Ст нужны костыли после артроскопии мениска

После артроскопической операции на мениске костыли могут понадобиться в первые дни восстановления для облегчения нагрузки на поврежденный сустав. Их использование позволяет снизить риск повторной травмы и способствует более комфортному передвижению в период реабилитации.

Однако необходимость в костылях зависит от индивидуальных особенностей пациента, походки и рекомендаций врача. Как правило, в дальнейшем, по мере улучшения состояния, их использование можно будет постепенно прекращать, заменяя на физиотерапевтические упражнения для укрепления мышц и улучшения подвижности сустава.

Коротко о главном

Определение: Артроскопическая операция на мениске – минимально инвазивное вмешательство для лечения повреждений мениска коленного сустава.
Реабилитация: После операции важно следовать рекомендациям врача для восстановления функциональности колена.
Костыли: Использование костылей рекомендуется в первые дни после операции для снижения нагрузки на сустав.
Период использования: Время ношения костылей варьируется в зависимости от степени повреждения и индивидуальных особенностей пациента.
Постепенное восстановление: Важно постепенно переходить от костылей к нормальной нагрузке, избегая резких движений.
Консультация: Регулярные посещения врача необходимы для контроля за процессом восстановления и корректировки реабилитационных методов.

Артроскопия является процедурой, рекомендованной пациентам для детального изучения поврежденных суставов. Эта операция осуществляется с использованием миниатюрного устройства диаметром всего 2-3 мм, которое вводится через небольшие разрезы длиной 5-10 мм. Она выполняет как диагностические, так и терапевтические функции. Каковы же сложности реабилитации после подобного вмешательства?

В артроскопе имеется миниатюрная камера, позволяющая выводить изображение на экран. Для улучшения видимости процесс могут дополнительно поддержать, заполнив сустав стерильной жидкостью. Обладая полной визуальной информацией о состоянии тканей, хирург-ортопед способен выполнять различные манипуляции, такие как:

удаление поврежденных участков хряща при артрозе колена;
удаление определенных частей мениска;
устранение воспаленной синовиальной оболочки;
проведение других реконструктивных операций.

При проведении артроскопии не открывают сустав полностью. Для доступа достаточно сделать два маленьких разреза — для введения артроскопа и других необходимых инструментов, с помощью которых хирург будет выполнять свою работу, включая швы или удаление мениска.

После артроскопии остаются мало заметные рубцы

Как проходит реабилитационный период

Одним из главных преимуществ артроскопии по сравнению с традиционной хирургией является сокращенный период восстановления. Длительность реабилитации варьируется у разных пациентов, что зависит от их общего состояния здоровья, возраста и правильности выполнения восстановительных процедур.

Мнение эксперта

Баев Александр Александрович

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук | стаж 22 года

После артроскопической операции на мениске вопрос о необходимости использования костылей часто вызывает множество обсуждений. На мой взгляд, использование костылей действительно может быть целесообразным на ранних стадиях восстановления. Костыли помогают разгрузить ногу, устраняя избыточную нагрузку на оперированную область, что особенно важно в первые дни после операции, когда сустав еще поврежден и требует времени для заживления.

Однако стоит отметить, что длительное использование костылей не всегда оправдано. Постепенно необходимо начинать восстанавливать нормальную активность и движение. Я рекомендую своим пациентам достаточно быстро переходить от костылей к обычной ходьбе, когда это возможно. Ведь чрезмерная зависимость от них может замедлить процесс реабилитации и привести к атрофии мышц, что негативно скажется на общем восстановлении функции колена.

Каждый случай индивидуален, и нужно учитывать множество факторов: общее состояние пациента, сложности операции, скорость заживления тканей. Поэтому, принимая решение о необходимости костылей, я всегда ориентируюсь на конкретную ситуацию и при необходимости советуюсь с физическими терапевтами для составления плана реабилитации. Главное — это найти баланс между защитой оперированной ноги и восстановлением ее функции.

Ранний этап восстановления — это период от завершения артроскопической операции на колене до снятия дренажа. Для уменьшения боли применяется местное охлаждение: пакет со льдом прикладывают на 30-40 минут. Эластичное бинтование помогает снизить риск осложнений, связанных с сосудами.

Пациенты могут использовать компрессионный трикотаж вместо эластичных бинтов. В более сложных случаях могут потребоваться ортопедические устройства или жесткие шины. Также следует уделять особое внимание бережному обращению с ногой, избегая травм, и положить под нее подушку для поддержки.

На протяжении первых нескольких дней после артроскопии необходимо обеспечить полное покой ноге, даже если боль утихла.
На данный период желательно избегать физических нагрузок на ногу.
Допускается лишь медленный подъем ноги в лежачем положении.

Первые дни после проведения артроскопии – это критически важное время в процессе восстановления.

Сущность реабилитации после артроскопии коленного сустава

Реабилитация после артроскопии мениска коленного сустава начинается уже через сутки, когда пациента выписывают из больницы. Первое время он должен наблюдаться у врача (через день и через неделю после выписки). Специалист осматривает, проходит ли восстановительный процесс нормально и при необходимости вносит определенные коррективы в программу реабилитации. Необходимо отметить, что сама программа для каждого пациента подготавливается индивидуально.

На первом этапе реабилитации после артроскопии коленного сустава (например, резекции мениска) осуществляется применение специализированных медицинских препаратов и антибиотиков. Список необходимых медикаментов определяет врач, принимая во внимание состояние пациента и особенности его организма. Важно, чтобы пациент не снимал повязку с колена в этот период.

По истечении двух недель повязку можно заменить на бандаж, который необходим для минимизации нагрузки на прооперированный сустав. Игнорирование этого может привести к повреждению связок и необходимости проведения повторного вмешательства.

После артроскопии в процессе реабилитации рекомендовано использовать костыли. Первые две недели категорически запрещается нагружать прооперированную ногу. Ее можно передвигать, но вставать на неё полностью не стоит. Параллельно с медикаментами необходимо выполнять определенные физические упражнения.

Длительность реабилитации после артроскопии коленного сустава

Длительность восстановительного периода после артроскопии коленного сустава в значительной мере зависит от здоровья пациента. В среднем восстановление занимает около 3-4 месяцев. Упражнения должны выполняться по принципу «от простого к сложному», начиная с минимальных движений в области колена.

Затем с помощью костылей можно постепенно увеличивать нагрузку на сустав. Примерно через месяц, как правило, можно обойтись без костылей, но бегом заниматься не рекомендуется. Исполнение всех упражнений в процессе реабилитации должно проверяться врачом, который будет следить за появлением осложнений, а при необходимости — удалять излишки жидкости из колена и давать новые рекомендации.

Иногда не зная, сколько длится реабилитация после артроскопии коленного сустава, некоторые пытаются самостоятельно ускорить процесс восстановления. Делать это не только нецелесообразно, но и крайне опасно, поскольку подобные действия могут привести к разрыву связок. Вообще определить, не превышается ли допустимая нагрузка, довольно просто — при появлении боли нагрузку следует снизить либо прекратить выполнение упражнения совсем. После консультации с врачом станет ясно, в чем причина появления боли и как от нее избавиться. Следуя рекомендациям, можно практически полностью восстановить работу коленного сустава, забыв в итоге о том, что операция вообще была сделана.

Нужны ли костыли после артроскопической операции на мениске

Акции клиники

Бесплатные консультации

Физиотерапия и упражнения после артроскопии

Роль физиотерапии в реабилитации

Физиотерапия является ключевым элементом восстановления после артроскопии колена, так как она способствует улучшению подвижности, силы и устойчивости, а также снижению боли и отечности, что в свою очередь ускоряет возвращение к привычному образу жизни.

Начальные упражнения и их значимость для восстановления

Начальные упражнения могут включать легкие упражнения на растяжку, упражнения на повышение мышечного тонуса и упражнения для улучшения кровообращения. Важно выполнять эти упражнения регулярно и под руководством профессионального физиотерапевта, чтобы избежать дальнейших травм.

Ниже представлен список основных упражнений, рекомендуемых после артроскопии коленного сустава. Необходимо помнить, что каждый случай индивидуален, и всегда следует следовать рекомендациям врача или физиотерапевта.

Эти упражнения помогают восстановить нормальное кровообращение и снизить вероятность тромбообразования.

Сядьте или лягте, расслабляя тело.
Медленно сгибайте и разгибайте стопу на прямой ноге.
Повторяйте 10 раз каждые 1-2 часа.

Сокращение квадрицепса

Это упражнение позволяет укрепить мышцы передней части бедра.

Лягте на спину с прямыми ногами.
Сожмите колено, подтягивая стопу к себе и напрягая мышцы передней части бедра.
Удерживайте напряжение в течение 5 секунд, после чего расслабьтесь.
Повторять 10-15 раз, 2-3 раза в день.

Сокращение мышц бедра

Это упражнение направлено на укрепление задней части бедра.

Лягте на спину, ноги прямые.
Потяните колено, прижимая стопу к полу и напрягая мышцы задней части бедра.
Удерживайте напряжение на 5 секунд, затем расслабьтесь.
Повторите 10-15 раз, 2-3 раза в день.

Повороты стопы внутрь и наружу

Данное упражнение способствует улучшению подвижности коленного сустава.

Сядьте или лягте, полностью расслабьтесь.
Поверните стопу внутрь, затем наружу.
Повторите 10 раз в каждую сторону, 2-3 раза в день.

Упражнения с мячом для физиотерапии

Лягте на спину, согните ноги в коленях, поставьте стопы на мяч.
Медленно катайте мяч вперед и назад, сгибая и разгибая колени.
Повторите 10-15 раз, 2-3 раза в день.

Помните, что важно слушать свое тело во время выполнения этих упражнений. Если вы испытываете боль или дискомфорт, обязательно обратитесь к своему врачу или физиотерапевту.

Планирование и постепенное увеличение интенсивности упражнений

По мере восстановления функции колена уровень нагрузки в упражнениях будет увеличиваться. Ваш физиотерапевт поможет разработать индивидуальный план, соответствующий вашему состоянию здоровья и темпу восстановления.

ВИДЕО: «реабилитация после артроскопии коленного сустава»

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ №4, ОРГАНИЗОВАННЫЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ. НАЧАЛЬНАЯ СТАДИЯ

Для более детальной информации о реабилитации после артроскопии коленного сустава вы можете посмотреть видео, где демонстрируются упражнения и даны рекомендации по восстановлению.

Послеоперационные рекомендации и реабилитация

Реабилитация после артроскопии коленного сустава имеет существенное значение для восстановления полноценной функциональности колена, снижения болевых ощущений и возвращения к обычной активности. [5]

Реабилитационная программа может варьироваться в зависимости от изначального диагноза, характера и объема проведенных хирургических вмешательств. Приведу некоторые общие рекомендации, которые могут быть включены в реабилитационный процесс:

Снижение болей и воспалительных процессов: для этого могут использоваться нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или иные аналгетики. Применение холодных компрессов и расположение конечности на возвышенности также могут существенно снизить боль и отечность.
Уход за раной: включает регулярную смену повязок на послеоперационные швы. Важно обращать внимание на возможные признаки инфекции, такие как покраснение кожи или выделения, и немедленно сообщать об этом врачу.
Использование дополнительных средств поддержки и ортезов: в начале восстановительного периода может потребоваться использование костылей и фиксирующего устройства для колена.
Постепенное увеличение физической активности: реабилитация начинается с простых упражнений, но по мере восстановления будет необходимость прогрессивно увеличивать нагрузку и нагрузку на сустав, следуя рекомендациям реабилитолога.

Если у вас возникли любые вопросы или сложности, не стесняйтесь обратиться за консультацией ко мне или к моей медицинской команде.

Отзыв после артроскопической операции при боли в колене

Источники для подготовки материала

Satku K, Kumar VP, Thiagarajan P. Arthroscopy of the knee. Ann Acad Med Singap. 1996 Sep;25(5):703-7. PMID: 8924009.
Ward BD, Lubowitz JH. Basic knee arthroscopy part 3: diagnostic arthroscopy. Arthrosc Tech. 2013 Nov 22;2(4):e503-5. doi: 10.1016/j.eats.2013.07.012. PMID: 24892017; PMCID: PMC4040015.
Brattwall M, Jacobson E, Forssblad M, Jakobsson J. Knee arthroscopy routines and practice. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2010 Dec;18(12):1656-60. doi: 10.1007/s00167-010-1266-2. Epub 2010 Sep 21. PMID: 20857086.
Forssblad M, Weidenhielm L. Артроскопия коленного сустава под местной анестезией и общей анестезией: частота повторных операций. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 1999;7(5):323-6. doi: 10.1007/s001670050171. PMID: 10525703.
Bąkowski P, Bąkowska-Żywicka K, Piontek T. Практика и постоперационная реабилитация после артроскопии колена различаются в зависимости от квалификации хирургов: результаты опроса среди членов польского общества артроскопии. BMC Musculoskelet Disord. 2020 Sep 23;21(1):626. doi: 10.1186/s12891-020-03649-9. PMID: 32967668; PMCID: PMC7513306.

Комментарии0 # Прохорова Анна 27.07.2023 16:09

Здравствуйте, Олесь Александрович! Возможно ли в вашей клинике провести операцию на колене по ОМС? Это необходимо моему мужу (ему 61 год), он зарегистрирован в Подольске. Какие шаги нужно предпринять?

0 # Доктор Тихонов О.А, 27.07.2023 16:12

Уважаемая Анна,к сожалению, в данный момент клиника, в которой я работаю (MedSwiss) не участвует в программе предоставления медицинской помощи по ОМС (как жителям Москвы, так и других городов).

Вы всегда можете получить диагностику и лечение быстро и без ожидания на платной основе. Не стесняйтесь обращаться!