Причины боли в мышцах руки при сгибании и вращении запястья: что делать

Боль в мышечной ткани руки при сгибании и выворачивании кисти может быть вызвана различными причинами, включая перенапряжение, травмы или воспалительные процессы. Часто такие симптомы возникают при чрезмерной физической активности или неправильной нагрузке на мышцы и суставы.

Если боль сохраняется длительное время или усиливается, рекомендуется обратиться к врачу для обследования. Специалист сможет установить точный диагноз и предложить оптимальное лечение, включая восстановительные процедуры и способы профилактики подобных проблем в будущем.

Отвод жидкости из кисти осуществляется через лимфатические и венозные сосуды, расположенные на тыльной стороне руки. Любое состояние, приводящее к отеку кисти, как например перелом, растяжение или ушиб, может вызвать лимфатический застой и постоянный отек на задней поверхности кисти. Это ограничивает подвижность в суставе кисти и может стать причиной фиброза, что нарушает нормальную работу сухожилий.

Важно помнить, что при терапии любых заболеваний, сопровождающихся отеком кисти, следует рано начинать движения неповрежденной части руки. Сжатие с помощью повязок лучше избегать, а конечность стоит держать приподнятой, чтобы не допустить увеличения отека.

Миозит кисти

Сильная физическая нагрузка на неподготовленный организм может привести к болезням мышц. Одна из форм такого состояния — крепитирующий миозит, который затрагивает длинную отводящую мышцу большого пальца и короткий разгибатель большого пальца кисти. Второе распространенное место проявления этого недуга — это мышечные ткани запястья и разгибатели пальцев.

При пальпации отмечается крепитация, которую к тому же можно прослушать стетоскопом. Мышца отечна и болезненна, боль усиливается при напряжении. Лечение в острой стадии состоит из шинирования кисти и инъекций триамцинолона, обычно с хорошими результатами.

Причины боли в мышцах рук

Боль в мышцах рук зачастую является первым признаком полимиозита, который затем может привести к мышечной слабости, особенно в верхней части руки, и умеренной гипотрофии мышц. Существует также ревматическая полимиалгия, которая начинает проявляться болями и напряжением в мышцах шеи и плечах, а затем может распространиться на мышцы таза и ноги. Боль в мышцах рук часто наблюдается при других инфекционных заболеваниях, таких как:

• грипп;
• бруцеллез;
• паразитарные миозиты (в частности трихинеллез, цистицеркоз, токсоплазмоз);
• интоксикации (например, алкогольные, свинцовые, угарным газом);
• обменные нарушения (включая диабет);
• гликогенозы;
• первичный амилоидоз.

Травма мышц рук

Активная физическая деятельность, даже у подготовленных людей, может привести к разрыву мышцы или сухожилия. В этом случае возникает резкая острая боль в мышечной ткани, отечность и болезненность при касании.

Боль в руках во время нагрузок может быть следствием метаболических заболеваний мышц, которые часто сопровождаются развитием контрактур. У большинства пациентов, жалующихся на мышечные боли при нагрузках, серьезных патологий не обнаруживается.

Боль в руках может быть вызвана инфекциями, вызванными вирусами гриппа и Коксаки. П термины фиброзит, фибромиалгия и фибромиозит используются как синонимы, описывающие состояния, при которых возникают интенсивные боли и болезненность в мышцах и прилегающих соединительных тканях. Возможны локальные «триггерные точки» болезненности, часто наблюдаются общие симптомы, такие как выраженная слабость, бессонница и подавленное состояние.

Почему болит кисть при сгибании

Существует несколько групп заболеваний, из-за которых возникает боль в кисти правой или левой руки при сгибании (а иногда сразу в двух руках).

Эта проблема — распространенная причина дискомфорта. Запястье подлежит большой нагрузке и нередко принимает на себя удар при падении. Из-за сложной структуры этого участка, где сосредоточены мелкие кости, здесь часто наблюдаются переломы и различные повреждения.

При ушибе могут возникать подкожные гематомы и отеки, что затрудняет сгибание руки. Возможен вывих, например, когда человек резко поворачивает руку в попытке что-то удержать. Разумеется, упорно болит кисть при попытках сгибания в случае перелома.

Воспалительные процессы в области запястья могут иметь различные причины. Например, при повреждении кожи возможен инфекционный процесс. Обычно страдает одно запястье, таких как боль в сгибе правой кисти. Кроме того, воспаление может иметь аллергическую природу, являясь реакцией организма на определенные вещества. Аутоиммунное воспаление возникает из-за нарушений обмена веществ (например, при подагре).

Любое воспаление в области лучезапястного сустава называется артритом и обычно сопровождается выраженной болью. В начале это ощущается при движении, позже — даже в состоянии покоя. Если острый артрит игнорировать, он может перейти в хроническую форму.

Воспаление обычно вызывает боль в суставе при сгибании кисти, однако иногда затрагиваются и близлежащие ткани: мышцы, сухожилия и прочие.

С возрастом в суставах запястья происходят необратимые дистрофические изменения — начинается артроз. Им чаще страдают пожилые люди, хотя в последнее время болезнь молодеет. Также дегенеративные процессы иногда провоцируют хронические болезни. На начальной стадии артроз обычно себя не проявляет, ощутимые болевые ощущения бывают уже при его прогрессировании. Характерный признак артроза — хруст, ведь суставные поверхности трутся друг о друга, так как им не хватает смазки — синовиальной жидкости.

Иногда на вопрос «Почему болит рука на сгибе кисти?» могут повлиять состояния шейного отдела позвоночника. Нервы, идущие от этого участка, могут подвергаться сжатию. Боли в запястье часто вызывают межпозвоночные грыжи, протрузии дисков или остеохондроз шейного отдела.

Еще одной вероятной причиной дискомфорта может быть инфаркт миокарда. Обращайтесь к врачу, если наблюдается боль в левой кисти при сгибании, особенно когда дискомфорт поднимается по руке. Также могут ощущаться покалывание и онемение.

Дискомфорт в запястье иногда возникает при сгибании большого пальца. Это может свидетельствовать о туннельном синдроме, при котором нарушается микроциркуляция. Если пациент правша, то у него отмечается боль в кисти правой руки, особенно по ночам. Также могут беспокоить отечность, онемение, покалывание, и изменения цвета кожи (бледность или синюшность).

Как диагностировать причину боли при сгибании кисти

Чтобы диагностировать причину боли в руках, врач осматривает пациента, собирает анамнез. Но часто этих методов недостаточно, ведь разные патологии могут иметь схожие симптомы. Поэтому пациенту могут назначить УЗИ лучезапястного сустава, рентгенографию, МРТ, анализ крови (особенно если подозревается артрит).

Лечение включает устранение причины боли в кисти (конкретного недуга) и облегчение дискомфорта. Для второго случая используют обезболивающие и противовоспалительные средства в виде таблеток, мазей или гелей, иногда требуется гормональная терапия.

При травмах применяются гипсовые или эластичные повязки. Для лечения артритов могут понадобиться антибиотики, препараты для подавления иммунной реакции или антигистамины. А артрозы требуют комплексного подхода, включая использование хондропротекторов. При туннельном синдrome рекомендованы специальные ортезы для фиксации кисти.

В клиниках здорового позвоночника «ЗдравКлиник» работают опытные врачи с высокой квалификацией. Среди них — кандидаты и доктора медицинских наук, профессора и специалисты высшей категории, преподаватели на кафедре остеопатии и мануальной терапии РУДН. Все они имеют значительный опыт работы в лучших медицинских учреждениях Москвы и составляют сильную команду экспертов в области диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Комплексную терапию в клиниках сети осуществляют специалисты в таких областях, как травматология, ортопедия, мануальная терапия и остеопатия, неврология, терапия, а Врачи других востребованных специальностей (кардиология, хирургия, диетология). Уникальные методики и современное оборудование помогают быстро и точно установить правильный диагноз и эффективно назначить курс лечения. Высокий уровень профессионализма подтверждается множеством положительных отзывов пациентов, которые успешно справились с проблемами со здоровьем и вернулись к своему обычному образу жизни.

Растяжения

Боли в запястье могут также быть последствиями растяжения связок. Эта травма может возникнуть как у детей, так и у профессиональных спортсменов.

Что делать, если немеет правая рука?

Связки представляют собой крепкие и эластичные ткани, которые связывают мышцы с костными структурами. Обычно растяжение происходит у людей, занимающихся физическим трудом. Но иногда, когда боль локализуется в кисти, такое повреждение может возникнуть и в быту, например, во время выполнения домашних задач.

Боль может появиться В следствии падения. В данном случае растяжение часто сопровождается вывихом с повреждением мягких тканей и сосудов.

В медицине выделяют три степени тяжести растяжений, при которых возникает боль в запястье:

• Первая степень. Легкие боли, обычно проходящие самостоятельно в течение 2-3 дней.
• Вторая степень. Поражаются больше половины волокон связки, наблюдаются умеренные боли и отеки мягких тканей, Возможны незначительные ограничения движений.
• Третья степень. Разрыв охватывает большую часть волокон связки, возникают сильные боли даже в покое, сопровождающиеся отеком в области повреждения. Пациенты часто сообщают о невозможности выполнять действия травмированной конечностью.

Диагноз устанавливается на основании жалоб пациента, внешних признаков и результатов рентгенологического исследования, который позволяет исключить наличие перелома. Специалисты рекомендуют наложить шину для фиксирования руки или воспользоваться эластичным бинтом. При сильных болях можно принять обезболивающее средство.

Артрит

Почему появляется боль в запястьях во время определенных действий? Дискомфорт может быть вызван артритом. В зависимости от локализации, эта патология бывает разных типов.

Артрит в запястье может проявляться в нескольких формах:

• Подагрический. Воспаление возникает из-за накопления мочевой кислоты в суставах. Это заболевание чаще всего наблюдается у мужчин, возникая вследствие неправильного питания, злоупотребления алкоголем и травм. Кроме того, подагрический артрит может развиться и в хроническую форму. Типичные симптомы включают покраснение, отечность и ночные боли.
• Ревматоидный артрит. Данное заболевание вызывает воспалительные процессы и дегенерацию в мелких суставах. Характеризуется болевыми ощущениями во время движений, скованностью и отеками в области запястья.
• Инфекционный артрит. Патология возникает из-за попадания в сустав инфекции, вызываемой патогенными микроорганизмами, такими как стафилококки. Инфекция может проникать в суставы через мягкие ткани при травмировании или с кровью. Симптоматика включает сильные боли, отечность пораженных суставов, повышенную температуру и лихорадку.
• Реактивный артрит. Этот тип артрита развивается после перенесенных инфекционных заболеваний мочеполовой системы или ЖКТ. Чаще всего он встречается у мужчин. Воспаление происходит в области сухожилий и костной ткани.
• Псориатический артрит. Это хроническое заболевание затрагивает суставы в области запястья и проявляется интенсивной болью, скованностью, а также образованием наростов или высыпаний на коже.
• Остеоартроз. Чаще всего диагностируется у людей в возрасте от 40 до 60 лет. Может быть как генерализованным, так и локализованным, когда затрагивается только лучезапястный сустав. Сопровождается скованностью, болью, отеками и изменениями в форме сустава.

Лечение

Заболевания запястья требуют индивидуального подхода к лечению. Кажкое заболевание отличается своей особенностью развития, что отражается на методах терапии. Лечебные мероприятия должны не только сниматься симптомы, но и устранять первопричины и подавлять механизмы прогрессирования болезни. Традиционные методы лечения могут включать различные подходы, оказывающие разнообразное воздействие на систему опорно-двигательного аппарата.

Медикаментозная терапия

При возникновении болей в лучезапястном суставе многие люди начинают рассматривать возможность применения различных медикаментов. Однако назначение лекарств — это работа для врача. Каждый препарат имеет свои показания и противопоказания, которые также следует учитывать. В случаях заболеваний запястья могут быть рекомендованы следующие лекарства:

• Нестероидные противовоспалительные средства (Ортофен, Мовалис, Ларфикс).
• Хондропротекторы (Артра, Терафлекс).
• Кальциевые препараты (Кальцемин).

При системных недугах необходимо назначение гормональных препаратов (Метипред) и цитостатиков (Метотрексат), которые помогают подавить иммунное воспаление соединительной ткани. Для достижения наилучших результатов используют ступенчатую схему лечения, начиная с инъекционных форм препаратов и переходя к таблетированным. Также применяют средства местного действия – мази, гели, кремы (Долобене, Диклак, Фастум).

Основания для медикаментозной терапии четко прописаны в стандартах оказания медицинской помощи и клинических рекомендациях.

Физиотерапия

Физические методы воздействия могут быть использованы для лечения поврежденной зоны. Если острое воспаление, вызванное медикаментозным лечением, стало ослабевать, можно применить следующие процедуры:

1. Электрофорез.
2. УВЧ-терапия.
3. Лечение лазером.
4. Магнитотерапия.
5. Водолечение и обертания грязью.

Физиотерапия является важным компонентом традиционной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. За счет глубокого прогревания тканей и улучшения биохимических процессов в них происходит ускорение заживления и замедление дистрофических изменений.

Лечебная физкультура

Эффективность лечебной физкультуры при заболеваниях суставов и мягких тканей не вызывает сомнений. Она способствует развитию мышечной силы, укреплению связок и восстановлению подвижности в пораженных областях. Упражнения следует выполнять регулярно, избегая резких и неосторожных движений. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа, учитывающая особенности заболевания. В основном применяются такие виды движений: отведение и приведение, сгибание и разгибание кисти и пальцев, вращение в лучезапястном суставе, захват предметов.

Упражнения для кисти и лучезапястного сустава несложны, после обучения специалистом их можно выполнять в домашних условиях, следуя рекомендациям.

Оперативное лечение

В случае серьезных травм, сопровождающихся разрывами мягких тканей, показано оперативное вмешательство. Цель операции — восстановление анатомической целостности сухожилий, мышц и связок, а также их фиксация к костным структурам или использование пластики. Однако полноценное восстановление функции кисти возможно только после реабилитационного курса, который включает консервативные методы.

Заболевания запястья имеют различный характер. Для избавления от болевых ощущений необходимо прежде всего установить их причину. Определить диагноз и назначить лечение может только врач, поэтому при появлении болей в руке следует обратиться к специалисту.

Как и чем лечить

Для ликвидации инфекционного процесса и устранения причин болей применяются следующие методы:

• Системное медикаментозное лечение. При артритах и артрозах больным назначают нестероидные противовоспалительные средства, а для более тяжелых случаев – гормональную терапию и наркотические анальгетики.
• Местное лечение. Для уменьшения боли в локте, руке и плече используются противовоспалительные мази. При разрывах связок и сухожилий к пораженному месту прикладывают лед и на ночь ставят уксусный компресс.
• Физиотерапевтические процедуры. При стабильном состоянии для предотвращения обострений используются электрофорез, магнитотерапия, массаж, остеопатия и йога.
• Хирургические методы. В запущенных случаях может потребоваться операция для устранения болей в руке от локтя до плеча, включая эндопротезирование пораженного сустава.

Профилактика боли в руке от плеча до локтя

Чтобы предотвратить возникновение болей в руке и плече, следует:

• Спать на жестком валике;
• Следить за осанкой и не носить тяжелые вещи на одном плече;
• Регулярно заниматься физическими упражнениями, избегая чрезмерной нагрузки на шейный отдел;
• Избегать переохлаждения;
• Разогревать мышцы перед тренировками с помощью разминки;
• Следить за питанием, употреблять витамины и соблюдать правильный рацион;
• Распределять нагрузку равномерно между обеими руками.

Своевременное обращение к специалисту и получение адекватного лечения позволяют остановить прогрессирование болезни и сохранить здоровье. Заботьтесь о себе!