Почему после перелома плечевой кости со смещением гипс не способствует восстановлению в течение 10 недель

Если после перелома плечевой кости со смещением прошло 10 недель, а кость не восстановилась и не образовалась мозоль, это может свидетельствовать о различных проблемах. Возможно, имеет место недостаточное кровоснабжение, неправильное положение фрагментов или сопутствующие заболевания, препятствующие заживлению.

В такой ситуации требуется консультация врача-ортопеда для определения причины длительного восстановления. Врач может назначить дополнительные исследования, такие как рентген или МРТ, и в зависимости от ситуации предложить корректирующее лечение, включая хирургическое вмешательство, если это необходимо.

Коротко о главном
  • Перелом плечевой кости со смещением требует тщательного наблюдения и лечения.
  • После 10 недель иммобилизации с помощью гипса отсутствует восстановление кости.
  • Не образуется костная мозоль, что может указывать на проблемы с заживлением.
  • Необходима диагностика для выявления причин задержки регенерации.
  • Потенциальные факторы: недостаток кровоснабжения, инфекция или неправильная фиксация.
  • Требуется пересмотр подхода к лечению и возможное хирургическое вмешательство.

Добрый день, esteemed Олег Игоревич! 11 января текущего года я получила перелом большого бугорка и шейки правой плечевой кости без смещения. В лечебном учреждении мне наложили гипсовый лангет, после чего другой врач-травматолог продолжил следить за состоянием. Не совсем корректно сказать «лечил», он скорее осуществлял наблюдение и снял гипс спустя три недели.

Затем мне наложили Дезо и показали, какие упражнения необходимо выполнять. В первую очередь это были упражнения на разгибание в локте (я испытывала сильное онемение, если опускала руку вниз). Я посещала врача каждые две недели, и с каждым разом упражнения становились все более сложными и болезненными. Он настаивал на том, чтобы я как можно скорее сняла Дезо. На контрольных снимках выявили плохое срастание кости, и я опасалась, что из-за боли могу повредить что-то еще.

Кроме того, мне назначили только маленький магнит, который оказался очень тяжелым и накладывался непосредственно на область перелома, при этом я постоянно испытывала сильную боль. Я прошла восемь сеансов. И вот вчера, спустя почти два месяца, снимок меня расстроил снова, но не моего лечащего врача. Он заявил, что консолидация хорошая и начал готовить документы для реабилитации в стационаре, подумываю, что меня туда направят.

Когда я снимки отправила другому доктору, он Сказал, только операция. Для меня это как приговор (больное сердце). Неужели только и правда операция. Кстати он сказал, что это просто ракурс не тот на снимке сделали. И всегда делали один снимок.

Прикреплю только первый и последний снимок. У меня есть несколько копий, возможно, на некоторых из них вид лучше. Промежуточные снимки у меня отсутствуют, так как врач их не отдал.

Доктор! Мою знакомую прооперировали. Надо ли нам извлекать позиционный винт в нашем случае? Уважаемые медицинские работники! Моя мама (ей 76 лет) проходит реабилитацию после операции по исправлению халюс вальгус. Операция состоялась 08.02.2016 на фоне перелома большой берцовой кости. Во время командировки я сломал ногу. В январе у меня появился дискомфорт под коленом.

После того как я встал. Перелом наружной лодыжки. Доктор! Я 24 февраля на лестничной площадке крепко подвернула ногу. Перелом большой берцовой кости без смещения. У моего ребенка поставили диагноз — перелом. Перелом пятой плюсневой кости со смещением. Я 29 ноября подвернула ногу, на следующий день.

Срастание костей после перелома

Когда у вас ломается автомобиль, вы отправляете его на сервис, если трубы протекают, вызываете сантехника, а если у вас есть перелом, вы обращаетесь к хирургу. Однако, в отличие от других вещей, кости имеют уникальную способность к самовосстановлению. Человеческое тело наделено удивительной целебной силой, способной справляться с множеством недугов.

Безусловно, врачи играют жизненно важную роль в процессе заживления, но в большинстве случаев они просто помогают организму исцелить себя. Врачи обеспечивают оптимальные условия для заживления костей, а остальное зависит от ваших клеток. Но как именно кости восстанавливаются после перелома? Для ответа на этот вопрос, мы должны более детально изучить, из чего состоят кости.

На первый взгляд, кости могут казаться мертвыми и неподвижными элементами нашей опорно-двигательной системы. Но вся структура нашего скелета также обладает жизнью, как и любые другие органы. Тело накапливает минералы в твердой части кости. Красные кровяные клетки образуются в внутреннем красном костном мозге, а желтый костный мозг хранит жиры. Необходимо помнить, что кости находятся в постоянной динамике.

Старая костная ткань заменяется новой — этот процесс называется ремоделированием. Костная ткань состоит из остеокластов, остеобластов и хондробластов. Хондробласты отвечают за формирование хрящей, а все вместе они создают структуру кости.

Хондробласты, остеобласты и остеокласты

После перелома организм сразу же пытается восстановить костную ткань в первоначальное состояние. Когда кость сломалась, трещина разрывает кровеносные сосуды, находящиеся по всей длине кости. Утечки крови образуют сгусток, называемый гематомой. Это помогает придерживать кость в первоначальном положении и отсекает приток крови к поврежденным краям кости.

Без свежей крови костные клетки стремительно умирают. Микроскопические кровеносные сосуды начинают разрастаться в области гематомы, обеспечивая питание для процесса заживления. После нескольких дней в зоне гематомы формируется толстая ткань, называемая мозолями. Клетки, известные как фибробласты, начинают выделять коллагеновые волокна — главный белок в костной и соединительной ткани.

В дальнейшем хондробласты начинают производить волокнистые хрящи. Эта ткань увеличивает прочность мозолей и объединяет отломанные части кости. Этот этап занимает около трех недель.

Далее остеобласты начинают производить костные клетки, превращая мозоли в костные мозоли. Эта костная скорлупа обеспечивает необходимую защиту в течение 3-4 месяцев, прежде чем кость пройдет финальную стадию исцеления.

Необходимо, чтобы прошло достаточное количество времени, прежде чем кость сможет выдержать полные нагрузки. Остеокласты и остеобласты в течение нескольких месяцев трудятся над преобразованием мозоли в полноценную костную ткань. Эти клетки также уменьшают выпуклость, возвращая костям первоначальный вид. Кровообращение улучшается вместе с поступлением таких питательных веществ, как кальций и фосфор, которые укрепляют костные структуры.

Даже незначительные переломы требуют медицинского вмешательства, чтобы процесс восстановления проходил максимально быстро. Для ускорения заживления может потребоваться физиотерапия и электрофорез.

Рекомендуем ознакомиться с линейкой аппаратов ЭСМА, предназначенных для медицины.

После перелома плечевой кости со смещением надожен гипс спустя 10 недель нет восстановления кости и образования мозоли

«Поскользнулся, упал, потерял сознание, очнулся, гипс», — утверждает главный герой популярной комедии «Бриллиантовая рука». На самом деле самочувствие человека после падения на вытянутую руку и перелома совсем неважное. Перелом кости в любой части руки полностью лишает ее функциональности и отдает резкой болью при любой попытке двигать ею. Стихает боль только после наложения гипса, которую носить придется от 3-х до 8-ми недель в зависимости от места локализации травмы.

В 1-2 дни после травмы может наблюдаться отек кисти, синюшность пальцев и их похолодание, что сигнализирует о сдавливании гипсовой повязки и проблемах с кровообращением. Продолжительные болевые ощущения после наложения гипса являются тревожным симптомом; для выяснения причин этого необходимо обратиться к травматологу, который, проверив, что гипс не сдавливает ткани, должен назначить вам обезболивающие.

Как правило, прием обезболивающих требуется взрослым с переломами рук, часто возникающими вследствие возрастного остеопороза, а также тем, кто не может найти подходящее положение для своей руки во время сна. Обычно отек на руке после перелома проходит в течение 8-10 дней, что приводит к более свободному гипсу. Для того чтобы избежать смещений, в это время рекомендуется повторная перевязка.

Не спешите радоваться, если вы мужественно перенесли все трудности жизни с подвешенной на предплечье косынкой рукой и наступил долгожданный день снятия гипса. Для того чтобы сломанная рука вновь полноценно работала надо восстановить ее подвижность или разработать ее. В первые двое суток после снятия гипса ощущения самые неприятные, все движения рукой вызывают боль и дискомфорт.

Рука ощущается как чужая! Вы не сможете писать, держать ложку, поправлять волосы, открывать двери, ковыряться в носу и застегивать пуговицы. Вам потребуется несколько недель, чтобы восстановить все эти функции. Боль в руке становится привычной, так как любое движение вызывает напряжение у мышц, которые долгое время не работали, и как следствие — боль.

Длительность болевых ощущений после снятия гипса зависит от скорости восстановления мышц. У взрослых процесс может затянуться на несколько недель, а у детей рука начинает нормально функционировать через 3-5 дней после снятия гипса. Люди пожилого возраста часто жалуются на ноющую боль в области зажившего перелома при изменении погоды на протяжении многих лет.

Если случился открытый перелом костей руки или переломы костей плеча, локтевого сустава, то восстановление мышц и реабилитация должны включать лечебную физкультуру, УВЧ, электростимуляцию, массаж и физиопроцедуры. В тех случаях, когда перелом лечился только в мягкой косыночной повязке, восстановить функцию руки после снятия гипса можно разрабатывая руку с помощью специальных несложных упражнений. Эти упражнения поначалу могут причинять боль, поэтому заниматься ими надо осторожно, постепенно увеличивая нагрузку.

Боль должна стать сигналом к ограничению физической активности, ведь она предупреждает организм о необходимости прекратить нагрузку на ткани и связки. В специализированных кабинетах ЛФК в поликлиниках есть тренажеры для реабилитации суставов и мышц после травм, в то время как дома можно использовать теннисные мячики, губки и резинки для кистей.

Начинайте занятия с разминки рук. Сначала погрейте свои кисти, а затем начинайте их вращение в разные стороны до появления легкой боли. Сделайте паузу на несколько минут, а затем приступайте к сжатию и разжиманию различных предметов.

Начинайте с резинки, затем переходите на теннисный мячик, и когда почувствуете улучшения в работе кисти, можно начинать использовать кистевой эспандер. Выполняйте упражнения до тех пор, пока не ощутите усталость в кисти.

Если после снятия гипса вам удалось быстро разработать пальцы и локоть, а вот управлять запястьем трудно, то выполняйте следующее упражнение: прижмите руки ладонями друг к другу перед собой и не размыкая их, наклоняйте кисти рук то в одну, то в другую сторону.

Заботьтесь о запястье травмированной руки очень осторожно. Если при этом возникнет резкая боль, необходимо немедленно прекратить упражнения. Спустя две недели регулярных занятий усложняйте свои упражнения. Возьмите в руку гантелю весом не более 2 кг и медленно разгибайте кисть под небольшим весом.

Чем чаще вы будете выполнять эти упражнения, тем быстрее сустав вернется к нормальному состоянию. Движение является ключом к нормальной работе суставов.

Упражнения для разработки кисти рук лучше всего совмещать с тепловыми процедурами, чтобы ускорить процесс заживления тканей. Например, в тазике с теплой водой, а еще лучше добавить в эту воду морскую соль. Для устранения застойных явлений и улучшения кровообращения делайте под водой массаж руки. Разминание и поглаживания атрофированных мышц в теплой воде приводит к улучшению их питания и повышению их тонуса. Быстрому выздоровлению поврежденных тканей способствуют и прогревания парафином и озокеритом, а также растирания согревающими мазями.

Где устанавливаются

Для различных типов костей существуют специальные пластинки, разработанные с учетом анатомических особенностей каждого конкретного места. Одни используются при травмах черепных костей, другие — при переломах ключицы со смещением. Для синтеза переломов костей голени, плеча и тазовой области разработаны отдельные виды фиксаторов.

  • Открытая репозиция и накостный остеосинтез правой наружной лодыжки с использованием пластины с угловой стабильностью
  • Мнение эксперта
    Баев Александр Александрович
    Врач высшей категории, кандидат медицинских наук | стаж 22 года

    После перелома плечевой кости со смещением основным критерием успешного восстановления является образование костной мозоли. Процесс заживления, как правило, занимает около 8-12 недель, однако каждый случай индивидуален. Если спустя 10 недель после травмы не наблюдается значительного улучшения, это может указывать на наличие различных патологий, таких как недостаточная иммобилизация или неправильная техника лечения.

    Одной из причин отсутствия прогресса в выздоровлении может быть замедленное кровоснабжение поврежденной области. Это может происходить из-за тромбообразования или других сосудистых нарушений. Кроме того, следует учитывать возможность развития осложнений, таких как остеонекроз, который может возникать при серьезных травмах, особенно в области плечевого сустава.

    Важно провести дополнительные исследования, такие как рентгенологические и, возможно, томографические обследования, чтобы оценить состояние кости и исключить наличие дальнейших проблем. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения смещения или для стимуляции процесса заживления. Невозможность образования мозоли должна рассматриваться как серьезный сигнал для дальнейших действий в отношении лечения пациента.

    Опыт других людей

    Пластины при переломах – настоящее спасение, считают многие люди. Они обеспечивают надежную фиксацию костей, способствуют быстрому заживлению и восстановлению функций конечностей. Многие пациенты отмечают, что благодаря пластинам процесс реабилитации проходит гораздо эффективнее и безболезненнее. Однако, есть и те, кто высказывает опасения относительно возможных осложнений после установки пластин. Несмотря на это, большинство людей, перенесших переломы и прошедших лечение с использованием пластин, отмечают их эффективность и положительное влияние на процесс выздоровления.

    Кости черепа

    Черепные кости отличаются высокой прочностью и редко подвержены повреждениям. Травмы чаще всего происходят в результате ударов тяжелыми предметами по голове. Подобные переломы требуют экстренного хирургического вмешательства. Титановые пластины в таких случаях используются для защиты головного мозга и маскировки дефекта. Снятие импланта не предполагается, пациент остается с ним до конца жизни. В случае повреждений лицевых костей использование титановых фиксаторов нецелесообразно. Восстановление костной ткани происходит с применением серкляжной проволоки.

  • Лечение перелома без гипса. Пластины.
  • Руки

    Для реабилитации верхних конечностей разработаны многочисленные импланты. Микропластины предназначены для пальцев. В случаях повреждений ладоней пластины устанавливают исключительно на тыльной стороне, чтобы избежать повреждения нервов, сосудов и сухожилий.

    Для улучшения состояния лучезапястных и локтевых суставов произведены специальные фиксаторы, которые учитывают анатомические особенности этих областей. Часто сопутствующей травмой является разрыв связок, их фиксация происходит с помощью специальных анкеров.

    Продолжительность ношения имплантов достигает 1 года, после чего проводится снятие пластин в рамках повторной операции. Следует учитывать, что изделия предназначены для пожизненного ношения. Их удаление проводится только по показаниям врача. При переломе ключицы на пораженный участок накладывается изогнутая титановая или никелевая пластина, повторяющая анатомические особенности кости.

    Тазовые кости, нижние конечности

    Данный тип повреждений считается одним из самых серьезных, и его устранение требует немедленной хирургической операции. В зависимости от характера перелома, могут применяться различные виды пластин. Эта технология также применяется в случаях разрывов лобкового симфиза, в том числе после родов. Хирургическое вмешательство обязательно, если разрыв составляет 1 см или более. Импланты также устанавливаются при травмах костей бедра.

    Ложный сустав после перелома плечевой кости

    Образование ложного сустава после перелома плеча – это редкое, но серьезное осложнение. Оно чаще всего возникает у людей с генетической предрасположенностью и нестабильным остеосинтезом. В зоне риска находятся те, кто не соблюдает предписания врачей и самостоятельно снимает гипс, а также употребляет алкоголь во время лечения и пр.

    Ложный сустав формируется следующим образом:

    • На месте повреждения костей формируется костная мозоль;
    • На начальном этапе, в течение первых 10-14 дней, она на 80% состоит из фибрина и соединительной ткани, образуя своего рода каркас, который в дальнейшем окаменеет и будет схож по структуре с обычной костной тканью;
    • При нефиксированном месте перелома в течение первых двух недель может произойти повторное повреждение в области костной мозоли;
    • В таком случае на концах разрыва начнет образовываться хрящевая ткань;
    • Вокруг перелома формируется хрящевая оболочка, напоминающая суставную капсулу.

    Когда образуется ложный сустав, движение в конечности становится нетипичным. Это соединение не является устойчивым и быстро распадается даже при незначительной физической активности. Чтобы избежать этого осложнения, важно строго следовать всем указаниям травматолога и проходить курс реабилитации после снятия гипса. В таком случае костная мозоль затвердеет, и место перелома будет неотличимо от нормальной костной ткани.

    Лечение и восстановление после перелома плечевого сустава

    Начальное лечение после перелома плечевого сустава проводит травматолог. Он оценит рентгеновские снимки и наложит гипсовую повязку, которую придется носить от 30 до 45 дней, в зависимости от процесса формирования костной мозоли.

    Если восстановление после перелома плечевого сустава прошло успешно, то спустя месяц гипс снимают и начинается реабилитация. Она заключается в индивидуальном комплексе гимнастических упражнений в сочетании с массажем, остеопатией и т.д.

    Наиболее сложным процессом является восстановление плечевого сустава после перелома ключицы, так как этой кости сопутствует крупная артерия. Она распадается на ветви, одна из которых питает мозг, другая – сердце, а третья – легкие. Если ключица срастется неправильно, это может вызвать заболевания, связанные с недостаточным кровоснабжением миокарда, головного мозга и легких. Поэтому реабилитацию при таком сочетанном переломе следует проводить очень осторожно.

    Реабилитация после остеосинтеза плечевой кости. Шрам и уход за ним. ЛФК. Вытаскивать ли пластину?

    С момента остеосинтеза плечевой кости прошло почти 5 месяцев. В этой статье я поделюсь, как осуществлять реабилитацию руки после перелома и каких результатов можно ожидать.

    Ранее я упоминала о первых днях после операции, но повторюсь: первую неделю после вмешательства я чувствовала себя неважно, рука сильно отекала. У меня не было сил на что-либо, не говоря уже о реабилитации. Я боялась, что швы могут разойтись, и в первые 12 дней минимально использовала руку. После снятия швов процесс пошел быстрее.

    Однако врачи дают очень странные рекомендации по поводу того, как же все-таки разрабатывать руку. В основном они говорят «разрабатывайте!». А что, как и сколько — приходится вытаскивать из них клещами.

    Когда моя температура нормализовалась (она держалась почти 2 недели), и отеки на ладони и пальцах уменьшились, я начала работать за компьютером и делать простые гимнастические упражнения в перерывах. Я пыталась хотя бы одним пальцем дотянуться до лица. Это удалось не сразу.

    Я сидела, растягивала мышцы, пытаясь достать большим пальцем до лба (вперед-назад, вперед-назад). Шла так минуты 10: в хорошие дни до лба дотягивалась, а в болезненные дни позволяла себе отдых. Врачи рекомендуют делать упражнения, несмотря на боль, однако я не согласна с этим подходом. Пара недель после операции – не время для чрезмерных усилий.

    Вы еще не можете разогреться толком, походить или поприседать, поэтому активная гимнастика без разогрева доставляет неприятные ощущения. Подождите, всему свое время, не останетесь вы с согнутой навсегда рукой, поверьте.

    Меня больше всего беспокоило не то, что сустав не сгибался, а покраснение швов, боль в них и жара кожи вокруг. Мне показалось, что это воспаление, с которым нужно бороться. Я обратилась к врачу-хирургу Кострице в клинику «Союз» (Москва), который рекомендовал поочередно применять два препарата в течение месяца: Долобене гель и Лиотон.

    Кроме этого, я активно применяла Контрактубекс (продолжаю делать это до сих пор). После использования мазей стало заметно легче, ткани меньше болели. Но болезненность и ощущение синяка на руке все равно сохранялись. Тогда я решила начать физиотерапию, хотя на это решилась только после возвращения на работу.

    А это случилось только спустя 1,5 месяца после операции.

    ФИЗИОТЕРАПИЯ ПОСЛЕ ОСТЕОСИНТЕЗА

    Из-за наличия пластины или штифта в руке, вам не назначат никаких видов физиотерапии, кроме лазерной. Эта процедура абсолютно безболезненна: вам нужно просто лечь на кушетку, а шов обрабатывают устройствами, излучающими красный свет, в течение 10-15 минут.

    Лазеры растворяют уплотнения, способствуют ускорению регенерации клеток и предотвращают образование келоидных рубцов. Хотя в моем случае уже было поздно – шрам в некоторых местах стал выпуклым. Но я рада, что получила лазерное лечение. Не пренебрегайте этой процедурой, она значительно ускоряет восстановление тканей. Я платила за сеанс около 300 рублей.

    Другой момент в том, что у меня как всегда не обошлось без казусов. Врач-физиотерапевт начала мне советовать какого-то своего знакомого массажиста. Это при том, что мне до руки дотрагиваться было больно. Какой массаж? На это у нее был ответ «вам нужен массаж шейно-воротниковой зоны, чтобы общее напряжение снять».

    В итоге я осознала, что некоторые рекомендации могут показаться нелепыми.

    Другой момент произошел, когда медсестра в процедурном кабинете передала мне записку с кодом и адресами аптек. Она шептала, что эти препараты крайне необходимо купить именно там.

    В общем, пыталась под видом заботы рекрутировать меня в какую-то сетевую компанию по продаже непонятных препаратов. Отвратительно впечатление осталось от этих женщин и их навязчивых советов. Будьте благоразумны, не каждая процедура и препарат вам действительно нужны.

    ЛФК ПОСЛЕ ОСТЕОСИНТЕЗА

    Я всегда относилась к ЛФК skeptically, считая это занятием для пожилых с проблемами, такими как остеохондроз. Но я ошибалась. ЛФК может быть очень эффективным для реабилитации после переломов.

    Когда все хирурги невнятно советуют что-то типа «ну уот так уот делайте и еще уот так уот», врач ЛФК посвятит вам целый час, во время которого вы разберете кучу упражнений, и половину из них уж точно запомните. Контакт хорошего врача в Москве тут.

    На мой взгляд, нет нужды постоянно посещать занятия ЛФК – достаточно пару раз съездить, запомнить основные упражнения и дальше делать их дома в удобное время. Главная цель – вернуть гибкость локтевому суставу. Это непросто, так как он теряет подвижность очень быстро. Я провела в гипсе 3 недели, а затем долго не двигала рукой, и это значительно усложняет восстановление. Не представляю, как восстанавливаются те, кто был в гипсе 1,5-2 месяца.

    ДОМАШНЯЯ ГИМНАСТИКА

    Если вы не можете попасть на занятия к врачу ЛФК, расскажу, как я восстанавливала руку. Но учтите, это не рекомендации, а просто мой опыт.

    Зарядка на первом этапе несложная и недолгая.

    Сначала нужно разогреть руку. Она должна хорошо обеспечиваться кровью. Для этого подойдут приседания или быстрая ходьба в течение 5-10 минут. Должно возникнуть тепло. Затем переходите к упражнениям.

    Каждое упражнение повторяется 10 раз, затем нужно встряхнуть руку и отдохнуть несколько секунд; затем еще 10 повторений и снова встряхнуть. В итоге каждое упражнение выполняется 30 раз (3 подхода по 10 повторений). Сначала может быть сложно, поэтому действуйте в удобном для вас темпе.

    Итак, размялись хорошенько, затем необходимо разогреть плечевой сустав и кисть руки — здоровые суставы. Круговые вращательные движения кистью в разные стороны, и вращательные движения плечом (вперед-назад, вниз-вверх).

    После этого вытяните руку перед собой и старайтесь выполнять вращательные движения только в локтевом суставе, без участия плеча и запястья.

    Теперь представлю два своих основных упражнения, которые помогают распрямить руку.

    1) Делается стоя. Больная рука выпрямлена. Здоровой рукой поддерживаю снизу локоть больной руки. В кисти больной руки небольшой вес (0,5-1 кг). Кисть больной руки на весу, поэтому рука начинает непроизвольно разгибаться под весом.

    В этой позе можно находиться долго. Не нужно делать это упражнение по 10 раз. Достаточно просто постоять так 5-10 минут. Поначалу лучше без утяжелений, потом добавляйте вес, максимальный до 1,5 кг.

    Больше не нужно. Также можно выполнять упражнение сидя, положив руку на край стола на подушечку.

    2) Второе упражнение — разгибание и сгибание руки с сопротивлением. Так же стоя сгибайте и разгибайте руку в локте (ладонью на себя), только на этот раз при сгибании вы должны мешать себе здоровой рукой, слегка надавливая на больную в области запястья в момент сгибания. Таким образом вы увеличиваете нагрузку на руку и ей тяжелее сгибаться. Это упражнение делаю 10 x 3.

    Я не заставляла себя делать упражнения через боль и не поддерживаю такой метод. Я не враг себе, поэтому если почувствовали боль – прекратите заниматься.

    Когда эти упражнения станут для вас легкими, можно переходить к более сложным комплексам. На этом канале есть три видео, где подробно показаны занятия по ЛФК, которые можно выполнять дома.

    Если рука уже почти разогнулась и мало чем отличается от здоровой — начинайте заниматься с гантелями. Выполняйте все базовые упражнения на бицепс, трицепс и плечи. Это всевозможные разведения гантелей, подъемы, жимы над и за головой и т.д. Все эти комплексы легко ищутся в гугле.

    Нужно ли вытаскивать пластину или нет?

    У меня нет желания это делать по нескольким причинам.

    Во-первых, мой хирург сказал, что я смогу жить и так. Он ее ставил, он все видел. Он берет ответственность за эти слова. Все прочие хирурги говорят, что неплохо бы вытащить. да, я понимаю, что это платная операция, которую государство и страховая не оплатят.

    Неужели именно по этой причине все хирурги настаивают на ее удалении? Какие есть доводы?

    Я не слышала убедительных. Все врачи лишь рекомендуют это сделать. Но какие страшные последствия могут возникнуть, если титан не окисляется и не вступает в контакт с организмом – неясно.

    Во-вторых, у меня остался крупный некрасивый шрам. Я не хочу снова мучить руку и подвергать ее новому разрезу. И добавьте еще один общий наркоз, который мне тяжело переносить.

    В-третьих, я хочу перекрыть шрам татуировкой. Чем быстрее рубец станет безболезненным, тем быстрее я смогу я это сделать.

    Да, я осознаю, что пластина немного ограничивает движение. Всего на сантиметр или меньше. Но это неудобство почти незаметно, тогда как повторная операция, а также общий наркоз и швы – достаточно серьезная перспектива. В общем, каждый принимает решение сам. Даже у врачей нет единого мнения по этому поводу.

    ПОСЛЕ 5 МЕСЯЦЕВ СО ДНЯ ОПЕРАЦИИ

    • Сустав все еще не полностью разгибается.
    • Шрам может болеть при надавливании, стал красным и жестким. В некоторых местах его состояние улучшилось, а в других – наоборот.
    • С утра сустав продолжает испытывать дискомфорт, я не в состоянии выполнять резкие движения.
    • При опоре на локоть я все еще ощущаю боль в суставе, что не позволяет мне поднимать тяжёлые сумки. Левая рука значительно уступает правой по силе, и даже визуально видно, что на ней меньше мышечной массы.
    • Прошло 5 месяцев с момента операции, и вот как выглядит моя рука теперь. Это не целлюлит 🙂 Просто кожа все еще сдавлена швами, и из-за этого на руке образовались такие «привлекательные» бугры.

    Надеюсь, что мой опыт кому-то поможет пережить такую неприятную ситуацию, как перелом. Если вам показана операция — делайте, не бойтесь. Организм человека — удивительная штука, все можно восстановить, изменить и улучшить, если приложить немножко усилий.

    Желаю здоровья всем нашим читателям!

    Оцените статью
    Статьи | Стоматология Mr.ПрезиДЕНТ
    Добавить комментарий