Причины появления белого налета на языке: что это значит и как с этим бороться

Многие из нас, чистя зубы, сталкивались с белым налетом на языке, который появляется до или после процедуры. Стоит ли переживать, обнаружив его наличие? Или это вполне нормальное явление?

Коротко о главном

Белый налет на языке может возникать из-за накопления бактерий, грибков или клеток слизистой.
Одной из основных причин образования налета является недостаточная гигиена полости рта.
Заболевания, такие как кандидоз, могут провоцировать появление белого налета.
Проблемы с пищеварением и дегидратация также способствуют его возникновению.
Налет может быть симптомом общих заболеваний, включая диабет или инфекции.

Чтобы разобраться в этом вопросе и найти ответы на такие вопросы, необходимо понять, что именно вызывает образование белого налета на языке. Зная причины, можно будет определить, требуется ли лечение.

Что представляет собой

Для начала, следует отметить, что у здорового человека язык должен иметь розоватый цвет и не должен быть покрыт налетом. Исключение составляет лишь небольшой промежуток после пробуждения.

Даже в этом случае налет будет минимальным, и часто достаточно просто прополоскать рот, чтобы его убрать.

Белый налет представляет собой сочетание бактерий, омертвевших клеток эпителия и компонентов слюны, которые не смогли быть удалены естественным образом во время еды, полоскания или питья.

Чаще всего он скапливается на задней части языка, где находится корень, что связано со строением этого органа. В корневой области располагаются сосочки, которые более подвержены задержке различных частиц.

Кроме того, задняя часть языка труднее очищается естественным образом, так как соприкасается только с мягким небом.

Иногда налет, в том числе белый, может появляться после приема пищи, что вовсе не является овощным признаком какого-либо заболевания.

На поверхности языка есть особые сосочки, которые легко впитывают красители, и между ними могут задерживаться частицы пищи. Например, после жирного молока язык может покрываться легким белым налетом, а после крепкого чая — коричневым.

Общие проблемы и болезни

Белый налет на языке может периодически появляться у каждого человека и зачастую локализуется именно в прилегающей к корню области, где очищение затруднено.

Это явление особенно заметно утром и во время жары.

Язык выступает в роли индикатора здоровья всего организма и отдельных органов. Его можно условно разделить на зоны, каждая из которых ассоциируется с конкретным органом.

Некоторые заболевания могут проявляться налетом на определенных участках языка.

Плоский красный лишай на начальных стадиях можно спутать с белым налетом, так как такие участки трудно очищаются. Это связано с ороговением части слизистой.
Белый налет в средней части языка с трещинами указывает на заболевания пищеварительной системы, такие как гастрит или язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Если налет в основном окружает корень языка и появляются следы зубов по бокам, это может свидетельствовать об энтероколите, часто сопровождаемом воспалением языка (глосситом).

Творожистые белые отложения могут быть признаками дисбактериоза, вызванного длительным приемом антибиотиков, стероидов и иммунодепрессантов.
Удаление налета может быть либо сложным, либо легким. После его снятия слизистая может выглядеть покрасневшей. Если налет не удается убрать, не стоит усердствовать, так как это может вызвать боль и жжение.
Кандидоз возникает из-за грибов рода Candida Pseudotropicalis и чаще встречается у детей, хотя не только у них. Характеризуется налетом, который кажется пенистым.
Болезни легких (бронхит, воспаление) могут вызывать налет на боковых участках языка.
Появление большого количества белесых отложений с аммиачным запахом и выраженной сухостью должно насторожить, так как это может указывать на печеночную недостаточность с азотемией.
Хронический кандидоз, холецистит и гепатит могут приводить к образованию белого налета с желтоватым оттенком.
Хронические заболевания почек могут иногда сопровождаться налетом на боковых поверхностях языка, хотя это не подтверждается всеми врачами.
Системная склеродермия также может проявляться белыми отложениями, вызванными язвочками на слизистой и слабой подвижностью языка.

Мнение эксперта

Баев Александр Александрович

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук | стаж 22 года

Образование белого налета на языке может быть вызвано различными факторами, включая нарушения в гигиене полости рта. Обычно налет появляется в результате накопления остатков пищи, бактерий и мертвых клеток, которые взаимодействуют с слюной. Если не уделять должное внимание чистке языка, этот налет может затвердеть и стать видимым, что может вызвать неприятные ощущения и даже запах изо рта.

Кроме того, белый налет может быть симптомом различных заболеваний или состояний. Например, грипп, простуда или грибковые инфекции, такие как кандидоз, могут способствовать образованию налета. В таких случаях белый налет может сопровождаться другими симптомами, такими как боль в горле, изменение вкуса и общий дискомфорт. Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Также стоит учитывать, что изменение образа жизни может повлиять на состояние языка и на появление налета. Неправильное питание, недостаток жидкости и стрессы могут ослабить иммунную систему, что, в свою очередь, может привести к увеличению количества бактерий и образованию налета. Регулярное употребление воды, здоровое питание и внимание к гигиене полости рта могут существенно уменьшить риск появления белого налета на языке.

Лечение

Прежде всего, важно установить причину появления налета. Это делают специалисты с помощью современных методов диагностики и анализов. После этого врач либо направит пациента к узкому специалисту, либо назначит соответствующее лечение.

Ликвидация причины часто помогает избавиться и от налета, однако для ускорения процесса могут потребоваться местные лечебные средства и профилактические меры.

Основной метод — регулярная чистка языка и зубов. Рекомендуется делать это не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. Для языка лучше использовать щетки с мягкими насадками, так как жесткие могут повредить слизистую.
Гигиена рта крайне важна для снижения численности бактерий в полости рта.
Смешать в равных пропорциях цвет липы, листья подорожника, душицу и тысячелистник. Одну столовую ложку этой смеси заливают стаканом кипятка и настаивают два с половиной часа. Настой принимают по полстакана трижды в день.
Отвар из семян льна, принимаемый натощак один раз в день, поможет нормализовать работу внутренних органов и кишечника.
Приготовить отвар из мяты, земляники, шалфея и ромашки: залить сбор стаканом кипятка, остудить и процедить. Полоскать рот несколько раз в день, можно после еды.
Иногда для полосканий используют кору дуба: одну ложку заливают стаканом кипяченой воды, остужают и процеживают.

Если после применения всех местных средств налет остается или усиливается, необходимо обратиться к врачу, так как самолечение может усугубить патологии и привести к хроническим заболеваниям.

У новорожденного

Если налет не слишком плотный и легко удаляется с использованием спринцовки или шприца в ротовой полости ребенка, то это не представляет проблемы.

Такое явление может возникать из-за того, что ребенок на грудном вскармливании, и молоко может оставаться между сосочками языка.

Если налет распространяется на десны и щеки и сопровождается воспалением, то это может быть кандидоз, вызванный повышением количества специфических бактерий. Для предотвращения этого необходимо тщательно полоскать рот ребенка после кормления.

У ребенка старше года

Если на языке ребенка образуется тонкий, почти прозрачный белый налет, который легко снять, то это не должно вызывать тревоги у родителей.

Чаще всего это норма, если под наслоением виден здоровый бледно-розовый цвет языка.

Если налет не исчезает в течение дня и распространен не только среди утра, это может свидетельствовать о ряде заболеваний и патологий, особенно если он достигает щек и неба.

Неоднородный налет с язвочками скорее всего указывает на стоматит, который в свою очередь распространен среди детей всех возрастов. Такие налеты могут быть болезненными и трудными для удаления, и в этом случае стоит обратиться к стоматологу.
У детей старше года при наличии белых налетов во время вирусных инфекций (ОРВИ, грипп) при соблюдении гигиенических мер, это не опасно и проходит почти сразу после выздоровления.

Наличие плотных налетов у детей старше одного года может указывать на развитие проблем, таких как гастриты и дисбактериозы. В то же время возможно появление таких симптомов, как вздутие живота, расстройство стула (диарея или запор), ощущение тошноты, а иногда и рвота, а также болевые ощущения в области живота. В таких случаях терапевт может рекомендовать обратиться к гастроэнтерологу для дальнейшего обследования.
Незначительное пожелтение налета на языке может свидетельствовать о болезнях желудка или желчного пузыря. Если при этом малыш ощущает горечь во рту, это может указывать на попадание части желчи в ротовую полость.
Некоторые заболевания органов дыхания могут иногда вызывать появление белых налетов на кончике языка и его боковых участках.

В следующем видео мы узнаем, каким образом врачи ставят диагноз, основываясь на цвете языка:

Опыт других людей

Алексей, 28 лет, инженер: «Я заметил белый налет на языке после того, как переболел ангиной. Посетил врача, и он объяснил, что это может быть связано с нарушением баланса микрофлоры в ротовой полости. Врач посоветовал выполнять регулярную гигиену языка и промывать рот антисептиками. Это действительно помогло мне, и теперь я обращаю на это внимание регулярно.»

Екатерина, 34 года, врач: «На белый налет на языке мои пациенты обращают внимание довольно часто. Это может быть сигналом различных заболеваний, таких как грибковые инфекции или проблемы с пищеварением. Я всегда рекомендую им следить за своим питанием и включать в него больше фруктов и овощей, чтобы поддерживать здоровье ротовой полости и всего организма.»

Сергей, 22 года, студент: «У меня белый налет на языке появился во время экзаменационной сессии от стресса и нерегулярного питания. Я не придавал этому значения, но потом пошел к стоматологу, который сказал, что это может быть признаком недостатка жидкости и неправильного ухода за зубами. Теперь я пью больше воды и уделяю внимание чистке языка. Мне стало легче!»

Вопросы по теме

Может ли белый налет на языке быть признаком серьезного заболевания?

Да, белый налет на языке может указывать на различные заболевания. Он может быть связан с грибковыми инфекциями, такими как кандидоз, или с инфекциями, вызванными вирусом или бактериями. В некоторых случаях белый налет может сигнализировать о проблемах с иммунной системой или хронических заболеваниях, таких как диабет. Если вы замечаете постоянный белый налет, лучше обратиться к врачу для диагностики.

Какова роль гигиены полости рта в предотвращении образования белого налета?

Гигиена полости рта играет ключевую роль в предотвращении образования белого налета на языке. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити, а также чистка языка помогают удалить остатки пищи и бактерии, которые могут способствовать образованию налета. Кроме того, важно поддерживать оптимальный уровень увлажненности во рту, так как сухость может усилить проблему. Использование ополаскивателей для рта иногда также может быть полезным.

Как диета влияет на образование белого налета на языке?

Диета может значительно влиять на состояние языка и образование белого налета. Употребление слишком многих сладостей или рафинированных продуктов может способствовать росту бактерий и грибков в ротовой полости, что приводит к образованию налета. Также недостаток витаминов и минералов, особенно витамина B12, может усугубить ситуацию. Рекомендуется включать в рацион больше свежих фруктов и овощей, а также пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать здоровье полости рта.