Причины болей в первом шейном позвонке: как избавиться от бессонницы

Боль в первом позвонке шейного отдела может быть вызвана различными факторами, включая неправильную осанку, напряжение мышц или травмы. Если из-за этого возникают проблемы со сном, важно обратить внимание на положение головы и шеи во время сна, а также на выбор матраса и подушки.

Лучше всего обратиться к врачу для диагностики и определения причин болевого синдрома. Специалист сможет порекомендовать подходящие методы лечения и профилактики, чтобы улучшить качество сна и облегчить состояние.

Всего за 24-36 сеансов, в зависимости от выбранного курса лечения и стадии недуга, вы сможете избавиться от дискомфорта в шейном отделе позвоночника, улучшить качество сна и наслаждаться полноценной жизнью.

Необходимо учитывать

При наличии болей в шейной области важно составить персонализированную программу упражнений, противопоставить правильные методы их выполнения и исключить запрещенные упражнения.

При такой боли важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Неотложная помощь

Цервикалгия, или болевые ощущения в шее, может указывать на разнообразные заболевания, так или иначе связанные с патологией шейного отдела позвоночника. Около 70% работающего населения сталкиваются с этой проблемой. Поиск причин возникновения данной патологии является основой для выбора эффективных способов лечения. Практически всегда боль в шейной области сопровождается дополнительной симптоматикой, что усугубляет состояние пациента.

Причины болей в шейном отделе позвоночника

• вертеброгенные болезненные ощущения, обусловленные изменениями в позвоночном столбе;
• проявления других заболеваний, когда боль в шее выступает лишь как сопутствующий симптом.

Причины, способствующие развитию данного симптома, могут быть как изменяемыми, так и неизменяемыми. К числу изменяемых относятся факторы, которые можно устранить: семантические и физические особенности, профессиональные нагрузки.

Например, можно исключить чрезмерные нагрузки на позвоночник, исправить неправильную осанку, укрепить слабые мышцы и так далее. В общем, факторы из этой группы можно устранить или уменьшить.

Некорригируемые — это приобретенные или врожденные аномалии двигательных сегментов шеи. В этом случае необходимо воздействие мер по снижению метаболических изменений в зоне поражения и активизация микроциркуляции в этой области.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин

Как правило, симптомы шейного остеохондроза у женщин начинают проявляться на 5-10 лет позже, чем у мужчин, что связано с поздним наступлением менопаузы и анатомическими особенностями (например, более хрупкой костной тканью).

• резкие колебания давления, особенно при изменении погоды;
• бледность губ и кожи, синеватый оттенок;
• пониженная чувствительность, вплоть до онемения, в области лица и шее, возможно ощущение покалывания;
• тошнота, которая обостряется в стрессовых ситуациях.

Важно помнить, что шейный остеохондроз — это заболевание, которое может негативно сказываться на фертильности и течении беременности. Кроме того, симптомы данного состояния могут повлиять на функцию яичников и нарушить менструальный цикл у женщин.

Симптомы шейного остеохондроза у мужчин

Симптомы шейного остеохондроза у мужчин обычно начинают возникать в возрасте 40-45 лет. Часто пациенты осознают их присутствие во время физических нагрузок, например, во время тренировок или поднятия тяжестей. Поздняя самодиагностика этих симптомов у мужчин обусловлена не только нежеланием посещать врача, но и физиологическими характеристиками. У мужчин позвонки плотнее и толще, а сосуды также более крепкие. Поэтому они могут заметить дискомфорт только тогда, когда межпозвоночные диски уже подверглись значительным изменениям. Характерные для мужчин симптомы шейного остеохондроза включают:

• уменьшение общей силы и выносливости;
• ухудшение либидо и эректильные расстройства;
• раздражительность, периодически возникающие неврозы;
• проблемы с моторикой (“неловкие пальцы”);
• головные боли, которые не снимаются обезболивающими средствами.

Грыжи позвоночника при проявлениях шейного остеохондроза у мужчин встречаются чаще, чем у женщин.

Причины боли

Межпозвоночный диск состоит из соединительной ткани, которая обычно подвергается износу с возрастом. Этот процесс называется дегенерацией межпозвоночного диска. Процесс дегенерации диска иногда обозначается как спондилез шейного отдела позвоночника и часто является следствием небольших травм, которые в момент получения не вызывают болевых ощущений.

Через некоторое время эти травмы складываются, и чрезмерный износ может ослабить соединительную ткань, составляющую диск. Если соединительная ткань ослабла, внезапное напряжение, такое как хлыстовое движение, может легко повредить диск.

С возрастом диск теряет увлажненность, и, как следствие, свою амортизирующую способность. Первые изменения в диске — это разрывы внешнего кольца, которые могут протекать без симптомов. Разрывы заживают, образуя рубцовую ткань, которая менее прочна, чем нормальная. Повторные травмы и разрывы приводят к ускоренному износу диска.

По мере истощения диск теряет всё больше жидкости. Он теряет свою «губчатость» и, в конце концов, перестает выполнять амортизирующую функцию. При продолжении износа он начинает разрушаться, пространство между позвонками уменьшается, а возраст начинает влиять на то, как фасеточные суставы в задней части позвоночника выстраиваются.

Изменение в соединении костей вызывает ненормальное давление на суставной хрящ — это гладкий, блестящий материал, покрывающий концы костей в любом суставе. Со временем повышенное давление может привести к артриту (остеоартриту) фасеточных суставов. Вокруг межпозвоночных и фасеточных суставов могут образовываться костные шпоры, которые раздражают нервы, вызывая стеноз.

Дегенерация диска и сегмента позвоночного столба может привести к различным заболеваниям позвоночника, вызывающим проблемы. Возникают механическая боль в шее, шейная радикулопатия и стеноз позвоночного канала.

Сопутствующие симптомы

При сдавлении нерва также могут возникнуть ощущения покалывания или другие дискомфортные ощущения в плечах, руках или ногах. При возникновении болей в шее могут проявляться основные и дополнительные симптомы. Симптомы шейного спондилеза могут включать боль в шее и ограничение подвижности, которые со временем усиливаются, периодические головные боли, а в некоторых случаях также боли в плечах и руках. Вы можете также испытывать слабость в руках, потерю чувствительности и проблемы с равновесием.

Симптомы шейного спондилеза могут развиваться медленно, периодически обостряясь, но со временем они могут стать постоянными. Существует ряд беспокоящих симптомов, при наличии которых следует немедленно обратиться к врачу. Это:

• головная боль;
• мышечные спазмы (в области шеи и плеч);
• боль в шее, которая может распространяться или не распространяться на плечи и руки;
• неврологические проблемы, вызывающие дискомфорт, онемение или покалывание в руках, плечах или ногах;
• жесткость мышц шеи, увеличивающаяся с течением времени.

В некоторых случаях шейный спондилез может быть серьезным заболеванием, требующим неотложной терапии. Срочно обратитесь за медицинской помощью, если вы замечаете какие-либо из этих серьёзных симптомов сжатия нервов, среди которых:

• нарушение равновесия и координации;
• утрата чувствительности в руках или плечах;
• слабость мышц в руках.

Боль в шее, ночная стенокардия и повышение давления

В редких случаях данный симптом может указывать на заболевания сердечно-сосудистой системы. Например, ночная стенокардия иногда сопровождается не только неприятными ощущениями в груди, но и болезненностью в левом боку шеи, которая может отдавать в левую руку. Повышение артериального давления в ночное время или утром может привести к возникновению не только «обычных» головных болей, но и дискомфорту в затылочной и задней части шеи.

Как ночная стенокардия, так и утренняя гипертензия могут сигнализировать о синдроме обструктивного апноэ во сне; если человек страдает от болей в шее и храпит, а во время сна его дыхание прерывается, вероятнее всего, боли связаны именно с данным расстройством. Апноэ сна не только вызывает неприятные симптомы, но и может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт и т.д. Дневная сонливость при этом синдроме значительно увеличивает риск получения травм или попадания в дорожно-транспортные происшествия.

По этой причине при первом подозрении на нарушение следует обратиться в сомнологический центр для диагностики и лечения.

Если вы еще не проходили обследование на наличие синдрома обструктивного апноэ, обратите внимание на наличие у себя признаков болезни. Это включает в себя ночную одышку, кашель, потливость во сне, выраженную дневную сонливость, учащенное мочеиспускание, повышение артериального давления, снижение половой функции, изжогу. Вы можете пройти тест на наличие СОАС.

Боли в шее и бессонница

Основными проявлениями бессонницы являются трудности с засыпанием и поддержанием сна, а также дневная сонливость. Кроме того, среди других «дневных» симптомов могут Возникать и боли в шее.

Эти боли вызываются перенапряжением мышц, так как люди с бессонницей часто не могут уснуть и, вместо этого, занимаются чтением, работой за компьютером, рукоделием и прочими подобными делами. В результате мышцы позвоночника не отдыхают и подвергаются постоянной статической нагрузке. Добавьте к этому нервное напряжение, которое передается мышцам, вызывая их гипертонус. Это может провоцировать возникновение боли, которая воспринимается более остро, а также часто преувеличивается, так как на фоне негативных эмоций и недостатка сна больные становятся более чувствительными к любым неприятным ощущениям.

У некоторых людей, длительно страдающих этим расстройством, даже могут появляться сенестопатии: ложные болевые ощущения в той или иной части тела. После очередной бессонной ночи пациенты с тяжелой и продолжительной инсомнией могут жаловаться на зубную боль, боль в груди, животе, шее или других частях тела.

Чтобы избавиться от болей в шее при бессоннице, необходимо сначала решить проблему с самим расстройством, что может быть непростой задачей. Для того чтобы максимально быстро и эффективно справиться с этой проблемой без вреда для здоровья, желательно обратиться к специалисту, занимающемуся диагностикой и лечением нарушений сна – сомнологу.

Беспокоит ночная или утренняя боль в шее? Обратитесь в наш Центр, и мы окажем вам квалифицированную помощь! Записаться можно по телефону: +7 (495) 775-60-33.

Что делать если болит шея

При резкой боли в шее, особенно в задней части или в других местах, первым делом нужно выяснить причину этого состояния.

Причины

Прежде чем принимать решение о том, как поступать, если вы ощущаете боль в 7 (седьмом) или 1 (первом) шейном позвонке при нажатии, или если боль охватывает весь шейный отдел позвоночника, нужно определить, что провоцирует данное состояние.

Причины возникновения:

• Хронические нагрузки испытывает практически каждый. Это связано с продолжительным нахождением в одной позе, чаще всего с наклоном вперед и сутулостью. Такие проблемы обычно касаются офисных работников, швей, студентов и всех, кто много времени проводит за компьютером. Дискомфорт обычно усиливается к вечеру, а иногда, когда человек пытается размять шею, можно услышать легкий хруст, который проходит после небольшой разминки или самомассажа.
• Остеохондроз. Постепенное разрушение межпозвоночных дисков и позвонков начинает ощущаться уже на ранних стадиях. При активных движениях головой появляется боль, которая со временем нарастает. Резкие движения могут вызывать острые прострелы. Боль становится постоянной и ощущается как жжение.
• Травмы. После внешнего воздействия боль может возникнуть сразу или спустя время. Признаками травмы служат следы на коже. Если повреждены позвонки, это может привести к изменениям их внешнего вида, что иногда вызывает излишнее свисание головы. Часто возникает ушиб. При большем повреждении мягких тканей возможны разрывы, и в месте удара может образоваться заметная ссадина. Еще одним распространенным случаем является перелом шейных позвонков, который может произойти в результате автомобильной аварии, неудачного падения или удара тяжелым предметом. После травмы человек испытывает сильную боль и не может двигать шеей.
• Опухоли. Метастазы могут возникнуть вследствие опухолей в легких, желудке или матке. Боль обычно начинается незаметно, постепенно нарастая. Это может привести к повышенной хрупкости костей и даже переломам при минимальных ударах или физической нагрузке.
• Инфекции приводят к быстрому ухудшению состояния. Боли в области шеи с иррадиацией в обе стороны становятся интенсивными и постоянными, мешая больному нормально спать. Появляются симптомы инфекционного процесса: повышенная температура, озноб, холодный пот и спутанность сознания. В отсутствие срочной медицинской помощи существует высокая вероятность негативных последствий.
• Отраженные боли. Из-за близкого расположения внутренних органов болевые ощущения могут иррадиировать. Это наблюдается при заболеваниях трахеи или пищевода. Истинная причина дискомфорта может быть установлена по неэффективности обезболивающих средств. Скоро проявляются дополнительные признаки заболеваний внутренних органов, такие как сухой кашель, высокая температура, изжога или отрыжка.
• Неврологические инфекции. Они могут указывать на развитие таких заболеваний, как менингит или энцефалит. Обычно ярко выраженная головная боль в начале заболевания сигнализирует о необходимости немедленной медпомощи. Постепенно болевые ощущения поднимаются к голове и могут затрагивать спинной мозг, что приведет к параличу или тошноте.
• Заболевания соединительных тканей. Могут развиться такие болезни, как ревматоидный артрит и другие системные воспалительные процессы, затрагивающие костные и хрящевые ткани. При этом наблюдаются периодические тянущие боли в задней части шеи и скованность движений. Ограничение подвижности заметно по утрам после сна и может сохраняться в течение часа. В это время боль проявляется с особой силой.

Сталкиваясь с проблемой сильной или ноющей боли в области 7 шейного позвонка при надавливании, в задней части воротниковой зоны на спине, в мышцах, в выступающих позвонках, понимая, что не может повернуть шею, что делать и как лечить проявившиеся симптомы. Нужно пройти полное обследование, чтобы убрать причину. [1]