Зубной камень образуется из налета, который минерализуется со временем. Этот процесс может быть ускорен различными факторами, такими как состав слюны, частота гигиенических процедур и особенности питания. В некоторых случаях, когда зубной камень становится слишком большим, он может начать отсоединяться от зуба из-за давления на него, вызываемого жевательной деятельностью или изменениями в состоянии десен.
Самоотпадение зубного камня не является нормальным процессом и может привести к воспалениям десен или другим стоматологическим проблемам. Поэтому зубной камень следует удалять во время регулярных стоматологических осмотров, чтобы поддерживать здоровье полости рта и предотвращать осложнения.
Зубной камень: природа и способы борьбы с ним
Большинство пациентов обращаются к стоматологам только в случае острого дискомфорта — например, когда возникают сильные боли, излишняя подвижность зубов или их потеря. Тем не менее, многие проблемы можно предотвратить, регулярно устраняя твердые отложения, которые образуются из обычного бактериального налета. Это именно камень становится причиной неприятного запаха изо рта, способствует развитию кариеса, а проникая под десну, может вызывать серьезные воспалительные процессы и формирование пародонтальных карманов.
Изменения в цвете и текстуре эмали, кровоточивость десен и неровная поверхность зубов — все это свидетельствует о наличии жестких отложений. Неудивительно, что многих интересует, как можно избавиться от зубного камня дома.
Что такое зубной камень?
В ротовой полости обитают разнообразные микроорганизмы. Преобладают бактерии, в то время как грибковые и вирусные формы встречаются реже. Хотя состав микрофлоры со временем может меняться, в норме она состоит из бактерий, которые не наносят значительного ущерба организму. Микробы попадают в рот с пище, водой и воздухом.
Складчатая структура слизистой оболочки, межзубные промежутки, пространство между зубами и деснами, а также состав слюны способствуют быстрому размножению микробов. Всего через два часа после чистки зубов на их поверхности начинает формироваться биопленка, состоящая из продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Постепенно эта мягкая пленка уплотняется и превращается в камень, заполняя эмаль.
Под слоем минерализованной пленки микробы продолжают активно размножаться, и твердые отложения становятся все более обширными. Первоначальная стадия минерализации начинается в течение 14-16 часов после появления мягкой пленки. Поэтому зубы необходимо чистить как минимум дважды в сутки!
Визуально заметный камень формируется через 3-7 месяцев. Если мягкую пленку можно легко удалить самостоятельно, то избавиться от зубного камня всего лишь попросту почистив зубы невозможно. Эти твердые отложения надежно крепятся к эмали, порой проникая под десну и вызывая ее расшатывание, что со временем может привести к утрате зуба.
Зубной камень можно разделить на два типа: supra- и subgingival. Супрагингиальный камень располагается над линией десен, в то время как подгингивальный камень находится ниже уровня десен, что делает его более опасным. Его удаление требует вмешательства стоматолога, так как неправильное удаление может травмировать десны.
Регулярные визиты к стоматологу для профессиональной чистки зубов могут значительно снизить риск образования зубного камня. Использование зубной нити, специальных ополаскивателей и щеток для межзубных пространств поможет сохранить здоровье полости рта и уменьшить количество бактерий, способствующих образованию камня.
Важно также помнить о правильном питании: ограничение потребления сахара и кисломолочных продуктов может помочь в предотвращении образования зубного камня и улучшении общего состояния зубов и десен.
Причины образования зубного камня
В ротовой полости всегда присутствует некоторое количество микроорганизмов, и это считается нормальным. Более того, они помогают в процессе переваривания пищи, начиная разложение продуктов еще во время их пережевывания.
Бактерии расположены на всех тканях полости рта, включая зубы, которые защищены от их негативного влияния крепкой эмалью. Сквозь нее микроорганизмы не могут проникнуть.
Однако ни что не мешает им скапливаться на поверхности эмали. Эта биопленка легко удаляется при обычной гигиене — с помощью щеток, флосса и ирригаторов. Но в определенных ситуациях, например, при несвоевременном удалении налета, он начинает уплотняться. Основными причинами этого являются:
- Недостаточная гигиена полости рта: Пропуск чисток зубов или неэффективное их выполнение способствует образованию налета.
- Неправильная техника чистки: Чистка зубов без должного внимания к межзубным пространствам может привести к накоплению бактерий.
- Питание: Употребление пищи с высоким содержанием сахара и углеводов способствует активизации бактерий, что приводит к образованию налета.
- Сухость во рту: Недостаток слюны, которая помогает очищать зубы, может привести к более быстрому образованию зубного камня.
- Некоторые медицинские условия: Например, диабет или заболевания десен могут усугубить проблему.
Сразу же после образования бактериальный налет можно легко убрать. Но через время он начинает минерализоваться — и в итоге превращается в зубной камень.
Удалить зубной камень уже невозможно с помощью повседневных средств гигиены. Он не стирается щеткой или флоссом, и даже ирригатор не в состоянии разрушить его. В то же время, бактерии на этом скоплении продолжают вредить как зубам, так и окружающим мягким тканям. В результате могут возникнуть зуд, отечность и кровоточивость, а также повышенная чувствительность.
Для предотвращения образования зубного камня рекомендуется:
- Регулярно посещать стоматолога для профессиональной гигиенической чистки зубов.
- Следить за питанием и избегать частого употребления сладостей.
- Использовать средства для ополоскания рта, содержащие антисептики, чтобы снизить количество бактерий.
- Заботиться о поддержании нормального уровня слинообразования, особенно если вы принимаете лекарства, влияющие на микрофлору полости рта.
Можно ли избавиться от зубного камня дома?
В Интернете и печатных материалах можно найти множество советов по самоудалению зубного камня. Это и смеси из черной редьки с лимонным соком, и отвары коры грецкого ореха, и разнообразные другие «народные» средства, доступные каждому.
Однако проблема заключается в том, что подобные советы, как правило, неэффективны. Отвары и настои могут оказать положительное влияние на мягкие ткани ротовой полости, но с минеральными отложениями они не справятся. Регулярная чистка груди помогает убрать бактериальную пленку, но не удаляет зубной камень. Попытки размягчить твердый налет кислотами, как это делали 25-50 лет назад, также не приведут ни к чему хорошему, и могут лишь усугубить воспалительные процессы в деснах и увеличить чувствительность эмали.
К сожалению, полностью избавиться от минерального зубного камня в домашних условиях невозможно. Ни паста со вкусом клубники, ни смеси черной редьки с лимоном, ни отвары грецкого ореха, ни сода или перекись водорода — ничего не сможет разрушить минеральные структуры. Однако они вполне могут повредить здоровую эмаль или привести к повышенной чувствительности.
Единственный безопасный и эффективный способ удаления минерального налета (зубного камня) — это обращение к стоматологу.
Разновидности зубного камня
Согласно стоматологической классификации, основным критерием для различения зубного камня является место его образования. В зависимости от этого, можно выделить:
Интенсивность формирования зависит от индивидуальных характеристик, включая навыки гигиенического ухода и сопутствующие условия. Часто катализатором становится несоблюдение базовых правил гигиены. Образование утолщенной пленки стимулирует рост бактерий, которые задерживаются в проблемной области, что в свою очередь ведет к негативным изменениям. На превращение в плотную структуру уходит до полугода, что и обуславливает необходимость проходить профилактические осмотры через такие же промежутки времени.
Симптомы зубного камня
Признаки, указывающие на наличие зубного камня, включают следующие характерные симптомы:
Самостоятельный осмотр позволяет выявить лишь наличие внешнего, наддесневого зубного камня, тогда как поддесневой камень можно диагностировать только во время клинического обследования.
Преобладание в питании углеводов, а также злоупотребление чаем и кофе — это серьезные проблемы для поддержания гигиены ротовой полости. Особенно это касается курильщиков, которые часто имеют налет как на эмали, так и в десневых карманах. Регулярная профилактика в домашних условиях обычно ограничивается лишь чисткой зубов и не всегда позволяет полностью удалить патогенные микроэлементы и восстановить естественное состояние рта. Что же такое зубной камень, как он образуется, и на каких моментах следует акцентировать внимание? Давайте разберемся.
Симптоматика зубного камня
- Неприятный запах изо рта. В процессе жизни патогенные бактерии создают летучие соединения серы, что приводит к характерному аромату.
- Кровоточивость и отечность десен. Воспалительный процесс постепенно разрушает десневые ткани. При чистке зубов или во время еды десны могут начать кровоточить, появляется визуально заметная отечность, возможно возникновение зуда.
- Повышенная чувствительность зубов. Из-за рецессии десны оголяются шейки и корни зубов, что делает их чувствительными к механическим и температурным воздействиям.
Кроме постоянного неприятного запаха, зубной камень может вызывать серьезные осложнения:
Выделяемые бактериями токсины приводят к гингивиту — воспалению в краевой части десны, которое сопровождается кровоточивостью и болью при чистке зубов.
Если не лечить гингивит, он может перерасти в пародонтит, затрагивающий не только десны, но и костную ткань. Из-за разрушения зубодесневого прикрепления начинается подвижность зубов, оголяются корни, образуются пародонтальные карманы с гнойным содержимым, а костная ткань может атрофироваться.
Содержимые твердых зубных отложений кариесогенные бактерии усиливают истончение эмали, увеличивая риск глубокого кариеса.
Обострение хронических заболеваний.
Кровоточивость десен способствует беспрепятственному проникновению бактерий в кровеносную систему, что негативно отражается на работе сердца, почек и печени, и может даже привести к обострению сердечно-сосудистых заболеваний.
Различия в зубном камне
Поддесневой
Образуется ниже уровня десны и не всегда хорошо видно без клинического осмотра. Приводит к отечности и синюшности десневых тканей. При нажатии на десну возможны выделения гноя.
Наддесневой
Располагается на уровнях шеек зубов, его легко можно заметить благодаря темно-коричневому или желто-коричневому оттенку.
Патогенные микроорганизмы могут «поселяться» на эмали соседних зубов, образуя нечто вроде моста из твердых, минерализованных отложений.
Способы избавления от зубного камня
Народные методы и рецепты для удаления отложений неэффективны против твердых минерализованных отложений, особенно в пародонтальных карманах. В таких случаях помогут лишь клинические процедуры. Попытки самостоятельного удаления могут повредить эмали и деснам. Домашними средствами можно устранить только мягкий налет и пигментацию эмали.
Средства для борьбы с зубным камнем
Чистка зубов электрической зубной щеткой
Электрические щетки рекомендуются для дополнительного удаления отложений. Они выполняют возвратно-пульсирующие движения, которые помогают разрыхлить плотный налет. Щетинки вращаются, очищая отложения и полируя эмаль. С обычной щеткой для достижения эффекта придется приложить больше усилий, но важнее всего правильно следовать технике чистки зубов.
Выбор зубной пасты
Рекомендуется выбирать пасты с повышенной абразивностью, чтобы эффективно удалять пигментацию и минерализованный налет. Эти пасты можно применять один раз в неделю. В сочетании с электрической зубной щеткой можно использовать полирующие пасты для чистки зубов (например, Detartrine-Z). Это поможет даже избавиться от небольших отложений камней и уменьшить желтизну эмали.
Как эффективно удалить зубной камень — профилактическая чистка
В первую очередь, важно придерживаться качественной и регулярной личной гигиены полости рта.
Мнение специалиста
Ковалёв Алан Вадимович
Стоматолог-ортопед, хирург-имплантолог, пародонтолог
Источники информации:
- «Технологии обнаружения зубного камня: современное состояние». Архана В.
- «Терапевтическая стоматология. Учебник (глава 12)». Боровский Е. В., Иванов В. С., Максимовский Ю. М., Максимовская Л. Н.
Статья получила одобрение стоматолога Ковалёва Алана Вадимовича
Ортопед, хирург-имплантолог, пародонтолог
Опыт работы: 17 лет
