густых кремов, которые не подходят для жирного типа кожи.
В результате происходит усиленная работа сальных желез, появляются воспаления, расширенные поры и комедоны.
Стресс, питание, образ жизни
Жирность кожи во многом зависит от общего состояния организма. Основные негативные факторы включают:
- хронический стресс — увеличивает уровень кортизола, который косвенно способствует повышению секреции сала;
- несбалансированное питание — особенно вследствие чрезмерного потребления сахара, фастфуда, молочных продуктов и кофе;
- дефицит сна, табакокурение, недостаток физической активности — снижают общий иммунитет и ухудшают микроциркуляцию, что в свою очередь способствует развитию воспалительных процессов и нарушению работы сальных желез.
При комплексном подходе к проблеме жирной кожи стоит также учитывать коррекцию питания и образа жизни.
Резкое появление жирности у человека с нормальным типом кожи — это серьезный диагностический сигнал. Возможные причины:
- гормональный сбой (например, синдром поликистозных яичников, гиперандрогения, тиреотоксикоз),
- стресс или резкие изменения в образе жизни (смена климата, режима сна или питания),
- применение или отмена гормональных препаратов, БАДов,
- изменение привычных средств ухода (новый крем, пилинг, агрессивная косметика).
Если жирность кожи резко увеличилась и сопровождается высыпаниями или другими симптомами, рекомендуется обратиться к дерматологу или эндокринологу.
Постоянная жирность — что это означает?
Если кожа сохраняет свою жирность независимо от возраста, времени года и используемых средств, это может указывать на:
- врожденный тип кожи,
- стабильный гормональный фон с повышенным уровнем андрогенов,
- особенности обмена веществ.
В данном случае нельзя надеяться на полное исчезновение жирности, но с помощью правильно подобранного ухода и при необходимости медицинских вмешательств возможно добиться значительных улучшений состояния кожи: устранить воспаления, сузить поры, нормализовать уменьшение себума и повысить комфорт в повседневной жизни.
Как выглядит жирная кожа лица?
Жирная кожа имеет характерные особенности, которые легко заметить и чувствуются в повседневной жизни. Эти проявления могут различаться по степени выраженности, но чаще всего пациенты сталкиваются с постоянным жирным блеском, расширенными порами, склонностью к воспалениям и неровной текстурой.
Определение жирного типа кожи важно не только для эстетической коррекции, но и для выбора соответствующего дерматологического ухода или, если потребуется, назначения лечение.
Блеск, расширенные поры, комедоны
Жирная кожа начинает блестеть уже через несколько часов после умывания — особенно в теплую погоду или при высоких уровнях влажности. Блеск является результатом активной работы сальных желез и накопления себума на поверхности кожи.
- расширенные поры (особенно в области щек и носа);
- открытые комедоны (черные точки);
- закрытые комедоны (подкожные уплотнения);
- неровная текстура кожи;
- высокая чувствительность к загрязнению окружающей среды.
Проблема усугубляется, если человек постоянно использует неподходящую косметику или недостаточно очищает кожу. Себум смешивается с остатками макияжа, омертвевшими клетками и пылью, формируя пробки в порах и провоцируя воспаления.
Где жирнее всего: нос, лоб, Т-зона
Наибольшая жирность наблюдается в Т-зоне — это лоб, нос и подбородок. В этих участках расположено наибольшее количество сальных желез. Здесь кожа начинает блестеть быстрее и чаще появляются:
- воспаления (в области лба и носа),
- расширенные поры (в районе крыльев носа и щек),
- участки с огрубевшей текстурой.
Щёки и виски у обладателей жирной кожи могут оставаться либо нормальными, либо также подверженными высыпаниям, особенно в подростковом возрасте.
Как отличить жирный тип от комбинированного
Различение этих типов кожи важно для подбора подходящей схемы ухода:
- Жирная кожа блестит практически повсюду, поры расширены на всей поверхности, высыпания могут наблюдаться как на щеках, так и в Т-зоне. После умывания кожа быстро теряет ощущение свежести и образует жирную пленку.
Комбинированная кожа
- Комбинированная кожа имеет жирную Т-зону, но нормальные или сухие участки на щеках и под глазами. Этот тип требует комбинированного ухода: матирующего для центральной части лица и более мягкого для периферийных участков.
Важно отметить: даже в условиях выраженной жирности Т-зоны щёки могут быть склонны к обезвоживанию, поэтому диагностику лучше проводить с учетом мнения специалиста.
Жирная кожа и акне: взаимосвязь
Избыточная жирность эпидермиса создаёт благоприятные условия для размножения бактерий Cutibacterium acnes (ранее известной как Propionibacterium acnes), которые выступают главными виновниками воспалительных процессов, связанных с акне. Накопление себума, омертвевших клеток кожи и микробов способствует закупориванию пор и образованию:
- комедонов (черных и белых точек),
- папул (воспалённых узелков),
- пустул (гнойничков),
- подкожных кистозных образований.
У многих людей жирная кожа сопровождается акне (включая постакне), что требует не только комплексного ухода, но и профессионального дерматологического или гормонального вмешательства.
Если у вас наблюдаются хронические воспалительные процессы и высокая жирность, не стоит затягивать с визитом к врачу: раннее вмешательство может предотвратить образование рубцов, пигментацию и затяжное течение угревой болезни.
Оптимальное сочетание домашнего ухода и профессиональных процедур — залог продолжительного улучшения состояния вашей кожи.
